Índice:
- 1. Salada com ameixas, frango, ovos e pepino
- 2. Salada com ameixas, beterraba, nozes e alho
- 3. Salada com ameixas, presunto e ervilhas
- 4. Salada de sopas com ameixas, frango, cogumelos, cenouras coreanas e molho cremoso
- 5. Salada com ameixas, frango e ervilhas verdes
- 6. Salada com ameixas, cenouras e nozes
- 7. Salada em camadas com ameixas, frango, queijo, ovos e uvas
- 8. Salada com ameixas, frango, abacaxi e nozes
- 9. Salada com ameixa, repolho, cenoura e damasco seco
- 10. Salada com ameixa, beterraba, pêra e molho de mel
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
As frutas secas dão um toque picante às saladas com frango, beterraba, nozes, pepino, cogumelos, cenoura e queijo.
Lave bem as ameixas antes de cozinhar. Se estiver duro, deixe as frutas secas de molho em água quente por alguns minutos. Em seguida, escorra o líquido e enxágue novamente.
A deliciosa maionese para saladas é fácil de fazer você mesmo. Ou você pode substituí-lo por creme de leite, iogurte natural ou outros molhos.
1. Salada com ameixas, frango, ovos e pepino
Ingredientes
- 400 g de filé de frango;
- 3 ovos;
- 50 g de ameixas;
- 1 pepino;
- 2 colheres de sopa de creme de leite;
- 1 colher de chá de mostarda
- sal a gosto.
Preparação
Ferva o frango até ficar macio, cozinhe bem os ovos e deixe esfriar completamente. Corte o frango, 2 ovos inteiros, 1 clara, ameixas e pepino em cubinhos.
Pique a gema restante com um garfo. Misture com creme de leite, mostarda e sal. Tempere a salada com a mistura.
2. Salada com ameixas, beterraba, nozes e alho
Ingredientes
- 5 beterrabas;
- 150 g de ameixas;
- 100 g de nozes;
- 3-5 dentes de alho;
- sal a gosto;
- 4 colheres de sopa de maionese;
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal;
- um pouco de queijo duro é opcional.
Preparação
Ferva a beterraba até ficar macia, esfrie e descasque. Rale a beterraba com um ralador grosso. Pique as ameixas em tiras finas, pique finamente as nozes e pique o alho.
Adicione sal e maionese aos ingredientes preparados e misture. Em seguida, despeje o óleo, mexa novamente e leve à geladeira por 1-2 horas. Enfeite com queijo ralado, se desejar.
3. Salada com ameixas, presunto e ervilhas
Ingredientes
- 150 g de presunto;
- 2 pepinos;
- 60 g de ameixas;
- ¼ um ramo de salsa;
- 100 g de ervilhas em conserva;
- sal a gosto;
- 3-4 colheres de sopa de maionese.
Preparação
Corte o presunto, os pepinos e as ameixas em tiras finas. Pique a salsa. Adicione as ervilhas, o sal e a maionese aos ingredientes preparados e misture.
4. Salada de sopas com ameixas, frango, cogumelos, cenouras coreanas e molho cremoso
Ingredientes
- 450 g de filé de frango;
- sal a gosto;
- pimenta-do-reino moída - a gosto;
- um pouco de óleo vegetal;
- 300 g de champignon;
- 130 g de ameixas;
- 1 pepino;
- 70 g de queijo cremoso;
- 1-2 colheres de chá de creme de baixo teor de gordura;
- algumas gotas de suco de limão;
- 100 g de cenouras coreanas;
- algumas nozes.
Preparação
Esfregue os filés com sal e pimenta e frite em óleo quente até ficarem macios. Corte os cogumelos em rodelas finas e frite até que o líquido evapore. Frango fresco e cogumelos.
Corte a carne e as ameixas em pequenos cubos. Descasque o pepino e as sementes e rale em um ralador grosso. Bata o queijo e as natas com um garfo, junte o sumo de limão e o sal e bata novamente.
Coloque uma camada de cogumelos em um prato. Espalhe uma camada de frango por cima e regue com o molho cremoso. Em seguida, adicione as cenouras, ameixas e pepino e regue com o molho. Decore a salada com nozes picadas e leve à geladeira por uma hora.
