3 razões pelas quais você ainda está sozinho

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se você sofre com o fato de não poder construir um relacionamento bem-sucedido de forma alguma, então pode valer a pena mudar algo em sua visão do mundo.

1. Você não se respeita

O quanto os outros o respeitam e admiram é proporcional ao quanto você se respeita. Se você cuidar de si mesmo mental, emocional e fisicamente, as outras pessoas também se esforçarão para cuidar de você.

Se você não acredita em mim, tente cuidar de si mesmo por pelo menos um mês. Faça exercícios e coma alimentos saudáveis. Dormir bastante. Trabalhe duro e planeje sua vida com antecedência. Comunique-se com as pessoas por diversão, não para seu próprio ganho. Abandone os maus hábitos. Esteja aberto sobre seus pensamentos e não espere nada em troca. Compartilhe com outras pessoas assim. Não leve a rejeição e as críticas a sério.

É difícil. Mas se você deseja construir um relacionamento com uma pessoa emocionalmente madura, você mesmo deve primeiro se tornar essa pessoa.

2. Você tem expectativas irrealistas

Algumas pessoas não conseguem construir relacionamentos porque esperam algo de um parceiro, mas não estão prontas para oferecer nada em troca. Como exemplo, imagine um homem careca desempregado que fica deitado no sofá em frente à TV o dia todo e ao mesmo tempo reclama que todas as mulheres de quem ele gosta são incapazes de apreciar suas qualidades espirituais e, portanto, o rejeitam.

Outras pessoas estão prontas para contribuir com o relacionamento, mas ao mesmo tempo desejam que o parceiro atenda plenamente às suas necessidades e atenda absolutamente a todas as expectativas. Um exemplo é uma mulher jovem, bem arrumada e educada que periodicamente inicia um relacionamento, mas termina com todos os parceiros. Com um - porque têm gostos musicais diferentes, com o outro - porque defendeu o doutoramento em filologia, o que não é prático. Etc.

Entenda que cada um de nós tem falhas. E aqueles com quem nos encontramos também. Isto é bom.

Não tente encontrar alguém sem falhas. Procure alguém cujas falhas sejam comparáveis às suas.

Aprenda a aceitar o lado negativo das outras pessoas e a lutar contra suas imperfeições.

3. Você não sabe como construir relacionamentos íntimos

Existem pessoas que, à primeira vista, são boas em tudo - inteligentes, interessantes, educadas, bonitas, talentosas, bem-sucedidas, ativas - mas, apesar de tudo, são solitárias. Eles saem periodicamente e até se encontram com alguém, mas não conseguem construir um relacionamento de longo prazo. Nesses casos, a chave na maioria das vezes reside no fato de que eles não entendem o que é intimidade.

Um relacionamento feliz requer uma conexão emocional profunda entre os parceiros.

Não basta apenas se divertir juntos, você também precisa ser capaz de se abrir e sentir a outra pessoa.

Se este for o seu problema, tente redefinir sua perspectiva sobre os relacionamentos. Esta não é outra linha em sua lista de tarefas ou currículo. Relacionamentos não podem ser medidos objetivamente, como o número de conversas interessantes ou o tempo que passamos juntos.

Aprenda a aceitar e estar ciente de suas próprias experiências mais profundas, porque sem isso você nunca será capaz de atingir o nível de proximidade emocional com seu parceiro necessário para um relacionamento bem-sucedido.