Como entender o que realmente queremos

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se você não pensa e não se pergunta o que realmente queremos, você pode passar toda a sua vida nos delírios que os outros nos impõem. Muitos de nós estão cansados a ponto de parar de querer qualquer coisa. Tendo lidado com seus desejos, você pode evitar muitos erros.

Por que isso é importante

Nossos desejos são como o leito de um rio que atravessa a paisagem de nossa vida. A água (nosso comportamento) é automaticamente direcionada ao longo desse canal na direção em que foi cavada.

Se você vive passivamente, este canal está repleto de ações sem sentido ditadas pela natureza e pela sociedade. Quando milhões de ofertas promocionais competem por nossa atenção, jogando com nossas dúvidas e sentimentos de insegurança, muitas vezes simplesmente não há força de vontade suficiente para lidar com essa inundação. Voltamo-nos para aquilo que satisfaz nossas necessidades fisiológicas (comida, sexo) ou para as aspirações humanas eternas (riqueza, fama, poder).

Felizmente, a direção deste canal (nossos desejos) pode ser deliberadamente alterada. Não é fácil fazer isso, mas é perfeitamente possível.

Como determinar o que você quer e começar a querer

As duas abordagens a seguir o ajudarão com isso.

1. Experimente e tente se convencer de tudo a partir de sua própria experiência.
2. Passe algum tempo com pessoas que querem o que você deseja.

1. Experiência própria

Uma das melhores maneiras de sempre entender o que você deseja é prestar atenção à sua experiência prática direta. Experimente e será mais fácil para você determinar o que realmente deseja.

Veja as coisas como elas são

Em vez de passar a vida apenas assumindo o que são essas ou aquelas coisas e atividades, forme sua própria opinião.

Não importa do que estejamos falando, sobre uma nova carreira ou novos hábitos, sempre podemos verificar como é por nossa própria experiência.

Por exemplo, depois de assistir a um filme, você queria se tornar um ator. Até você começar a ter aulas de atuação e ir a testes, você não saberá se essa carreira é realmente certa para você. Só depois de vivenciar todas as dificuldades da profissão - memorizar cenas, ensaios, recusas frequentes e estresse emocional - você poderá decidir.

Só assim seus desejos serão ditados não por fontes externas, mas por sua própria experiência.

Sistema de classificação interna

Devemos aprender a nos avaliar de tal maneira que os outros não possam influenciar nossa idéia de nosso próprio valor.

Imagine, por exemplo, que um corredor de maratona e um velocista estejam correndo nas proximidades. Se decidirem por engano que estão na mesma corrida, cada um tentará mudar sua velocidade e no final ambos perderão a competição.

Isso acontece quando nos comparamos com os outros. Vemos que alguns alcançaram muito mais coisas na vida do que nós. Mas, ao mesmo tempo, não achamos que eles gastaram 10 anos nisso, não nos lembramos que eles fizeram muitos sacrifícios para alcançar esse resultado.

Um sistema de avaliação interna nos ajudará a respeitar nossa própria experiência e valorizar nossas próprias aspirações em primeiro lugar, e não aquelas que nos são impostas pela publicidade e pela televisão.

Afinal, no final, devemos nos avaliar por nossas ações, e não apenas pelos resultados a que elas conduzem.

Dicas úteis

• Meditar. Graças a isso, você cria uma distância entre você e seus pensamentos e sentimentos, e isso o salvará de ações precipitadas.
• Imagine que um deus ou alguém que você respeita (seu bisavô, instrutor ou figura histórica) está observando você. Isso ajudará você a se concentrar no que está fazendo.
• Escreva seus pensamentos. Isso lhe dará a oportunidade de entender e expressar melhor seus desejos. Tente escrever 20 minutos por dia e você verá efeitos positivos.

2Passe tempo com pessoas que querem o que você deseja

Claro, é mais fácil ser vegano quando você vive em um monastério budista, não quando seu pai é um açougueiro.

Portanto, quando você entender o que deseja, tente se cercar de pessoas que desejam o mesmo ou algo semelhante. Isso está relacionado ao conceito de "desejo mimético". Em suma, queremos o que os outros desejam.

A comunicação com pessoas com quem temos os mesmos desejos não significa que abandonamos a crença em nós mesmos e no sistema de avaliação interna. Simplesmente nos colocamos em um ambiente onde nossos desejos se tornam mais realizados e permitimos que outros nos apoiem.

Dicas úteis

• Escreva os nomes das cinco pessoas com quem você mais gosta de passar tempo e das cinco com quem menos gostaria de se comunicar. Se as razões pelas quais você deseja ver os cinco primeiros podem beneficiar seus desejos, tente passar mais tempo com eles (e menos tempo com os outros).
• Leia bons livros (não os mais populares, mas aqueles que estão diretamente relacionados aos seus desejos). Preste atenção especial às biografias, isso o ajudará a criar seu próprio gabinete de conselheiros invisíveis de figuras históricas.
• Preste atenção em como seus desejos mudam conforme você interage com pessoas diferentes.

conclusões

Você pode se considerar bem-sucedido por toda a vida e só antes da morte perceberá que tempo foi desperdiçado com ninharias.

Se aprender a entender seus desejos, ouvir sua própria experiência, e não os estereótipos impostos pela sociedade, e se cercar das pessoas certas, perceberá como sua vida mudará.