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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Essas dicas simples o ajudarão a não se tornar um daqueles que vivem constantemente em regime de emergência e a começar a esquecer os aniversários dos parentes mais próximos.
Prioritizar
A chave para o sucesso é priorizar corretamente. Isso se aplica não apenas ao trabalho, mas a toda a sua vida em geral, seus planos de curto e longo prazo. Escreva seus objetivos em um diário, pense sobre o que precisa ser feito para alcançá-los em primeiro lugar e o que pode ser adiado para mais tarde. Se você agir claramente de acordo com o plano, será mais rápido e fácil conseguir o que deseja.
Faça uma lista de tarefas
Isso também inclui uma lista de eventos do ano que precisam ser realizados ou dos quais você precisa participar. Ao consultar regularmente esta lista, você deixará de pensar nas tarefas no último momento e reduzirá o número de trabalhos urgentes.
Comunicar
Se você tem dificuldades no trabalho, não se feche em si mesmo: conte a seus entes queridos sobre eles. Então, em vez do silêncio sombrio pela manhã e à noite, você receberá todos os tipos de apoio. Se precisar de conselho, não hesite em pedir a um colega. Afinal, a comunicação ativa é um dos passos para sair da depressão. Também pode ajudá-lo a fazer novos contatos úteis.
Descansar
Mesmo que você tenha uma agenda de trabalho apertada e pouco tempo para relaxar, nunca cancele as férias ou tire um dia de folga. Se você trabalhar durante anos para se desgastar, mais cedo ou mais tarde chegará o esgotamento emocional: você não será mais capaz de cumprir seus deveres, as idéias criativas deixarão de aparecer em sua cabeça e você não vai querer mais trabalhar. Viajar para novos lugares é a melhor maneira de limpar sua cabeça.
Delegar tarefas
Mesmo se você for um gênio no que faz, ainda não pode fazer todo o trabalho sozinho. Se você dirige seu próprio negócio, confiar coisas importantes a alguém pode ser assustador no início, mas você precisa entender que não pode viver sem isso. Você pode dedicar seu tempo livre para trabalhar e desenvolver novas áreas de atividade, estabelecendo contatos - em uma palavra, o que é muito mais útil do que tentar escrever uma dúzia de relatórios sozinho em alguns dias.
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