Por que queremos algo o tempo todo e como controlá-lo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Os desejos mudam rapidamente, mas como reagimos a eles depende do tipo de vida que levaremos, se seremos felizes ou infelizes.

Estamos tentando ser mais felizes

Os desejos surgiram e continuarão a surgir, mas nos comportamos como se houvesse uma lista finita de coisas, adquirindo as quais nos garantiremos a felicidade e a paz completas. Somente se você começar a escrever todas as coisas que gostaria de ter, não obterá uma lista de coisas que o farão feliz. É improvável que seu bem-estar interior dependa tanto de um novo gadget ou carro.

Mesmo que você conserte os desejos que surgem durante um dia, fica claro que eles são apenas uma função evolucionária (segurança! Variedade! Gordo e doce! Sexo! Prestígio! Tudo de uma vez!), E não o caminho para a felicidade e o bem- ser.

Nós nos esforçamos para aliviar a tensão

Normalmente pensamos nos desejos como algo agradável, porque é agradável sonhar em possuir algo. No entanto, ao ouvir seus sentimentos, você perceberá que o próprio desejo está associado à tensão. E na tentativa de aliviar essa tensão, adquirimos isso ou aquilo sacrificando dinheiro, saúde e, às vezes, respeito próprio.

Para entender a dor dos desejos, imagine que os pais prometeram comprar sorvete para seus filhos e depois mudaram de ideia. A criança nada recebeu e nada perdeu, mas o próprio desejo sem possibilidade de satisfação causa estresse.

Assim que nos convencemos de que queremos algo, a dor pode se arrastar por horas e dias, e o ponto não está mais no objeto desejado, mas na tensão que não podemos aliviar de forma alguma.

Aprenda a perceber que os desejos passam rapidamente

Pode parecer que estamos sonhando com alguma coisa grande e cara porque ela atende às nossas necessidades e objetivos mais profundos, mas na realidade é apenas o cérebro que exclama mais uma vez: “Sim! Esse! Eu quero isso!"

Tente não se esquecer disso durante as crises de desejo, e você evitará desperdícios desnecessários. Assim que perceber que deseja algo, não se entregue a negociações consigo mesmo, tentando provar o quanto precisa disso. Diga a si mesmo: "Então, o desejo número 10 223 235 apareceu. Não vai durar muito, mas enquanto estiver aqui, não me permitirei ser persuadido."