29 dicas comprovadas para quem está cansado de viver à moda antiga

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Constantemente conversamos sobre como seria legal mudar de vida, encontrar uma vocação, realizar seus sonhos. E todos nós vamos começar a mudar, mas não fazemos nada. Muitas vezes nos falta motivação ou um bom chute. Mas eu conheço uma pessoa que conseguiu se controlar …

Larisa Parfentieva, minha grande amiga e colega da editora “MITO”, escreveu o livro “100 Maneiras de Mudar a Vida” sobre como conseguir mais, ser mais feliz e perceber a força que temos dentro de nós. A palavra é cedida à Larisa.

História

Desde os 7 anos sonhava em ser escritor, mas mesmo na escola tinha a convicção de que “escritor não é profissão”. E eu fui para o jornalismo. Depois de me formar na Faculdade de Jornalismo da Universidade Estadual de Moscou, trabalhei para vários meios de comunicação, hospedei meu próprio programa, colaborei com Ksenia Sobchak. Mas um dia descobri que não estava vivendo minha vida. A essa altura, eu estava tão deprimido que ganhei 13 quilos a mais.

No final, deixei meu emprego de prestígio, voltei de Moscou para minha cidade natal, Ufa, e percebi que havia chegado a hora dos sonhos.

Entrei no "MITO", perdi peso, me descobri, falei no TEDx, comecei a ajudar as pessoas. Por vários anos li 1.000 livros sobre autodesenvolvimento, lembrei-me de todos com quem conversei durante meu trabalho na mídia: heróis, estrelas, empresários - e isso são mais de 10.000 pessoas - e criei o livro “100 maneiras de mudar seu Vida". Ele contém as ferramentas mais eficientes para começar uma nova vida. E este artigo contém uma lista de coisas a serem lembradas para aqueles que estão cansados de viver da maneira antiga.

Ok, então o que fazer?

1. Inspiração ou desespero? O escritor e técnico de negócios Jim Rohn disse que há apenas duas razões para a mudança: inspiração ou desespero. Se você não seguir a inspiração, certamente ficará desesperado. A questão é se você vai esperar por isso.

2. "Ok, já estou no fundo." Parabéns! Faça uma base sólida na qual você possa se apoiar.

3. Comece com qualquer pequena ação: exercite-se, medite, leia livros pela manhã ou, pelo menos, arrume a cama.

Um cara decidiu superar sua "paralisia de ação" e começou a escovar bem os dentes de manhã e à noite. Quando tomou essa decisão, sua vida já havia chegado ao fundo do poço: um negócio arruinado e uma família arruinada.

Parece estranho, mas é verdade: escovar os dentes deu o pontapé inicial. Logo apareceu a corrida pela manhã, e então o ambiente certo. Como resultado, nosso herói abriu sua própria startup, que agora está se desenvolvendo com sucesso.

Uma pequena ação disciplinadora pode mudar tudo.

4. Para aqueles que estão extremamente desanimados, você pode começar com um impulso. Qualquer coisa que te mexa e te faça sentir o sabor da vida pode se tornar um impulso: pular de paraquedas, atuar diante de uma platéia, escalar uma montanha. Você pode passar pela "Semana do Inferno", que é proposta por Erik Bertrand Larssen (Erik Bertrand Larssen). O impulso lhe dará energia para dar os primeiros passos.

5."Você pode fazer algo menos radical?" Ler muito. Se você ler um livro por semana, em um ano lerá mais de 50 livros. Isso é o suficiente para dar um salto gigantesco à frente. Antes de escrever 100 maneiras de mudar sua vida, li mais de 1.000 livros sobre autodesenvolvimento. Gota a gota, os livros mudam completamente o pensamento.

6. A melhor coisa que você pode fazer é encontrar "seu pacote". Não vou dar metáforas e parábolas estranhas sobre a importância do meio ambiente, mas encontrar “seu rebanho” é metade da batalha.

7. Todos dizem que você precisa procurar o seu negócio preferido. Eu não gosto deste termo. A vocação nem sempre consiste naquilo que você ama. Freqüentemente, surge de um problema que uma pessoa deseja resolver.

