“Você não trabalha!”: O que é a síndrome da dona de casa e como lidar com ela

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

As tarefas domésticas são um trabalho real. Pelo qual ninguém paga ou agradece.

Qual é a primeira imagem que vem à mente quando se pensa em uma dona de casa? Provavelmente, você imagina uma mulher com um lindo vestido e maquiagem completa esvoaçando pela cozinha. Anunciantes e propagandistas vêm criando essa imagem há mais de um ano - por meio de seus esforços, as tarefas domésticas são percebidas como um entretenimento fácil e um sonho de qualquer garota, e uma dona de casa é como uma vagabunda feliz.

Mas a realidade é muito diferente desta ficção. As mulheres que se dedicam totalmente ao lar muitas vezes se sentem infelizes e até sofrem de transtornos mentais. Vamos descobrir por que isso está acontecendo.

O que é a síndrome da dona de casa

O termo foi usado pela primeira vez em seu livro The Mystery of Femininity, da escritora, pesquisadora e ativista americana Betty Friedan. Foi em 1963, e nessa época políticos, jornalistas e marqueteiros americanos já reproduziam há muitos anos a imagem de uma família ideal, na qual um homem constrói uma carreira e ganha dinheiro e uma mulher voa pela casa em um vestido fofo e traz crianças obedientes e sorridentes.

Só que a realidade acabou não sendo tão otimista.

Por alguma razão, donas de casa “felizes” começaram a procurar médicos com queixas de fadiga excessiva, dores de cabeça, depressão e até pensamentos suicidas. No início ninguém levava a sério as suas palavras e a causa de todos os problemas era o sufrágio, os técnicos incompetentes ou a associação de professores.

Mas as mulheres falavam cada vez mais alto: a revista familiar Redbook criou Why Young Mothers Feel Trapped, onde os leitores podiam enviar suas histórias e recebeu mais de 20.000 respostas. Posteriormente, chegou a ser publicado um livro com base nessas cartas.

A enfermidade de que padeciam as donas de casa não recebeu nome oficial, não consta dos livros de referência médica ou psicológica. Mas os médicos e o público ainda tinham que admitir: as pessoas que se dedicam totalmente às tarefas domésticas e aos cuidados com os pais enfrentam dificuldades. E é por isso:

1. Eles são mais propensos a sofrer de depressão, ansiedade e transtorno de ansiedade, de acordo com uma pesquisa com 60.000 mães, algumas das quais trabalham, enquanto outras ficam em casa com seus filhos.
2. Eles são mais propensos a ter transtornos alimentares.
3. Às vezes, essas mulheres até sofrem de agorafobia e têm medo de sair de casa.
4. Além disso, segundo alguns especialistas, é a parcela de "esposas domésticas" que responde por 80% dos antidepressivos consumidos pelas mulheres.

Além disso, os sinais da síndrome da dona de casa podem ser considerados:

• apatia;
• anseio;
• sentimento de inutilidade;
• excesso de peso;
• anedonia - diminuição da capacidade de ter prazer;
• cansaço severo;
• pensamentos suicidas.

Basicamente, todos esses problemas dizem respeito às mulheres. De acordo com as estatísticas, há 3,6 milhões de donas de casa na Rússia e apenas 300.000 homens chefes de família. E embora muito tempo tenha se passado desde os anos 60, e a trajetória política e social de nosso país seja bem diferente da americana, o problema continua relevante para qualquer sociedade.

Por que a síndrome da dona de casa ocorre

Trabalho inútil e não remunerado

Não faz muito tempo, nossos funcionários sugeriram cobrar das donas de casa um salário mínimo e introduzir a antiguidade para elas. Mas até que isso aconteça, esse trabalho permanece árduo, não remunerado e completamente ingrato. O trabalhador recebe dinheiro como recompensa pelo seu trabalho e, se cumprir bem as suas funções, também recebe elogios dos superiores e promoção.

Na maioria das vezes, as donas de casa não recebem recompensa material ou gratidão.

Ao mesmo tempo, na maioria das famílias russas, absolutamente todos os deveres domésticos recaem sobre as mulheres. E mesmo com o advento das máquinas de lavar (que ainda não separam ou penduram roupas), multicooker (não compram alimentos, não descascam vegetais e não cortam carne), lava-louças e aspiradores de pó robóticos (nem todas as famílias podem pagar por eles)), o trabalho doméstico exige muito tempo e esforço.

Além disso, nunca acaba, o que significa que não traz satisfação. As donas de casa lavam pratos e pisos, espanam e arrumam as prateleiras apenas para repetir tudo de novo em um dia, dois ou uma semana. E assim por diante em um círculo, ano após ano. Isso pode desmoralizar uma pessoa e privá-la de seu desejo de viver.

