Como lidar com um grande evento se você for introvertido

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

A diferença entre extrovertidos e introvertidos é que os primeiros são carregados com a energia da comunicação com as pessoas, enquanto os segundos a perdem. Sair com muitas pessoas pode perturbar um introvertido. Se você tiver esse problema, aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a superá-lo.

1. Envolva-se apenas em conversas significativas com novas pessoas

Centenas de pessoas participam de grandes eventos, como conferências. E depois de alguns apertos de mão, você pode se sentir exausto. Mas se você não quiser ficar de fora, terá que entrar em contato com outros participantes do evento.

Não torne sua meta encontrar o maior número de pessoas possível. É melhor ter uma conversa significativa com algumas pessoas do que falar com todos, mas nada. Isso vai te fazer muito mais bem.

2. Quando você se sentir desconfortável, fique mais 30 minutos

Se você se pegar pensando que quer escapar, não se preocupe. É bom que você tenha sido capaz de reconhecer esse impulso. Respire fundo e tente competir consigo mesmo: "É fraco para mim aguentar mais meia hora?" Se depois desse horário você ainda quiser se esconder e ficar sozinho, pode deixar o evento.

No entanto, são grandes as chances de que, após um pequeno autoengano, você passe mais tempo lá e nem mesmo perceba.

3. Descanse por 30-60 minutos

Se o evento durar um dia inteiro ou mesmo vários dias, sem dúvida você se cansará de passar muitas horas no meio de uma multidão. Encontre um horário em sua agenda em que você possa descansar e ganhar força. Dê um passeio, tome um café ou dirija para casa e tome um banho refrescante.

4. Fale com alguém em particular

Se você se perde em uma conversa com um grande número de pessoas, simplesmente não participe delas, se o evento permitir. Encontre alguém com quem você se interessará e se divertirá, e mantenha um diálogo com ele. Também lhe dá uma chance melhor de conhecer melhor a outra pessoa.

5. Participe das atividades que lhe interessam

Se o assunto do evento for adequado aos seus interesses, será muito mais fácil suportá-lo. Você poderá aprender algo novo e obter informações valiosas que serão úteis no futuro. Ouvindo palestras divertidas e participando de workshops úteis, você não perceberá como o tempo voa.