Como passar o fim de semana: 10 dicas de pessoas supereficazes

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Deitada no sofá o fim de semana todo? É hora de mudar tudo. Siga o exemplo de pessoas de sucesso. Com pessoas de muito sucesso. Preparamos para você um artigo que descreve os hábitos de pessoas super bem-sucedidas.

Li muitos artigos sobre o que as pessoas de sucesso fazem nos fins de semana. Quer saber o segredo? Nos fins de semana, eles fazem a mesma coisa que nos dias de semana. Aristóteles também disse:

Nós somos o que fazemos o tempo todo.

A perfeição, portanto, não é um ato, mas um hábito.

Este artigo apresenta 10 hábitos de pessoas bem-sucedidas e muito bem-sucedidas.

1. Robert Yeager: acordar cedo

O CEO da Disney Studios se levanta todos os dias às 4h30. Pessoas de sucesso não se deitam na cama antes das 14h aos domingos. E nem mesmo antes das 11 horas. Estudos demonstraram que nossos cérebros estão mais ativos de 2 a 4 horas depois de acordar. Acorde cedo no fim de semana e você terá uma vantagem sobre o mundo.

2. Benjamin Franklin: tenha um plano

Aparentemente, este Pai Fundador fazia a si mesmo uma pergunta todas as manhãs:

O que devo fazer de bom hoje?

Pessoas bem-sucedidas reconhecem a importância até mesmo das tarefas diárias. E os fins de semana não são exceção. Claro, nos fins de semana você também pode relaxar. Mas isso não é motivo para esquecer tudo.

3. Timothy Ferris: você não precisa multitarefa

Muitas pessoas pensam que quanto mais tarefas fazem ao mesmo tempo, mais produtivo usam o tempo. Infelizmente, não é assim. Pessoas bem-sucedidas sabem que multitarefa é uma maneira infalível de reduzir a eficiência e a produtividade. Ferris recomenda definir no máximo duas tarefas por dia para obter produtividade máxima.

4. Anna Wintour: seja ativa

A editora-chefe da Vogue se comprometeu a jogar tênis todos os dias durante uma hora. E ela não está sozinha. Richard Branson está ativamente envolvido com o kitesurf. O quarto homem mais rico da Índia é um corredor de maratona em série. Pessoas de sucesso entendem a importância de um corpo ativo para um cérebro ativo. E os fins de semana não são exceção.

5. Steve Jobs: priorizar

As coisas não precisam mudar o mundo para se tornarem importantes.

O fim de semana é um momento para se lembrar de pequenas coisas esquecidas, para encontrar a harmonia entre o trabalho e a vida pessoal. Passe tempo com amigos, filhos, parceiro ou família. Isso não aumentará sua renda nem o ajudará a subir na carreira. Mas isso não diminui a importância de tal passatempo. Até o atual presidente dos Estados Unidos está fazendo todo o possível para arranjar tempo para jantar com toda a família.

6. Warren Buffett: reserve um tempo para um hobby

Ele pode ser considerado o melhor investidor do século 20, mas nas horas vagas adorava tocar ukulele. Na maioria das vezes, as pessoas de sucesso são pessoas interessadas. E seu hobby é prova disso. Claro, o golfe aos sábados pode ser uma ótima maneira de fazer as conexões de que você precisa. Mas mesmo hobbies "solo" como tricô (Meryl Streep) ou pintura a óleo (George W. Bush) podem ajudá-lo a ter sucesso, incentivando a criatividade ou aliviando o estresse.

7. Oprah: pratique a calma

A personalidade mais forte de 2013, de acordo com a Forbes, ainda encontra tempo para se sentar em silêncio por 20 minutos duas vezes por dia. Este outrora o mais terrível segredo dos iogues se tornou público. E até mesmo o mundo corporativo reconhece o poder e a necessidade da meditação para aumentar a produtividade, reduzir o estresse e manter uma boa saúde. Muitas vezes, os fins de semana são mais agitados do que os dias de semana. Afinal, tentamos fazer tudo em apenas 48 horas. Mesmo assim, as pessoas de sucesso sempre encontrarão tempo para 20 minutos de silêncio.

8. Bill Gates: Deixe um tempo para reflexão

O fundador da Microsoft disse uma vez bem:

Celebrar o sucesso é bom, mas é mais importante aprender com o fracasso.

A reflexão deve ser uma prática diária. E o final de semana é uma ótima oportunidade para dar um passo atrás e avaliar a semana que passou.

9. Jack Dorsey: prepare-se para a próxima semana

O fundador do Twitter é conhecido por trabalhar 16 horas por dia. Mas no sábado ele descansa. Ele caminha. E então o domingo, como Bill, pensa e se prepara para a próxima semana. A escritora Laura Vanderkam diz que as pessoas de sucesso sabem que os fins de semana são a arma secreta do sucesso profissional. Você tem que se preparar no domingo para acertar na segunda.

10. Jay-Z: mantenha sua velocidade

Um artista de rap de muito sucesso criou todo um império musical. O segredo do sucesso é nunca relaxar. Mesmo quando você dorme. Você não pode ter sucesso com apenas um desejo no bolso. Você precisa trabalhar muito e muito. E até nos fins de semana. Trabalhar 24 horas nos sete dias da semana é a fórmula do sucesso.