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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Esses aplicativos lhe dirão se sua visão se deteriorou e como fazer os exercícios para os olhos corretamente.
Para reduzir o cansaço visual ao usar o iPhone e o iPad, antes de tudo vale a pena aproveitar o modo noturno, disponível a partir do iOS 9.3. Dependendo da hora do dia, ele varia o brilho da luz de fundo da tela e muda a luz azul fria para uma mais quente.
Ao contrário do Android, os aplicativos de terceiros na App Store não podem duplicar essa função, mas existem programas de um plano completamente diferente que também podem melhorar sua visão.
1. Teste de visão HD
Isso está longe de ser novo, mas ainda é uma aplicação relevante para diagnosticar rapidamente a visão e identificar problemas em um estágio inicial. Uma seleção de testes identificará anormalidades na visão das cores, astigmatismo, daltonismo e outras possíveis patologias.
2.iKulist
Um conjunto de testes versáteis de forma lúdica para verificar a visão em crianças. Tal aplicativo, como o anterior, não substituirá um oftalmologista, mas poderá dizer se vale a pena entrar em contato com ele.
3. Treino para os olhos
Este aplicativo foi desenvolvido para ajudar quem passa muito tempo em frente às telas de computadores e gadgets. Demonstra exercícios simples, mas eficazes para ajudar a melhorar a circulação e reduzir a fadiga ocular.
4. Blimb
Outro conjunto de exercícios extremamente simples com suporte para som e vibração. A aplicação não leva muito tempo, mas requer um estudo sistemático. A alta classificação na App Store é a melhor evidência de sua utilidade e conveniência.
5. Meus olhos
Este aplicativo é indicado para quem sempre não tem tempo livre. Principalmente nesses casos, existe um conjunto de exercícios rápidos de aquecimento dos olhos, nos quais você só precisa dedicar alguns minutos.
6. Eyehacks
Exercícios básicos para aliviar o cansaço e eliminar os olhos secos com uma análise por tempo e lembretes. Se necessário, você pode criar seu próprio programa e praticar todos os dias.
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Os exercícios para os olhos ajudarão a melhorar a visão?
A ideia é tentadora, mas improvável que funcione. Esta pergunta foi enviada por nosso leitor. Você também pode fazer sua pergunta ao Lifehacker - se for interessante, com certeza iremos responder. É possível melhorar a visão com exercícios para os olhos (ioga, método de Bates, etc.