Incumprimento

Certamente existem pessoas que consideram sua missão cuidar do lar, da família e dos filhos. O trabalho de uma dona de casa, muito possivelmente, traz alegria e satisfaz sua necessidade de autorrealização.

Mas isso não se aplica àqueles com ambições fora de casa e da família. Ao gastar tempo cozinhando e limpando, essas pessoas não têm tempo para se dedicar ao que é importante para elas - trabalho, hobbies, criatividade, viagens e assim por diante. É claro que isso deixa o chão sob seus pés, puxa a pessoa para um funil de exaustão e leva à apatia, depressão e pensamentos suicidas.

Atitude desdenhosa dos outros

Se você observar como a mídia, os marqueteiros e os roteiristas apresentam a imagem de uma dona de casa, pode ficar com a impressão de que se trata de uma fada alegre ou de um parasita estúpido com mau humor que assiste a seriados o dia todo, como Dasha Bukina do Happy Juntas séries.

Não é nenhuma surpresa que as donas de casa sejam desprezadas pela sociedade.

O que elas fazem não é considerado trabalho real, e essas mulheres podem facilmente ouvir algo como: “O que você está fazendo? Basta pensar, você fica em casa o dia todo! Claro, isso não acrescenta algo positivo para as donas de casa e as faz se sentirem inúteis. É verdade que há mudanças positivas nesta área. Recentemente, surgiram muitos blogueiros e comunidades que falam sobre a severidade do trabalho doméstico e da maternidade e demonstram a vida real das donas de casa sem enfeites.

Trabalho invisível

Além de limpar, fazer compras, cuidar dos filhos, donas de casa e chefes de família também têm responsabilidades que ninguém percebe. Eles são chamados de "trabalho invisível". São muitas pequenas tarefas que se somam a um trabalho tedioso - reservar passagens, fazer uma lista de compras, planejar as férias em família, garantir que a criança sempre tenha roupas de acordo com o tamanho e a estação, e assim por diante.

Todas essas funções gerenciais e de apoio são tidas como certas - é difícil ligar para um médico ou comprar um macacão para uma criança online? - mas requer muito tempo e energia emocional. Porque uma pessoa é obrigada a ter em mente mil pequenas coisas o tempo todo e não consegue relaxar - caso contrário, os filhos ficarão sem presentes e vacinas, e toda a família - sem descanso e sem almoço.

Entre outras coisas, são as donas de casa (e as mulheres em geral) que mais frequentemente se enquadram no "serviço emocional", ou seja, na obrigação de acalmar o choro, apoiar os transtornados e geralmente manter a cara e fazer um bom tempo na casa. E isso também é uma carga, e considerável.

O que fazer se você se sentir mal como dona de casa

É importante entender aqui: esta função é adequada para você, em princípio? Talvez lhe pareça que cuidar da casa e dos filhos seja a sua vocação e, em geral, sente-se à vontade na condição de dona de casa, mas às vezes a melancolia e a apatia tomam conta de você. Então, vale a pena considerar como diversificar suas tarefas de rotina diária e quais atividades podem animá-lo e inspirá-lo. Podem ser hobbies e passatempos, educação adicional ou até mesmo trabalho em meio período.

Arranjar tempo para si mesmo e para seus interesses o impedirá de cair no funil da exaustão e evitará o esgotamento.

É exatamente isso que sugere a antropóloga Tess Struve, que desistiu da carreira para criar a filha e formulou princípios para donas de casa milenares. Sua ideia principal não é buscar o ideal e apenas combinar tarefas domésticas e hobbies ou trabalhar de forma confortável.

Acontece também que a transição para o status de dona de casa foi um passo forçado ou pouco consciente. Por exemplo, uma criança não conseguiu uma vaga no jardim de infância a tempo. Ou a mulher ouviu muitos gurus védicos que disseram que seu verdadeiro destino é a maternidade e o trabalho doméstico. Ou ela estava simplesmente cansada de continuar com o trabalho e as tarefas domésticas e pensou que assim seria mais fácil.

Mas, no processo, descobriu-se que o papel de dona de casa não lhe convinha em nada, que ela queria construir uma carreira, e lavar, cozinhar e levar os filhos aos círculos a deixava infeliz. Em tal situação, a solução é óbvia: volte ao trabalho sempre que possível. E, ao mesmo tempo, negociar com um parceiro uma divisão adequada das tarefas domésticas ou procurar empregadas domésticas.