13 livros sobre psicologia que o ajudarão a entender melhor as outras pessoas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Trabalha sobre como ler emoções, reconhecer mentiras e compreender personagens humanos. Os psicólogos recomendam.

1. “Jogos que as pessoas jogam. Psychology of Human Relations ", E. Bern

Psicóloga consultora de Ilya Shabshin, autora de livros sobre tópicos psicológicos populares, especialista líder do Centro Psicológico de Volkhonka

O modelo de Berne de Pai Interior, Adulto Interior e Criança Interior é algo que todos que desejam compreender as outras pessoas (e a si mesmos ao mesmo tempo) devem saber.

Vale a pena ler o best-seller de culto internacional para quem está pronto para ir além dos cenários usuais da vida, quer entender os motivos de suas ações e o comportamento de outras pessoas e descobrir por que os conflitos surgem. Berne acredita que uma pessoa pode mudar seu destino se quiser.

2. "Variedade de mundos humanos", P. V. Volkov

O autor chama seu trabalho de "um guia para a prevenção de transtornos mentais". Ele escreve sobre a originalidade dos personagens e suas subespécies, presta atenção às relações interpessoais, transtornos mentais e examina casos específicos de sua prática.

O melhor livro sobre os personagens das pessoas em russo.

Ilya Shabshin

O trabalho preconiza avaliar a pessoa a partir de suas características e ajuda a entender como tratar os outros com tolerância e por que é necessário fazê-lo. Por que se preocupar com isso? Para prevenir situações dolorosas decorrentes da falta de compreensão.

3. “Pílula vermelha. Olhe a verdade nos olhos! ", A. V. Kurpatov

Oleg Ivanov psicólogo, conflitante, chefe do Centro de Resolução de Conflitos Sociais

Andrei Kurpatov não é apenas um psiquiatra e um médico, ele populariza a psicologia e a psiquiatria, dá uma oportunidade para uma pessoa comum se familiarizar com ideias importantes que podem ser aplicadas com sucesso na vida no futuro.

Com base nos resultados de pesquisas no campo da neurofisiologia e da neurobiologia, o autor explica em uma linguagem acessível como funciona o cérebro humano, por que nos engana e se algo pode ser feito a respeito.

Um popular trabalho de ciência ensina como interagir com outras pessoas e sugere como usar seu cérebro com competência para resolver problemas importantes. Este livro é para aqueles que querem se livrar das ilusões e olhar para sua vida de uma nova perspectiva.

A pílula vermelha é o primeiro livro da trilogia. Também inclui Halls of the Mind. Mate o seu idiota "sobre como fazer o cérebro trabalhar para você e" Trinity. Seja mais do que você”, dedicado a três tipos de pensamento.

4. "Personagens e transtornos de personalidade", V. P. Rudnev

Inna Semikasheva Ph. D. em Psicologia, Professora Associada do Departamento de Psicologia da Universidade Pedagógica Estadual de Ulyanovsk em homenagem a V. I. I. N. Ulyanova

Leitura, porém, para leitores intelectuais, mas muito empolgante. Fala sobre os principais tipos de personagens usando exemplos da literatura clássica.

Cada pessoa é única e o caráter determina como percebemos a realidade e olhamos para as mesmas coisas. E para entender as outras pessoas, você precisa saber como cada uma delas vê este mundo.

O livro ajudará a mudar a percepção de si mesmo e das pessoas ao seu redor e fará com que você trate seus erros de uma maneira diferente. Este é um trabalho sobre as características dos personagens humanos, mecanismos de defesa e personalidade e transtornos mentais, incluindo depressão, alucinações e paranóia.

5. "Sobre os personagens das pessoas", M. E. Burno

Larisa Milova psicóloga de família, psicoterapeuta de processos, psicóloga genética e terapeuta traumática

O ensaio ajuda a entender a "naturalidade" das fraquezas das pessoas (e as suas também), sentimentos e ações pesadas. Descreve bem a atitude de cada personagem.

Psiquiatra, psicoterapeuta, doutor em ciências médicas e professor M. E. Bruno revela a essência de vários personagens e dá exemplos de sua prática. O professor analisa a que tipo de escritores, poetas, artistas e músicos famosos pertencem e explica as características de cada personagem usando o exemplo de seu trabalho.

Talvez nas descrições você encontre a si mesmo ou seus entes queridos e compreenda por que os relacionamentos se desenvolvem com alguns e não com outros. Finalmente, corrija a situação.

O trabalho é fortemente recomendado pelo Departamento de Psicoterapia, Psicologia Médica e Sexologia da Academia Médica Russa de Educação de Pós-Graduação e da Liga Psicoterapêutica Profissional como um livro-texto para psicoterapia.

6. "Personalidades acentuadas", K. Leonhard

O termo "acentuação" foi cunhado por Leonhard. Com isso, ele entendeu traços de caráter expressos de forma exagerada, que são uma versão extrema da norma mental e beiram o estado patológico.

O livro está escrito em uma linguagem simples e viva, por isso é bastante adequado não só para profissionais, mas também para todos os interessados em psicologia.

Larisa Milova

Na obra, que se tornou uma das mais populares no campo da psiquiatria, o autor faz uma análise psicológica de personalidades acentuadas e analisa exemplos da ficção.

