8 inimigos da beleza que toda garota deveria conhecer

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Dormir com maquiagem e fumar são muito prejudiciais à pele - muitos estão cientes disso. Mas existem outros fatores externos inesperados que afetam sua condição de forma muito negativa. Felizmente, isso pode ser resolvido. Nós entendemos isso junto com a marca de cosméticos para farmácias.

1. Estilo de vida sedentário

Neste verão, tentamos sair com a maior freqüência possível, mas no outono caminhamos com menos freqüência. O tempo piora, escurece mais cedo e o medo de uma epidemia não incentiva caminhadas. Ainda passamos a maior parte do tempo no trabalho, muitas vezes sentados em frente ao computador, o que não tem o melhor efeito sobre a nossa saúde. E isso afeta também a pele: ela não fica saturada de oxigênio como deveria e não recebe outros nutrientes na quantidade necessária. Se a pele seca e uma tez doentia se tornaram suas companheiras constantes, pense se a inatividade física também afeta isso.

O que fazer

Você não precisa se inscrever para a academia imediatamente - basta adicionar movimento à sua vida. Divirta-se dançando em casa, caminhe no parque, pule o elevador ou caminhe uma parada para o trabalho. O principal é fazê-lo regularmente.

2. Água dura

Para a beleza e a saúde, a pureza e a composição não apenas da água que você bebe são importantes. Também importa com que água você lava. Duro, com alto teor de sal, não proporciona limpeza ou hidratação adequada e pode prejudicar significativamente a função de barreira da pele. E se você tem pele sensível, essa água pode até causar irritação e coceira.

O que fazer

Se possível, lave o rosto com água filtrada ou mineral e use cosméticos com ingredientes hidratantes (ácido hialurônico, pró-vitamina B5, vitamina E, alantoína, óleos vegetais).

Como entender que a água é dura? Nele, o limpador vai espumar ainda mais, e após esse procedimento você com certeza vai sentir a pele seca e esticada.

Uma boa alternativa é usar cubos de gelo (principalmente chá de ervas congelado) para lavar o rosto, além de água filtrada ou engarrafada. Mas é preciso ter cuidado: o uso excessivo de gelo pode deixar sua pele seca e desidratada, principalmente se ela já sofreu de ressecamento antes. Também existe um método anidro, mas não é adequado para todos. Nesse caso, é muito importante escolher um limpador que corresponda ao seu tipo de pele e necessidades. Principalmente agora, quando já está frio lá fora e quente dentro do quarto.

3. Ar poluído

Se você não mora em uma aldeia alpina, provavelmente sente todas as consequências da situação ecológica moderna. E não se trata apenas da saúde em geral: a pele, que perde umidade, descama, fica pigmentada e irritada, também sofre um efeito negativo. Vários elementos do ar poluído, incluindo o dióxido de nitrogênio, podem causar danos às células e, como resultado, provocar o envelhecimento prematuro da pele. Além disso, os poluentes do ar da grande cidade simplesmente acabam na nossa pele. Como resultado, os poros expandem, aumenta a produção de sebo e acne.

O que fazer

Cada vez que você voltar para casa, lave as mãos imediatamente. A mesma regra se aplica ao rosto. Todos os dias, milhões de partículas de substâncias nocivas são ingeridas na camada de cosméticos, obstruindo os poros e destruindo a camada protetora da pele.

Coma alimentos antioxidantes em quantidade suficiente (vegetais frescos, morangos e frutas, além de salmão, cavala, chá e chocolate amargo) e não se esqueça dos cosméticos com vitaminas E e C na composição.

Ventile a casa com mais frequência, se possível, durma com a janela entreaberta.

4. Falta de sono

A principal função do sono para o nosso corpo como um todo é o descanso e a recuperação. Se não dorme o suficiente, a sua pele também não se recupera: a sua função de barreira deteriora-se, o nível de hidratação diminui e a produção de sebo é o contrário.

Hematomas sob os olhos, pele opaca e desidratação são consequências comuns da falta de sono. Além disso, a falta de sono afeta negativamente o corpo como um todo, o que em um futuro muito próximo continuará a afetar sua aparência.

O que fazer

Durma pelo menos 7 a 8 horas por dia e não se prometa dormir nos fins de semana: será difícil recuperar o atraso. Tente ir para a cama ao mesmo tempo. E se viajar nas redes sociais na cama é o seu ritual habitual antes de dormir, desista.

5. Uso constante de máscaras

As máscaras protetoras, que se tornaram extremamente populares no contexto da pandemia COVID-19, podem causar vermelhidão, queimação e formigamento na pele com o uso prolongado. Além disso, as máscaras geralmente contêm fibras de propileno, que aumentam a sensibilidade da pele. Se você usar a máscara por muito tempo, seu rosto suará sob ela e a fricção pode causar irritação; em alguns casos, pode até causar dermatite de contato.

