8 razões cientificamente comprovadas para obter um cachorro

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Um animal de estimação o ajudará a viver feliz para sempre, melhor do que qualquer pílula.

1. O coração ficará mais saudável

Os donos de cães têm menos probabilidade de morrer de doenças cardiovasculares. E tudo graças aos treinos cardiovasculares regulares. Você pode pular o treino de corrida, mas não o passeio com o cachorro. E na neve, e no calor, você tem que pegar uma coleira e sair de casa. Até mesmo pisar preguiçosamente de um pé para o outro enquanto seu animal de estimação procura o arbusto certo já contribui para a saúde do coração. O que podemos dizer sobre longas caminhadas e atividades com o cão.

Este efeito benéfico é ainda mais pronunciado para pessoas que sofreram um ataque cardíaco ou derrame. Para eles, o aparecimento de um cão reduz em 31% o risco de morte por doenças do aparelho cardiovascular.

2. A imunidade ficará mais forte

Acariciar e apertar um cachorro não é apenas agradável, mas também útil. Mesmo reuniões curtas com animais de estimação podem ter um efeito positivo no sistema imunológico. Ao contrário das tão badaladas fuflomicinas, isso realmente funciona. Se você arranjar um cachorro, poderá fortalecer seu sistema imunológico pelo menos todos os dias.

3. Você vai melhorar seu condicionamento físico

Os donos de cães são, em média, mais em forma, fisicamente ativos e menos propensos à obesidade do que seus pares sem esses animais de estimação. Na velhice, os donos de cães andam mais rápido e por mais tempo e têm ainda mais mobilidade em casa.

4. Você sofrerá menos estresse

A comunicação com seu cão ajuda a acalmar, diminui o cortisol, o hormônio do estresse e aumenta a felicidade e a energia. Mesmo o contato de curto prazo com um animal ajuda a lidar com emoções negativas, por exemplo, se recompor antes de um exame.

5. Você fará novos amigos

Fazer novos amigos não é fácil na idade adulta, mas ter um animal expande seu círculo de amizades. Quase metade dos amantes de cães encontraram novos amigos enquanto caminhavam com seus animais de estimação. E, em geral, as pessoas são mais positivas em relação a uma pessoa se houver um cachorro próximo a ela.

6. Será mais fácil para você lidar com a dor

Os cães podem ser tão eficazes nisso que são, em parte, um substituto para a medicação. Por exemplo, os pacientes que entraram em contato com cães após a cirurgia de substituição da articulação precisaram de 28% menos analgésicos do que aqueles para os quais os animais de terapia não foram trazidos.

7. Você não vai se sentir sozinho

Como já descobrimos, o cão ajuda a encontrar novos amigos, portanto, se o dono do animal estiver sozinho, não por muito tempo. E até que ele faça novas amizades, o cão não o deixará desanimar. Estudos mostram que as interações diárias com um animal de estimação fazem as pessoas se sentirem menos tristes e entediadas. Em geral, os animais de estimação estabilizam o humor e reduzem o risco de depressão.

8. Você vai viver mais

Os cães não apenas tornam você mais saudável. Para donos de cães, a mortalidade por qualquer causa é 24% menor. Os cientistas chegaram a essa conclusão após examinar os resultados de 10 estudos. Eles acontecem desde meados do século passado e cobriram 3,6 milhões de pessoas de oito países.