Por exemplo, a editora "MITO" e apareceu: 11 anos atrás, os pais fundadores perceberam que ninguém publica livros realmente bons. Milhares de pessoas leem produtos MIF hoje.

Sara Blakely, que se tornou a bilionária mais jovem em 2012, começou sua empresa de shapewear porque não conseguia encontrar boas meias. Outra garota resolveu seus problemas perdendo 60 kg e encontrou sua vocação ajudando outras pessoas.

Eu chamo tudo isso de Obsessão de Nível 80. Portanto, não pense sobre "o que você ama". Procure por obsessão.

8. Pense em qual produto, serviço ou coisa você gostaria de usar? Que problemas você poderia resolver e ajudar as pessoas? Que tipo de pessoa você admira (ou talvez você as inveje um pouco de forma amigável)? O que você faria se soubesse exatamente o que faria?

9. Se você encontrar algo de que goste, comece. Se você decidir se tornar um escritor, escreva o primeiro capítulo. Depois outro e outro. Depois, um livro. Muito provavelmente, se este for o primeiro livro, ele terá de ser jogado fora. Faça tudo de novo e será muito melhor.

10. Ninguém sabe como ele veio para onde veio. Todo mundo fala sobre metas e sua conquista, mas na verdade, no início do caminho, é completamente impossível calculá-lo. Resta apenas acreditar e sonhar. Quando Bill Gates foi questionado sobre como se sentia depois de cruzar a linha de chegada, ele respondeu: "Se eu soubesse onde está essa linha de chegada, já a teria cruzado há muito tempo."

11. "Cisnes negros" estão voando perto de nós. Essa é a teoria do cientista Nassim Taleb, segundo a qual todos os eventos-chave da vida acontecem de forma não planejada. Muitos admitem que circunstâncias fortuitas determinaram seu sucesso. Por exemplo, um encontro casual com um investidor em um elevador. Ou uma secretária que ficou até tarde no trabalho porque estava se preparando para um encontro e de repente recebeu um telefonema de um grande cliente. Nosso caminho é um "cisne negro". Tudo o que temos que fazer é trabalhar muito e acreditar que ele nos levará aonde precisamos ir.

12. "Quantas horas leva para ser notado?" Demora 20 horas para você começar a fazer algo tolerável. 100 horas - e você não terá mais vergonha. 1.000 horas - você está no nível de uma boa média. 3.000 - você será considerado um profissional. 5.000 - você pode ganhar um bom dinheiro neste negócio. Famosas 10.000 horas - e você será reconhecido por todo o mundo.

13. Existem quatro níveis de implementação:

1. Os ingredientes.
2. Capacidades.
3. Talento.
4. Gênio.

O trabalho transforma as inclinações em habilidades, depois em talento e, mais tarde, em gênio. Escolha qualquer área e regue com mão de obra. Eventualmente você se tornará um gênio nisso.

Certa vez, perguntaram à famosa enxadrista Judit Polgár: “Você poderia se tornar tão boa em algo diferente do xadrez? Talvez em matemática? " Ela respondeu: "Se eu gastasse tanto tempo nisso quanto no xadrez, poderia ser ótima em quase tudo."

14. A obsessão funciona como uma fogueira. Você começa a queimar, e então outras pessoas, oportunidades e recursos migram para esse calor. Você se alimenta de sua obsessão e isso o torna maior. E você se torna visível. E então o dinheiro e a fama vêm para você.

15. No início de suas carreiras, todos estão engajados na imitação. Isto é bom. Ray Bradbury admitiu que escreveu 3 milhões de palavras em 8 anos antes de encontrar sua voz. Repita após os outros, e então você ouvirá sua própria voz.

16. “E se você não ganhar dinheiro com o que estou fazendo?” Eu amo The Green Blob de Kelly Ellsworth. É muito fácil descrevê-lo. É … uma mancha verde, por incrível que pareça. Somente. Verde. Borrão. A pintura foi vendida por US $ 1,6 milhão.

Quando eu olho para "Blot", me inspira muito, porque me lembra que você pode ganhar dinheiro com tudo o que você faz de verdade e com o coração. Mesmo que esse "real" não seja compreendido pela maioria dos habitantes do planeta.

17. “Escrevo / pinto / faço negócios há um ano e ainda não ganhei meu milhão!” É triste.