O que fazer

Se você já viu os efeitos de usar uma máscara no rosto, opte por produtos de limpeza suaves, sem fragrância e sem cor, e com cremes intensamente hidratantes. Além disso, produtos de beleza com lipídios na composição: ceramidas, colesterol e ácidos graxos (ômega 6 e 9) ajudarão a resolver o problema. Evite por algum tempo os meios tonais densos e persistentes, que podem irritar e ressecar a pele.

Viktoria Klishko Dermatologista-cosmetologista, especialista em Vichy.

Máscaras protetoras, infelizmente, não beneficiam a pele, mas o efeito negativo pode ser minimizado por meio de regras simples.

Primeiro, mantenha uma boa higiene. Isso é óbvio, mas nem todos se lembram: uma máscara descartável deve ser substituída por uma nova a cada três horas, uma máscara reutilizável deve ser lavada regularmente. É melhor ter várias máscaras para trocá-las na mesma frequência que as descartáveis.

Em segundo lugar, escolha máscaras que sejam menos traumáticas para a pele. O mais inofensivo é o material SMS usual de três camadas. Possui altas propriedades absorventes e não permite a passagem de líquidos, compostos químicos e gorduras. Essas máscaras são vendidas apenas em farmácias e são registradas como máscaras médicas.

Em terceiro lugar, se a máscara apresentar irritação ou danos à pele, você precisará usar produtos para restaurar a epiderme. Por exemplo, trate os danos com um produto com pantenol na composição. Mas isso só deve ser feito se já houver problemas. Se a pele for capaz de suportar o estresse da fricção, é melhor fazer isso com cuidado, com ênfase na proteção e hidratação. Certifique-se de lavar o rosto depois de usar a máscara por um longo tempo, usando um limpador leve e sem fragrância, seguido de um hidratante.

6. Falta de produtos de cuidado com FPS

Sim, você precisa usá-los na estação fria, especialmente se você mora em latitudes ao sul, onde fará sol por um bom tempo. Mesmo se o céu estiver nublado ou chover, os raios ainda penetram pelas nuvens. Além disso, a exposição excessiva à radiação de calor (raios infravermelhos) e poeira fina são outros fatores negativos que levam à irritação e ressecamento da pele.

O que fazer

Não se esqueça do protetor solar mesmo em condições urbanas e mesmo fora do verão. E estes não são protetores solares para férias na praia: produtos de textura mais leve são adequados para você - fluidos, cremes de dia e emulsões, que contêm FPS.

7. Quedas de temperatura

Cold Street - Warm Room é um verdadeiro desafio para a sua pele. Quando você sai da sala, os vasos sangüíneos da pele primeiro se contraem para se aquecer e depois se dilatam, uma resposta natural à queda de temperatura. Depois de algum tempo, os vasos retornam ao seu estado original, mas quanto mais você sai de casa, mais freqüentemente sua pele sofre um choque real. Ele perde sua capacidade de se regenerar de forma rápida e eficiente, absorve nutrientes de cosméticos piores e sua elasticidade se deteriora.

O que fazer

Em climas ventosos e frios, é melhor usar cosméticos de barreira que ajudam a restaurar as defesas naturais da pele. Em casa, deve-se colocar um umidificador e monitorar o nível de umidade (a norma é de 30 a 50%).

8. Cuidado impróprio

O objetivo dos cuidados de beleza é satisfazer todas as necessidades da pele. Você tem sorte se os produtos ou procedimentos errados (por exemplo, esfregar agressivamente) forem inúteis para ela. Caso contrário, você corre o risco de se tornar um cliente regular de um dermatologista. Alergias, irritação, aparecimento de manchas senis ou inflamação são consequências comuns de cuidados inadequados.

O que fazer

Não ignore as etapas básicas de sua rotina diária de cuidados com a pele. Eles são purificadores, tonificantes, hidratantes e, se você usa regularmente cosméticos decorativos, então também o removedor de maquiagem é o primeiro da lista. Não use produtos aos quais sua pele reaja negativamente: ela definitivamente não vai "se acostumar" com eles. Se você não consegue entender empiricamente quais cosméticos são adequados para você, é melhor consultar um especialista. Eles vão determinar o seu tipo de pele e ajudar na escolha dos cosméticos, além de orientar sobre como usá-los corretamente.

Agora, quando a influência de fatores prejudiciais externos está aumentando, sua pele precisa de proteção e cuidados especiais. de Vichy não contém ingredientes prejudiciais e é adequado para peles sensíveis. Ajuda a restaurar o pH natural da pele, promove a regeneração epidérmica e combate a desidratação: a água termal vulcânica e o ácido hialurônico em sua composição não só saturam a pele com a umidade, mas também a mantêm por dentro.

Neste outono, você pode obter especialistas da marca de cosméticos farmacêuticos Vichy. Basta responder a algumas perguntas no site e deixar seu e-mail: você receberá um programa completo para sua pele, recomendações de cuidados de especialistas da marca e um protocolo de 7 dias para fortalecer a barreira protetora da pele.