Índice:
- Faça uma estimativa de quanto tempo realmente temos
- Entenda o que leva tempo
- Gerencie seu tempo corretamente
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
O principal é aprender a administrar corretamente o seu tempo.
O psicólogo e especialista em eficácia pessoal Benjamin P. Hardy on Medium mostrou por que podemos lidar com as metas mais ambiciosas se nos concentrarmos em alcançá-las e não perder tempo com absurdos.
Faça uma estimativa de quanto tempo realmente temos
Em média, 720 horas por mês (30 dias × 24 horas). Subtraia 240 horas para sono (30 dias × 8 horas), 160 horas para trabalho (4 semanas × 40 horas), 60 horas para alimentação (30 dias × 2 horas) e temos 260 horas gratuitas por mês.
3.120 horas por ano (12 meses × 260 horas). Claro, os cálculos são calculados, mas ainda assim.
Durante essas horas, você pode ler uma montanha de livros, adquirir novas habilidades e fazer muitas coisas úteis. Mas, na maioria das vezes, nós o desperdiçamos, acreditando ingenuamente que toda a nossa vida está à frente e que definitivamente teremos tempo para tudo.
Não diga que tudo é diferente com você. A situação permanecerá a mesma enquanto você negar o hábito de procrastinar. Para começar, é importante reconhecer que nem sempre usamos bem o nosso tempo.
Entenda o que leva tempo
Os cientistas estimam que uma pessoa comum se distrai com o smartphone 150 vezes por dia. Metade dos participantes do experimento não acredita nos dados: as pessoas têm certeza de que não o fazem mais do que 30 vezes. Acontece que às vezes somos distraídos pelo smartphone inconscientemente.
Essa é a complexidade do mundo moderno: estamos muito acostumados com a tecnologia. É difícil imaginar a vida sem smartphones. Não podemos estar completamente aqui e agora.
Mas temos que mudar isso se realmente quisermos cumprir o plano de 10 anos em 6 meses. Você não pode alcançar seu plano passando um tempo nas redes sociais ou na frente da TV.
Para entender se você está administrando seu tempo da maneira certa, pergunte a si mesmo:
- Quanto tempo você navega na Internet?
- Quanto desse tempo você gasta em atividades úteis?
- Quando foi a última vez que você entrou na Internet com um propósito específico e saiu, quando o objetivo foi alcançado?
- Quanto tempo você passa com sua família e amigos sem telefones?
Se você acha difícil responder, então, provavelmente, você está perdendo tempo na Internet inconscientemente. Você é menos produtivo do que pensa.
Gerencie seu tempo corretamente
Para concluir um grande plano de negócios em pouco tempo, em primeiro lugar, você precisa aprender a administrar o tempo. Mas também existem outras dicas úteis.
Aprenda a valorizar seu tempo
Perceba que você não é eterno. Entenda que a vida não é infinitamente longa e um dia ela acabará. Este é um bom incentivo para repensar suas atividades, planos e hábitos a fim de aproveitar ao máximo o tempo que lhe é concedido.
Imagine que ainda faltam seis meses de vida. É improvável que, nesse caso, você tenha continuado dormindo até a hora do almoço, passando horas navegando pelo feed da rede social. Comece a trabalhar como se o tempo estivesse se esgotando.
Definir prioridades e valores de vida
Revise seu plano de negócios de acordo com uma compreensão clara do que exatamente você deseja alcançar. Elimine do plano o que é imposto pela sociedade e pela cultura. Deixe o que você realmente precisa. Haverá menos metas, mas sua conquista será deliberada. Você começará a agir mais rápido, sabendo que está cumprindo o plano por si mesmo, e não porque alguém disse isso.
Não tenha medo de falhar
Comece a trabalhar sem medo de errar. Mesmo que as coisas não saiam como pretendido, você ganhará experiência. Não tome o fracasso como um sinal de que você precisa desistir de seu objetivo. Considere isso uma chance de levar em conta erros anteriores, corrigi-los e voltar ao trabalho uma segunda vez com nova força e conhecimento.
Encontre o que motiva você
Um emprego de tempo integral e três filhos não é uma barreira para completar uma lista de tarefas de 10 anos em seis meses se você estiver motivado para trabalhar em si mesmo. Claro que, nesse caso, você vai ter que estudar mais e mais rápido, o cronograma vai ficar mais apertado. Mas com a firme intenção de alcançar um resultado, você certamente o fará. Não importa o que.
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