2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Um maravilhoso aplicativo para iOS e Android que, com base no seu estado atual, irá preparar uma série de técnicas de meditação adequadas à sua situação para melhorar o seu bem-estar.
Eu nunca deixo de me surpreender com o quão úteis e interessantes os aplicativos estão se tornando. Anteriormente, falei sobre - um aplicativo que pode realmente mudar sua vida. Hoje falaremos sobre Pare, Respire e Pense - uma aplicação igualmente interessante e necessária.
A sua essência é a seguinte: você faz um pequeno teste no qual indica o seu estado espiritual e físico, bem como as emoções que o incomodam no momento.
Antes do começo
Condição moral
Emoções
Depois disso, o aplicativo irá preparar um conjunto de técnicas de meditação adequadas para sua situação particular. Os temporizadores para eles estão localizados aqui. Você pode começar a trabalhar imediatamente.
Esta foi a primeira vez que encontrei tantas técnicas de meditação, por isso fiquei muito tempo na seção de treinamento, na qual falam detalhadamente sobre cada uma delas.
Pare, respire e pense é um ótimo aplicativo e o mais incrível é que você pode baixá-lo totalmente gratuito. Ele contém uma pequena lista de compras no aplicativo. Por exemplo, removendo limites de tempo para meditação. No entanto, você pode usá-lo sem comprar nada. Embora eu quisesse comprar tudo apenas para agradecer aos desenvolvedores por um ótimo aplicativo!
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