Que erro te impede de ser feliz

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Não se preocupe, pode ser facilmente consertado.

Por que nos sentimos infelizes

O principal motivo da insatisfação com a vida é transferir a responsabilidade por sua qualidade para outras pessoas. Às vezes, um desejo intenso de agradar a todos é adicionado a isso. Como resultado, sua vida deixa de pertencer a você e você se sente cada vez mais infeliz a cada dia.

Como ser mais feliz

Você precisa tomar a vida com suas próprias mãos.

Não espere que alguém ou algo o faça feliz

Ninguém pode e não deve ser responsável pelo seu bem-estar. Se você pensa que um dia a felicidade apenas baterá à sua porta, prepare-se para o fato de que terá que esperar muito tempo, e a vida com tal expectativa definitivamente não será feliz.

Não tente agradar os outros

Muitos de nós gastamos tempo e dinheiro para ganhar o favor das pessoas ao nosso redor. Quando toda a sua vida é construída em torno dos desejos dos outros, você se torna um refém, para de viver para si mesmo e toma suas próprias decisões. Isso não significa que você precise se esquecer da família e dos amigos e se tornar um egoísta. Passe tempo com seus entes queridos, cuide deles, mas não em prol da sua própria felicidade.

Tomar responsabilidade

Pense nisso: quanto tempo demora para esperar o amor e a aprovação da segunda metade, pais ou apenas conhecidos? Mas esses minutos podem ser gastos lucrativamente para si mesmo.

Seu bem-estar é apenas sua responsabilidade. Tente encontrar fontes de felicidade que só você controle. Podem ser hobbies interessantes, eventos significativos para você e metas para o futuro.

Jim Rohn Empreendedor, palestrante e autor de Sete Estratégias Simples para Riqueza e Felicidade.

Você deve assumir a responsabilidade por si mesmo. Não podemos mudar a estação ou as circunstâncias, mas podemos mudar a nós mesmos.

Fazer suas próprias regras é a melhor maneira de viver uma vida feliz e gratificante. Para fazer isso, você precisa perceber que tudo o que você faz é uma escolha pessoal, que não tem nada a ver com as pessoas ao seu redor.

Escute a si mesmo

Assumir a responsabilidade por sua felicidade é sempre assustador. No início, você pode voltar a antigos cenários sem saída e novamente cair sob a influência de outras pessoas.

Para entender se você está indo na direção certa ou não, pergunte-se regularmente quatro perguntas de diagnóstico:

1. Qual é a principal coisa para você na vida?
2. Você toma certas decisões para agradar aos outros?
3. O que é mais importante - a opinião dos outros sobre você ou sua própria opinião sobre você mesmo?
4. O que você mais gosta de fazer na sua rotina diária?

Essas perguntas o ajudarão a entender o quanto você é apegado aos outros, bem como seus hobbies e objetivos.

Mandy Hale Autor de Single Lady. Como mudei meu status de “em eterna busca” para “livre e feliz”, blogueira.

A felicidade é um trabalho interno. Nunca terceirize a responsabilidade pelo seu bem-estar.

Lembre-se de que você só tem uma vida e é responsável por sua qualidade. Não tenha medo de criar sua própria felicidade.