Por que eu parei de estar ocupado para sempre

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Sua vida está repleta de trabalho, reuniões, feriados, tarefas domésticas. Mas você pode desistir de alguns deles e só se tornar mais feliz.

Você provavelmente conhece essa sensação quando está tão ocupado que o tempo voa. Nós o desperdiçamos com tolices. Assistimos programas de TV de um só gole, vamos a reuniões sem sentido, passamos horas escolhendo roupas na loja para impressionar pessoas de quem nem gostamos.

Até usamos nossa ocupação como desculpa. Esqueceu seu aniversário ou outra data importante? "Mas você sabe como estou ocupada." Não liga para seus pais há meses? "Mãe, eu estava muito ocupada." Você foi para a academia? "Estou muito ocupado para treinar!"

Vários anos atrás, também usei essas desculpas. Mas então percebi que havia perdido o controle da minha vida. Como você pode estar muito ocupado para não ligar para a pessoa amada? É uma besteira.

Cada vez que você diz que está muito ocupado, você admite que não sabe como priorizar.

Muitas pessoas pensam que ter sucesso e estar ocupado são a mesma coisa. Mas pense: quantos de seus conhecidos que não têm um minuto livre conseguiram realmente muito?

Se você está constantemente ocupado, não está vivendo, mas simplesmente existindo. Seu calendário não precisa ser preenchido com itens diferentes. Deixe apenas o que é realmente necessário nele. Tire o resto do tempo para descansar, se acalmar e refletir sobre sua vida.

É absolutamente normal não ter planos por alguns dias. Quando as pessoas me perguntam o que fiz no fim de semana, costumo dizer: "Nada". Ou: “Escrevi um artigo, fui para a sala, jantei com minha família”. Às vezes, as pessoas, fazendo essa pergunta, esperam algumas respostas incomuns, mas isso não me incomoda. Não me sinto pior por passar o fim de semana em silêncio, não caçando leões ou pulando de paraquedas.

Também costumo dizer não. Você quer trabalhar para esta empresa? Você quer um café? Você quer escrever um texto para nós? Não, eu não quero. Eu não quero estar ocupado. Quando você está ocupado, o tempo voa rápido, mas preciso que ele vá devagar. Portanto, eu digo sim apenas para as coisas que realmente me pegam.

Esse sentimento provavelmente também é familiar para você. O tempo desacelera, os dias se estendem e parecem intermináveis. Para isso, basta parar, limpar o calendário, não se esquecer das coisas importantes e viver com consciência.