7. "Compreender a natureza do homem", A. Adler

Adler, autor do termo "complexo de inferioridade", fala sobre a adaptação do indivíduo na sociedade, o significado do período da primeira infância, o desenvolvimento do caráter, suas características e manifestações individuais.

Adler diz que a base de qualquer relacionamento na sociedade é a compreensão do outro. E a compreensão mútua só pode ser alcançada conhecendo a natureza do homem.

Larisa Milova

Ele afirma que a pessoa é responsável por suas ações e é capaz de mudar comportamentos, o que desempenha um papel importante nas relações interpessoais.

8. "Sob a sombra de Saturno", de D. Hollis

Hollis escreve sobre os oito mistérios da psicologia masculina, trauma e como curá-lo, e o medo que move a vida de um homem.

Um livro sobre como é difícil ser homem no mundo moderno, cumprir vários papéis sociais e atender às expectativas, vale a pena ler tanto para os homens quanto para todos que desejam entendê-los.

Larisa Milova

Desde a infância, o homem recebe certas expectativas, mas elas não o ensinam a ouvir a si mesmo. O autor explica como lidar com o trauma e aprender a construir relacionamentos de confiança consigo mesmo e com os outros. O trabalho é complementado com exemplos de sua prática psicoterapêutica.

9. "Psychology of a Woman", K. Horney

O livro é para quem quer aprender a entender melhor as mulheres e ver as diferenças na psicologia de mulheres e homens.

Larisa Milova

Horney discordou de muitas das opiniões de Freud sobre as mulheres. Por exemplo, com o fato de que toda mulher tem ciúme do pênis de um homem e inconscientemente quer dar à luz um filho. Para seu ponto de vista, ela foi expulsa das fileiras da American Psychological Association.

Mas isso não a impediu de criar sua própria teoria da psicologia das mulheres, que é apresentada na obra. Horney aborda o tema dos distúrbios sexuais e da desigualdade social, escreve sobre os problemas do casamento, maternidade, relações sexuais, feminilidade, amor e fidelidade.

10. "Ele: os aspectos mais profundos da psicologia masculina", R. Johnson

Johnson traça um paralelo com o mito de Parzival e usa essa lenda para descobrir processos psicológicos profundos nos homens. A autora conta o que significa ser homem e como se torna, explica as origens da agressão e do mau humor, e também explica o papel da mulher na vida do sexo forte.

Johnson tem um trabalho semelhante, mas apenas sobre mulheres - "Ela: os aspectos mais profundos da psicologia feminina". Nele, a exemplo do mito de Eros e Psiquê, ele revela as sutilezas da percepção feminina do mundo.

As obras notáveis do seguidor de K. Jung sobre as peculiaridades da psicologia e trajetórias de vida de homens e mulheres.

Larisa Milova

Se você estiver fazendo as perguntas "O que está acontecendo comigo?" ou “Por que ele ou ela é assim?” esses livros são para você.

11. "Por que boas pessoas fazem más ações" por D. Hollis

Um livro sobre o lado negro de nossa alma. Sobre por que as pessoas jogam ou abusam do álcool, faça algo que não coincide com nossas idéias sobre elas.

Larisa Milova

Todo mundo tem um lado sombrio, mas nem todo mundo está disposto a admitir isso. Ele se esconde no inconsciente, mas se manifesta em nossas ações e ações. Hollis escreve como reconhecer sua Sombra, mudar comportamento, superar contradições internas e aprender a agir com consciência.

O livro será do interesse de todos que desejam encontrar forças para lidar com os "demônios internos", entender a essência e a natureza da Sombra e descobrir o que motiva outras pessoas quando realizam determinadas ações.

12. “Psicologia das emoções. Eu sei como você se sente ", P. Ekman

Constantemente experimentamos qualquer tipo de emoção: medo, alegria, tristeza ou raiva. Tentamos escondê-los desajeitadamente e, às vezes, pensamos que, à primeira vista, entendemos os sentimentos de outra pessoa, mas muitas vezes nos enganamos quanto a isso.

O autor explica como captar os sinais ocultos que o interlocutor emite com expressões faciais e gestos, e como controlar e corrigir os seus próprios, quando necessário.

A capacidade de reconhecer emoções em você mesmo e nos outros é a base do entendimento mútuo entre as pessoas e a capacidade de tornar sua vida mais confortável.

Larisa Milova

Mesmo as menores e sutis mudanças nas expressões faciais - seja a posição das sobrancelhas e pálpebras ou as dobras nos cantos dos olhos - são importantes. São eles que indicam se uma pessoa está com medo ou simplesmente surpresa, chateada ou cansada e quer dormir.

Para maior clareza, o livro é ilustrado com fotografias e exemplos. Nas últimas páginas existe um teste de reconhecimento de emoções para consolidar os conhecimentos adquiridos.

13. “Psicologia das Mentiras. Engane-me se puder ", P. Ekman

Vale a pena ler para todos que não querem se tornar uma vítima de engano e manipulação psicológica.

Larisa Milova

Você pode expor qualquer enganador se souber exatamente em que precisa prestar atenção durante uma conversa. O autor do livro se oferece para descobrir como reconhecer uma mentira por meio de um sorriso, micro expressões faciais e micro-gestos. Ele também descreve os tipos de mentiras, dá exemplos históricos e explica quais emoções o enganador experimenta, como elas se manifestam.