5. Salada com ameixas, frango e ervilhas verdes
Ingredientes
- 1 coxa de frango defumada;
- 1 chalota;
- 50 g de ameixas;
- 100 g de ervilhas em conserva;
- alguns ramos de salsa;
- 1-2 colheres de sopa de maionese;
- sal a gosto;
- pimenta preta moída - a gosto.
Preparação
Retire a pele do presunto. Pique a carne em pedaços grandes, dilua os anéis de cebola e os pedaços médios de ameixa. Adicione as ervilhas, a salsa picada, a maionese, o sal, a pimenta e mexa.
6. Salada com ameixas, cenouras e nozes
Ingredientes
- 1 cenoura;
- 30 g de ameixas;
- 30 g de nozes;
- 2 colheres de sopa de creme de leite.
Preparação
Rale as cenouras cruas em um ralador grosso. Pique as ameixas em pequenos cubos e pique as nozes finamente. Adicione o creme de leite aos ingredientes e mexa.
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7. Salada em camadas com ameixas, frango, queijo, ovos e uvas
Ingredientes
- 400 g de filé de frango;
- sal a gosto;
- 3 ovos;
- 50 g de ameixas;
- 200 g de queijo duro;
- algumas colheres de sopa de maionese;
- 100 g de nozes;
- 100-200 g de uvas.
Preparação
Ferva o frango em água com sal até ficar macio, ferva os ovos bem cozidos e deixe esfriar tudo. Corte a carne em cubos pequenos e corte as ameixas em tiras finas. Rale os ovos descascados e o queijo em um ralador médio.
Coloque metade do frango em um prato, espalhe a metade das ameixas por cima e pincele com a maionese. Em seguida, coloque metade do queijo, polvilhe com algumas das nozes picadas e espalhe metade dos ovos por cima. Unte esta camada com maionese e polvilhe com algumas das nozes.
Repita alternando com os ingredientes restantes. A última camada deve ser maionese. Corte cada uva e remova as sementes se necessário. Coloque as frutas vermelhas em cima da salada, com o lado cortado para baixo. Coloque o prato na geladeira por uma hora.
Faça?
4 saladas com uvas
8. Salada com ameixas, frango, abacaxi e nozes
Ingredientes
- 180 g de filé de frango;
- sal a gosto;
- um pouco de óleo vegetal;
- 160 g de abacaxi em lata;
- 100 g de ameixas;
- 50 g de nozes;
- 2-3 colheres de sopa de creme de leite gordo.
Preparação
Esfregue o filé de frango com sal. Aqueça o azeite em uma frigideira e frite o frango até dourar por todos os lados.
Corte a carne resfriada, o abacaxi e as ameixas em cubos. Pique as nozes com uma faca. Adicione o creme de leite e sal aos ingredientes, mexa e leve à geladeira por algumas horas.
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Como descascar e cortar abacaxi: instruções passo a passo com vídeo
9. Salada com ameixa, repolho, cenoura e damasco seco
Ingredientes
- 100 g de damascos secos;
- 250 g de repolho;
- 1 cenoura;
- 150 g de ameixas;
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal;
- 1 colher de sopa de suco de limão
- sal a gosto;
- açúcar a gosto;
- pimenta preta moída - a gosto.
Preparação
Despeje os damascos secos com água quente por alguns minutos. Pique o repolho em pedaços pequenos e rale as cenouras com um ralador de cenoura coreano. Corte as frutas secas em pedaços grandes.
Combine a manteiga, o suco de limão, o sal, o açúcar e a pimenta. Tempere a salada com a mistura.
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10 saladas de repolho frescas interessantes
10. Salada com ameixa, beterraba, pêra e molho de mel
Ingredientes
- 2 beterrabas;
- 2 peras (podem ser substituídas por maçãs);
- 70 g de ameixas;
- 1-2 colheres de sopa de óleo vegetal;
- 1 colher de chá de mel;
- ¼ limão;
- sal a gosto.
Preparação
Ferva a beterraba até ficar macia, esfrie e descasque. Esfregue em um ralador grosso. Descasque e semeie frutos. Corte-os e ameie em tiras finas.
Combine a manteiga, o mel e o suco de um quarto de limão. Adicione o molho e o sal à salada e misture bem.
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