Por que esquecemos as coisas mais importantes com tanta frequência e como consertá-las

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Nós descobrimos isso junto com os cientistas.

Quais são as razões do nosso descuido

Temos a tendência de acreditar que vemos, ouvimos e entendemos tudo. No entanto, nossa capacidade de perceber é muito limitada. Por exemplo, às vezes as pessoas podem passar horas procurando um objeto que está bem na frente de seus olhos, e os motoristas muitas vezes não percebem os motociclistas. Os cientistas há muito pesquisam os motivos dessa desatenção e é o que dizem.

Estamos perdendo detalhes que parecem insignificantes

O cérebro tenta filtrar informações que considera sem importância. Isso é necessário para não desperdiçar recursos. Portanto, muitas vezes não percebemos detalhes que não esperamos ou que parecem irrelevantes para nós. Essas informações simplesmente não vão além dos órgãos da percepção.

Então, em 2007, médicos da França realizaram um experimento. Nele, os radiologistas foram solicitados a examinar um raio-X de uma pessoa com câncer de pulmão. Os especialistas foram questionados se o paciente tinha pneumonia. Os médicos responderam que não havia pneumonia. Isso era absolutamente verdade, mas eles não notaram nenhum sinal óbvio de câncer na foto. Simplesmente porque eles não foram questionados sobre isso.

Devido à seletividade de nossa consciência, é possível perder informações realmente importantes.

Não podemos ver a mudança rápida

Nosso cérebro nem sempre tem tempo para registrar mudanças instantâneas. É especialmente difícil reagir nos casos em que por um curto período paramos de monitorar a situação ou algo nos distrai. Por exemplo, se começarmos a bocejar ou prestar atenção a manchas de sujeira no para-brisa de um carro. Existe até um termo especial para descrever tais situações - "cegueira para mudar".

À primeira vista, breves perdas de concentração nos distraem muito. Por exemplo, psicólogos americanos provaram que a cegueira para mudanças é uma das causas dos acidentes de carro. Por causa disso, os motoristas simplesmente não têm tempo para reagir às situações na estrada.

Também não vemos mudanças graduais

Isso ocorre porque nossas idéias sobre o mundo ao nosso redor são constantemente reescritas. E se a mudança for suave, o cérebro considera cada atualização da imagem insignificante e não presta atenção a ela. Como resultado, parece-nos que tudo continua igual, embora não seja assim. É por isso que, por exemplo, os pais não percebem como seus filhos estão crescendo.

O vídeo demonstra bem o fenômeno: gradualmente, a paleta de cores da imagem muda, mas durante a reprodução normal ela escapa à atenção.

Nós nos concentramos em uma coisa

Outra razão pela qual podemos ignorar o óbvio é a "cegueira por desatenção". Quando nos concentramos em uma tarefa específica, dedicamos toda a nossa atenção a ela. Como resultado, podemos não ver tudo o que está acontecendo bem diante de nossos olhos.

O experimento mostrado no vídeo abaixo é mais frequentemente citado como exemplo. A narração sugere contar quantas vezes os jovens passam a bola uns para os outros.

Os que assistem pela primeira vez estão tão concentrados em rastrear os passes que podem não perceber um homem com terno de gorila caminhando para o centro da imagem.

O que pode ser feito sobre isso

É impossível se livrar completamente das limitações da percepção, mas é possível minimizar os efeitos negativos. As dicas a seguir ajudarão:

1. Lembre-se de que sua percepção é limitada. Não confie muito na sua experiência, atenção e reação, porque elas podem facilmente decepcioná-lo. Considere isso em suas atividades diárias. Por exemplo, mesmo se você for um motorista experiente e se sentir confortável ao volante, isso não é motivo para relaxar e se distrair da estrada.

2. Tente treinar sua memória e atenção. Para isso, os especialistas recomendam 1.

   2obtenha novas experiências e desenvolva-se. Por exemplo, ler, fazer trabalho criativo, autoeducação ou esportes, jogar xadrez, resolver quebra-cabeças e meditar.

3. Tente evitar irritantes adicionais ao realizar ações complexas. Por exemplo, se você está se preparando para um evento importante e tem medo de esquecer algo, peça a seus entes queridos que não interfiram com você.