Problemas de saúde que a insônia pode sinalizar

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Não ignore seus pesadelos. Atrás dele, podem se esconder diabetes ou doenças da tireoide.

Depressão

A insônia pode ser um sintoma de depressão e uma causa de seu agravamento. No entanto, os sintomas de ambas as doenças, como baixa energia, perda de interesse, tristeza e sentimentos de desesperança, podem estar relacionados.

Transtorno de ansiedade

Muitos adultos não conseguem dormir porque são atormentados por sentimentos de ansiedade. Aqui estão os sinais que não devem ser ignorados:

• estresse total;
• preocupação excessiva com eventos passados ou futuros;
• estado de inflamento, sobreexcitação.

A ansiedade pode ser a causa tanto da dificuldade em adormecer quanto do despertar repentino no meio da noite. A noite costuma causar estresse e medos que o fazem acordar.

Doença do refluxo gastroesofágico (DRGE)

Esta doença de difícil pronúncia é um distúrbio gastrointestinal e uma das possíveis causas de problemas de sono. Para aqueles que sofrem desta doença, a azia geralmente ocorre à noite e, nesses momentos, a insônia não pode ser evitada.

Na DRGE, o ácido do estômago sobe para o esôfago, o que pode causar inflamação. E isso, por sua vez, contribui para a ocorrência de úlceras estomacais ou hemorragias internas. Existem casos conhecidos que levaram ao câncer.

Problemas de tireóide

O hipotireoidismo é um distúrbio da glândula tireoide em que ela não produz hormônios suficientes. O hipertireoidismo é um aumento da função da glândula tireóide. Ambos podem ser a causa da sua insônia.

Asma

Se você acordar à noite para limpar a garganta, o risco de insônia aumenta, com 37% dos asmáticos adultos sofrendo disso. Problemas com a função pulmonar, excesso de peso e baixa qualidade de vida como consequência da doença se combinam para levar à dificuldade de dormir.

Diabetes

Quando há muito açúcar no sangue, os rins tentam se livrar dele. Então, você sente vontade de ir ao banheiro com mais frequência do que o normal. Inclusive à noite. E aqui a conexão funciona tanto com a depressão: a insônia pode ser um sintoma e um fator agravante do diabetes.

Outras doenças perigosas

Entre eles:

• Câncer;
• doença cardíaca;
• Mal de Parkinson;
• Doença de Alzheimer.

A insônia é um problema sério em si. No entanto, se você está tendo dificuldade para adormecer ou acordar no meio da noite, também deve prestar atenção à sua saúde física e mental geral. Não negligencie isso.