7 hacks de vida que o ajudarão a voltar da vida virtual para a vida real

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Questionar tudo. Buda

Todos nós dependemos de nossos dispositivos móveis. Em parques, museus, caminhando, dirigindo, antes de ir para a cama, na companhia de amigos, estamos nos afogando em engenhocas sem chance de uma vida normal. Falamos ao telefone, assistimos a feeds de notícias nas redes sociais, navegamos em inúmeros sites, esquecendo-nos da vida normal.

O editor-chefe do Lifehacker, Slava Baransky, publicou um livro-grito da alma "Dúvida". É sobre a nossa vida com você no século 21.

Selecionamos sete dicas úteis para ajudá-lo a se libertar da escravidão móvel.

1. Jogue Torre de Telefone

Para se libertar da escravidão do telefone na companhia de amigos, você pode usar um jogo chamado "Torre do Telefone". Sua essência é que todos coloquem seus telefones em uma pilha - um em cima do outro - durante todo o tempo das reuniões. O primeiro que não resiste e quer pegar e ver o que se passa no seu telemóvel, paga a conta total de todos os presentes. Se ninguém tocar no telefone, a conta é dividida entre todos da forma usual aceita em sua empresa.

2. Defina os modos de "não se preocupar"

Nossos telefones possuem recursos que permitem que você faça uma pausa deles. Por exemplo, o iPhone tem um modo Não perturbe. Para o chamador, parece que você está desligando instantaneamente a chamada. Ele não será capaz de perturbá-lo de forma alguma. Se você é um amante do Android, pode instalar qualquer um dos aplicativos "não perturbadores" no seu telefone - Llama, Tasker ou Agent. Por exemplo, o último tem uma função Sleep Agent que silencia automaticamente o som do telefone em horas e dias especificados.

3. Remova amigos do Facebook

Esta é uma solução bastante radical, mas irá poupar muito tempo. E é por isso. Em primeiro lugar, as informações irrelevantes deixam de fluir para você, e você não precisa entupir seu cérebro com todas as mensagens de todas as pessoas que de alguma forma estão conectadas a você. Em segundo lugar, você não será mais adicionado a grupos, a páginas desinteressantes, a jogos, aplicativos, eventos. Em terceiro lugar, ninguém jamais poderá adicioná-lo como amigo. Se você excluir todos os amigos e ativar "Permitir pedidos de amizade apenas de amigos de amigos" nas configurações, a mágica funcionará e ninguém poderá enviar esse pedido a você. Finalmente, você não é mais influenciado pelo que seus amigos gostam - você mesmo escolhe seu conteúdo.

4. Faça uma revisão de "VKontakte"

Não estamos falando sobre a remoção completa das mídias sociais. Estamos falando sobre como usá-los de forma inteligente. Converse com as pessoas que você ama, ouça música grátis, assista a filmes, publique postagens e fotos significativas de sua vida pessoal. Mas pare de ler essas postagens sem sentido sobre inspiração, ótimas pessoas, citações sábias. Quer um orçamento? Compre o livro Discursos que mudaram o mundo. Quer inspiração? Leia comentários ou memórias de atletas, empresários, líderes espirituais e políticos. Você quer beleza? Compre uma passagem e saia de 200-300 km da cidade, entre em uma floresta ou campo. É muito bonito lá. Não confie em pessoas de mente "de segunda categoria" para divulgar o grande. Use o acesso direto à sabedoria deles por meio de livros e filmes. Coloque-se acima disso.

5. Altere o seu número de telefone

Muitas pessoas reagem à oferta de mudar seu número de telefone com um mal-entendido sincero: "E se alguém quiser me oferecer algo e não conseguir encontrar?"

Sejamos honestos conosco: se alguém realmente precisa de você, com certeza o encontrará. Além disso, na era do Google e do VKontakte / Facebook, esperar que alguém não o encontre é santa inocência. Quando você obtiver um novo número de telefone da sua operadora, dê-o aos seus pais e avós. Compartilhe com seus amigos. Diga às pessoas a quem confiou o seu número as regras da comunicação telefónica consigo: a hora conveniente para telefonar, o seu direito a “não atender” e “não retornar a chamada”. Concorde em entrar em contato com seus colegas apenas durante o horário comercial e use e-mail no restante do tempo.

6. Cancele a assinatura de notícias desnecessárias

Por que você se comunica com marcas nas redes sociais e via e-mail? Isso acontece quando você assina notícias de "cerveja", "chocolates" ou "salgadinhos de vodka". Talvez você possa tentar conversar com uma garrafa de cerveja na loja e ouvir uma nova anedota dela? Não há necessidade de se inscrever em notícias de queijo cottage ou pasta de dente. Eles não mudaram por muitos, muitos anos. Você não precisa de notícias de revendedor de automóveis: você precisa de um carro - você encontrará o revendedor de que precisa e o comprará, e eles lhe darão um desconto, não hesite. Cancele a assinatura de todas as correspondências desnecessárias e dedique o tempo livre ao mundo real.

7. Faça boas ações no mundo real

Slactivists são pessoas que tomam medidas virtuais em vez de reais em resposta aos eventos. Não substitua a repostagem instantânea pela reação a eventos que o chocam. É melhor pensar no que mais você pode fazer além de clicar no botão Curtir ou Retweetar. Acredite em mim, seus semelhantes não farão nada por crianças famintas na África. Primeiro, faça algo para entender o que está acontecendo e, em seguida, pressione Curtir. Quando você sair para dar uma caminhada, não olhe para o telefone, mas ao redor. O que está acontecendo ao seu redor. Talvez existam pessoas a um metro de você que precisem de ajuda no mundo real. Mesmo que seja uma avó que precisa ser transferida para o outro lado da rua. Entenda o que está acontecendo. Viva no mundo real.

E a última coisa. Ao fazer os "sacrifícios" da comunicação real, você não está realmente sacrificando nada, está ajudando a si mesmo e apenas a si mesmo. Hoje, um morador de cidade bem-sucedido não tem um único amigo. Existe um teste especial de "fotografia nua". Consiste no fato de uma pessoa ser convidada a nomear pessoas a quem confiaria para manter sua foto com o traje de Adão (ou Eva). Um quarto dos entrevistados geralmente não consegue nomear uma única pessoa.

Com base no livro ""