18. Existem duas maneiras de lidar com seu trabalho não amado:

1. Radical é quando você o abandona imediatamente. Só funciona para aqueles que são motivados pela cauda em chamas. Funcionou para mim, mas não para meu amigo. Ele largou o emprego na repartição de finanças, depois trabalhou como entregador de pizza por um ano, mas acabou retornando à repartição de impostos e ficou infeliz novamente.
2. A melhor forma é combinar. A escritora motivacional Barbara Sher trabalhou como garçonete por sete anos como mãe solteira e escreveu um livro. Albert Einstein era secretário de patentes e, nas horas vagas, dedicava-se à ciência. Nenhum deles reclamou da falta de tempo. Acorde uma hora mais cedo. Não use as redes sociais. O que é mais importante: o seu sonho ou uma nova mensagem?

19. O ciclo emocional de mudança tem cinco estágios e é semelhante a uma sinusóide:

1. Otimismo irracional.
2. Pessimismo informado.
3. Um momento de desespero (ponto baixo de uma sinusóide).
4. Otimismo informado.
5. Sucesso e autorrealização.

Se você conseguir sair de um “momento de desespero”, poderá realizar qualquer coisa.

20. A Lei de Murphy afirma:

Se algo pode dar errado, com certeza vai dar errado.

Nos últimos três anos, lancei 10 projetos. Sete deles falharam, três foram bem-sucedidos. Como resultado, aqueles que podem passar por mais dor e incerteza vencem.

21. "E ninguém acredita em mim!" Isso não importa. O principal é não parar. As leis da física, ao contrário das leis da metafísica, são impiedosas: se você trabalhar duro, terá sucesso de qualquer maneira.

22. "Os especialistas dizem que não posso fazer isso." O diretor de um dos cinemas chamou Faina Ranevskaya de "uma mediocridade completa", e Walt Disney foi demitido do jornal por "falta de imaginação". Isso é tudo que você precisa saber sobre “opinião de especialistas”.

23. "Minha namorada não gosta do que eu faço." Se você não está vendendo drogas ou pessoas, sugiro que troque de namorada. Se os seus entes queridos não o entendem, se os especialistas não o reconhecem, se ninguém acredita em você, não desperdice energia com ressentimentos. Você não tem ideia de quanto recursos gasta em cobranças. Cuspa neles. Tire sua energia do ressentimento e gaste-a em alcançar um objetivo.

24. Se você está com medo, imagine-se como um bombeiro. Quando ele entra em um prédio em chamas, ele também fica com medo. Mas o medo dele vai embora assim que ele entra, porque você tem que fazer o seu trabalho, salvar as pessoas. Aja e você não terá tempo para temer.

25. Alguns desistem do que começaram no meio do caminho porque acabam em um "buraco". Por exemplo, você começa a aprender a pintar. Você rapidamente se torna um artista razoável e é elogiado. Você começa a praticar ainda mais forte e em algum ponto você definitivamente cairá em um "buraco" - este é um estado em que você já deixou de ser percebido como um talentoso recém-chegado, mas ao mesmo tempo você ainda não está no nível de um profissional.

É importante continuar trabalhando duro aqui, e então você alcançará um nível qualitativamente novo. Lembre-se: a noite mais escura é antes do amanhecer.

26. Você não pode se tornar quem você quer permanecendo quem você é. Definitivamente, você terá que fazer uma escolha. Recentemente, um amigo meu, que quer perder peso desesperadamente e fala muito sobre isso, começou a comer pão com maionese à meia-noite. Perguntei: "O que você mais quer: pão ou emagrecer?" Ela respondeu honestamente: "Pão". Se você escolhe "pão" sempre, talvez não deva se preocupar com o fato de não ter o que deseja.

27."E se eu falhar?" Talvez não funcione. Mas, em qualquer caso, qualquer ação aumenta as chances de sucesso.

28. Coisas novas são inventadas por quem, como uma criança, nunca deixa de se maravilhar. Mude o cenário, mova-se, explore!

29. Se você não puder fazer uma escolha, então já tomou a decisão de deixá-la como está.

Um guia completo para mudanças pode ser encontrado no livro.