Como se tornar uma pessoa obstinada

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Até Honoré de Balzac considerava a força de vontade uma qualidade digna de orgulho. É possível desenvolver esse traço em si mesmo para, com segurança e orgulho, se chamar de homem com vontade de ferro e alcançar cada vez mais alturas? Nossa resposta é sim.

A vontade pode e deve ser muito mais uma questão de orgulho do que de talento. Se o talento é o desenvolvimento de inclinações naturais, então a vontade firme é uma vitória sobre os instintos a cada minuto, sobre os impulsos que a vontade reprime e suprime, sobre os obstáculos e obstáculos que supera, sobre todos os tipos de dificuldades que supera heroicamente.

Honoré de Balzac

A força de vontade é um atributo invariável de qualquer pessoa de sucesso. Além disso, é seguro dizer que a presença de força de vontade é a principal condição para alcançar o sucesso na vida. Muitas vezes temos exemplos em que um herói supera todos os obstáculos e se torna um vencedor, e a outra pessoa, mesmo apesar de um ambiente extremamente favorável, se afasta da vida. Qual é a razão? Apenas na presença ou ausência de força de vontade!

Outra propriedade importante desse traço de caráter é que inicialmente não nascemos pessoas de temperamento muito forte ou completamente temperamentais. Esse traço pode ser inculcado e desenvolvido em nós mesmos e em quase todas as idades. Abaixo você encontrará alguns truques para ajudá-lo a se tornar uma pessoa de temperamento forte.

1. Limite suas escolhas

O que significa "força de vontade"? Essa é a capacidade de fazer a escolha certa e segui-la sem hesitação. Mas fazer a escolha será muito mais fácil para você se tiver um número limitado de opções. As possibilidades da psique humana não são ilimitadas, e mesmo a pessoa mais obstinada, ao calcular um número infinito de prós e contras, pode se enganar. Portanto, sempre que possível, tente reduzir ao mínimo o seu espaço de escolha. Sim, em nossa era de consumo e publicidade, gritando de todos os ângulos sobre a liberdade de escolha, parece ilógico, mas realmente ajuda a tomar decisões rapidamente.

Por exemplo, se você decidir seguir os cânones de uma dieta saudável, é tolice encher sua geladeira com dezenas de produtos diferentes. Será muito mais fácil seguir suas intenções de bem-estar se você só tiver que escolher entre cenoura e repolho.:)

2. Faça escolhas na hora certa

A força de vontade não é constante. Nem durante a vida de uma pessoa, nem durante um único dia. Em alguns momentos, até mesmo decisões difíceis são fáceis para nós, e em outros não conseguimos fazer as coisas mais elementares. Portanto, tente rastrear tais picos e vales e tomar decisões no momento mais oportuno.

Por exemplo, você quer correr amanhã, mas sabe com certeza que pela manhã terá dificuldades para se levantar da cama. Portanto, tente fazer todo o esforço à noite para facilitar a conclusão da tarefa planejada em um momento em que sua força de vontade ainda está adormecida. Prepare suas roupas de ginástica perto da saída, carregue uma lista de reprodução motivacional, defina um alarme alto.

3. Planeje coisas difíceis para a manhã

Certifique-se de seguir a regra de fazer todas as coisas importantes, difíceis e desagradáveis pela manhã. Neste momento, nossa força física e psicológica ainda não se esgotou, então tudo é dado com muito mais facilidade. E à noite, quando já estamos cansados e com vontade de descansar, temos que forçar todo o resto de nossa força de vontade para cumprir o planejado.

4. Leve um estilo de vida saudável

Tenho certeza de que você já ouviu a expressão “em um corpo são - uma mente saudável” muitas vezes. É incrível como um bom sono de oito horas, nutrição e exercícios têm um efeito profundo em nosso bem-estar. Uma pessoa sã e bem descansada toma decisões com facilidade e as executa praticamente sem nenhum esforço, e sua força de vontade não depende das oscilações de temperatura fora da janela e da taxa de câmbio do rublo.

5. Defina lembretes

E, finalmente, um necessário, e para alguns, o único meio eficaz de reviver a murcha força de vontade, que ainda é carinhosamente chamada pelo povo de "pendel mágico". Às vezes, apesar de nossos melhores esforços, nos perdemos e vagamos em uma névoa de preguiça, objetivos falsos ou desânimo. E então qualquer um de nós precisa de algum tipo de empurrão ou sinal que nos ajude a entrar no caminho certo.

Cuide disso com antecedência, mesmo se você estiver confiante em suas habilidades. Pode ser um lembrete de calendário para verificar suas promessas de Ano Novo, pode ser um dos aplicativos que seguem o hábito ou até mesmo uma conversa com alguém cuja opinião é importante para você. É importante que, no momento certo, encontre a motivação para continuar o negócio que iniciou e não ir a lado nenhum.