Como memorizar mais usando o método 50/50

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

O trabalho correto com o texto é mais eficaz do que um estudo sem sentido.

Qual é a essência do método

Para tornar as informações mais fáceis de lembrar no momento certo, é necessário inicialmente estruturá-las corretamente e vinculá-las aos conhecimentos que você já possui. Também é importante voltar ao material o mais rápido possível, usando-o na prática.

Gaste apenas 50% do seu tempo estudando informações e os outros 50% processando-as.

Para lembrar as informações de um livro, não basta apenas lê-lo na íntegra. E até repita duas ou três vezes. Portanto, não perca seu tempo e não tente dominar tudo em um dia.

Leia alguns capítulos e passe o resto do tempo recontando e discutindo-os com alguém, ou apenas anote os pontos-chave que você aprendeu. Assim, você se lembrará muito melhor do que leu.

Porque funciona

De acordo com um estudo realizado por A refutação da pirâmide de aprendizagem do NTL Institute, os alunos se lembram de cerca de 90% das informações se as usarem imediatamente ou explicarem a outra pessoa.

Isso porque para isso é preciso forçar o cérebro, pensar no material e reformulá-lo.

O jornalista e publicitário americano Daniel Coyle em seu livro diz que as pessoas que lêem dez páginas, fecham o livro e escrevem um resumo do que lêem, lembram, a longo prazo, de 50% mais material do que aqueles que lêem as mesmas 10 páginas quatro vezes em uma fileira e apenas tenta se lembrar deles.

É tudo uma questão de esforço: quanto mais deles ao trabalhar com informações, melhor será o processo de aprendizagem. Leituras superficiais e repetição simples não exigem quase nada de você. E para registrar ou recontar, você precisa identificar os pontos-chave, processá-los e organizá-los.

Como aplicar o método 50/50

Faça anotações

Cada vez que você aprender algo novo, ler um capítulo de um bom livro ou ouvir uma palestra importante, reserve um momento para anotar as idéias-chave.

Melhor ainda, obrigando-se a tomar notas enquanto aprende.

Voltando ao que aprendeu novamente, você interrompe o processo de esquecimento e ajuda o cérebro a consolidar novas informações. Os psicólogos chamam isso de efeito de teste.

Para tornar o aprendizado ainda mais eficaz, faça anotações com caneta e papel. Cientistas afirmam que a caneta é mais poderosa do que o teclado: vantagens do uso da caneta sobre o laptop Observe que ela cria uma conexão cognitiva mais forte com o material que está sendo estudado, em comparação com o uso de um teclado. A razão é que digitamos muito rápido e o cérebro não tem tempo para absorver informações. E mesmo que escrevamos à mão mais devagar, nos lembramos mais e melhor.

Explique o material para outras pessoas

Não se preocupe se você mesmo não souber muito sobre o assunto e não se preocupe com quantas pessoas terá de contá-lo novamente. Não importa nada. A chave é se concentrar no que você está aprendendo e como pode compartilhá-lo com outras pessoas.

Você pode começar a fazer um blog e escrever novas ideias que aprendeu. Tente gravar podcasts ou criar vídeos e compartilhar seus conhecimentos no YouTube. Você verá o progresso independentemente de ter leitores ou ouvintes.

Essa abordagem tem muito em comum com a técnica do físico americano Richard Feynman. Ele é conhecido por sua habilidade de explicar popularmente tópicos complexos como a física quântica. Sua forma de ensinar é justamente transferir conhecimento para outras pessoas na linguagem mais simples possível. Dessa forma, você pode identificar lacunas rapidamente e ver o que você mesmo ainda não descobriu. Em outras palavras, você ensina os outros para seu próprio bem.