Como eu mantive um diário e por que você precisa fazer isso

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O diário pessoal não foi criado apenas para as meninas. Homens barbudos brutais também podem manter um diário. Esse hábito lhe dará muito o que negligenciar. A seguir contarei como o diário me ajudou e por que você também deve mantê-lo.

O cinema nos permite viver a vida de outras pessoas por algumas horas. É por isso que o amamos. Mas há coisas que o cinema banaliza, dando a falsa impressão de que são absurdas, estúpidas e não merecem a nossa atenção. Uma dessas coisas é um diário pessoal.

Sempre pensei que um diário pessoal é um cadeado rosa, no qual as meninas escrevem sobre corações partidos, pais incompreensíveis e primeiras impressões de vida. Em momentos de inatividade, esse diário é colocado profundamente na mesinha de cabeceira ou sob o travesseiro para que ninguém tenha acesso a ele. Afinal, esse diário é sua vida. Suas emoções.

Mas o filme está errado.

Um diário é o que você precisa pensar agora. Esta é a sua janela para o mundo das memórias. Para um mundo que não pode ser confiado apenas pelo cérebro.

Fui inspirado pela primeira vez pelo conceito de um diário pessoal depois de ler este artigo. Mas, como sempre acontece, me inspirei e esqueci. Então, depois de um tempo, tropecei nele novamente e decidi tentar de qualquer maneira. Mas, em vez do aplicativo Day One, que foi usado por Slava Baransky, o editor-chefe do Lifehacker, decidi usar o Evernote, que amo e odeio de todo o coração.

Criei um caderno "Querido Diário" e comecei a escrever. Irregularmente. Com mais frequência, eu escrevia, ficando impressionado com alguma coisa, quando os eventos me inspiravam e sabia que queria lembrá-los ou analisá-los. Acontece que para mim é mais fácil analisar quando escrevo os pensamentos, e não os guardo na cabeça.

O diário ajuda a olhar para o passado. Você pode abrir a gravação que fez há alguns anos e rir de si mesmo. Ou chorar. Lembre-se das emoções que se apoderaram de você naquele momento e dos eventos que as causaram.

Manter um diário não é difícil. Pelo contrário, uma vez iniciado, é muito difícil sair. Quando você começa a escrever o primeiro pensamento, o segundo é seguido, seguido pelo terceiro.

Dar conselhos sobre o registro no diário é difícil. Este é um esforço muito pessoal e criativo. Mas você ainda pode recomendar algo:

Não seja tímido. Você escreve para si mesmo e ninguém vai ler sua mente a menos que você queira. A chave para manter um diário é ser honesto. Não tenha medo de expressar suas emoções. Se você é um homem barbudo brutal, não tenha medo de ser uma garota chorona. Este é o seu diário e você pode escrever o que quiser nele.
Martelo na regularidade. Escreva quando tiver algo a dizer. Ao escrever algumas linhas ao mesmo tempo todos os dias, você corre o risco de tornar o registro no diário uma tarefa árdua. Se você quiser fazer longas pausas, faça-as.
A forma não importa. Quer manter um diário de papel porque gosta de segurar um objeto físico nas mãos? Por favor. Mas e se você for uma pessoa mais realista e quiser usar o Evernote, o primeiro dia ou qualquer outra coisa? Não é um problema. Não há escolha certa ou errada aqui.
Escreva sobre tudo. Não faça de seu diário um espelho apenas dos acontecimentos bons ou ruins de sua vida. Escreva tudo de que você se lembrar. Se algo bom aconteceu, você pode se lembrar disso com o tempo; se for ruim, você pode jogar fora as emoções negativas acumuladas.
O negativo também é importante. Novamente, não faça do diário um espelho de bons acontecimentos. Escreva sobre o mal. Você já ouviu a frase "Compartilhe, será mais fácil"? Tudo é verdade, só neste caso você compartilha com um objeto inanimado. Mas ainda ajuda.

Mantenha um diário. Você gosta de ler histórias? Mas e se depois de um tempo você conseguir ler a história de sua vida?