Como saber se você tem narcolepsia e o que fazer a respeito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se você quer dormir o tempo todo, talvez esse seja um motivo para consultar um neurologista.

O que é narcolepsia

A narcolepsia é um distúrbio neurológico da Narcolepsia, a Fundação Nacional do Sono do sono, em que o cérebro não consegue controlar o sono e a vigília.

A doença ocorre muito raramente - em uma pessoa em 2.000-3.000, com igual frequência em homens e mulheres. A narcolepsia se desenvolve durante a adolescência, mas pode passar despercebida por muito tempo. Às vezes, progride rapidamente, ao longo de várias semanas, e às vezes leva anos após os primeiros sinais antes de os sintomas se estabilizarem.

Quais são os sintomas da narcolepsia

A doença se manifesta de forma diferente em pessoas diferentes. Alguns sinais são mais pronunciados e ocorrem com mais frequência, outros são mais fracos e muito raros.

Os principais sintomas da Narcolepsia são:

• Sonolência diurna excessiva. Normalmente, a doença começa com esse sintoma. Uma pessoa quer dormir constantemente, ela não consegue se concentrar.
• Ataques de sono. O paciente adormece em qualquer lugar e a qualquer hora. Ele pode trabalhar ou falar e, de repente, adormecer por alguns minutos ou mesmo meia hora. Às vezes, uma pessoa continua a fazer algo, como escrever ou comer. Quando ele acordar, ele se sentirá vigoroso e revigorado, mas então adormecerá novamente.
• Pobre noite de sono. O paciente muitas vezes acorda, é atormentado por pesadelos realistas.
• Perda do tônus muscular (cataplexia). Os músculos de uma pessoa relaxam repentinamente, o que faz com que o maxilar inferior caia, os joelhos dobrem, ele fala indistintamente. Em casos graves, ele não consegue se mover. A cataplexia geralmente é desencadeada por algum tipo de emoção forte, seja alegria ou raiva, e dura de alguns segundos a alguns minutos. Se o paciente tem esse sintoma, fala em narcolepsia tipo 1, caso contrário, é tipo 2.
• Paralisia do sono. A pessoa não consegue falar ou se mover ao adormecer ou acordar. Essa condição dura alguns segundos ou minutos e causa medo ou ansiedade. Esse sintoma às vezes ocorre em pessoas saudáveis.
• Alucinações. Eles geralmente aparecem ao adormecer ou acordar. Na maioria das vezes, as pessoas pensam que há um estranho em seu quarto.

Consulte um neurologista se notar algum desses sintomas.

De onde vem a narcolepsia?

A causa exata desta doença ainda é desconhecida.

No entanto, em pessoas com narcolepsia tipo 1, o cérebro produz pouca hipocretina (também conhecida como orexina), um neurotransmissor que ajuda a regular o sono e a vigília. Cientistas sugerem o problema com Tribbles: os anticorpos contra TRIB2 causam narcolepsia? que a deficiência ocorre devido ao ataque do sistema imunológico às células cerebrais que sintetizam essa substância. No entanto, na narcolepsia tipo 2, o nível de hipocretina não diminui.

Os pesquisadores estão considerando outras causas da doença:

• predisposição genética à Narcolepsia;
• lesão cerebral;
• Risco de narcolepsia em crianças e jovens recebendo vacina contra influenza pandêmica A / H1N1 2009 com o adjuvante AS03: análise retrospectiva de AS03 para gripe suína.

No entanto, todas essas teorias requerem confirmação.

Por que a narcolepsia é tão perigosa?

Às vezes, pode levar à morte: por exemplo, se o paciente adormece enquanto dirige. Uma pessoa pode se cortar ou se queimar na cozinha ou ao usar uma serra ou outras ferramentas.

Outras dificuldades também surgem. Emoções intensas podem causar cataplexia e, para não provocá-la, a pessoa deixa de entrar em contato com os outros.

Além disso, as pessoas com narcolepsia têm maior probabilidade de sofrer de depressão, ganho de peso e complicações de saúde, depressão e obesidade.

Como tratar a narcolepsia

Contate um neurologista para determinar a gravidade da doença e escrever as recomendações.

1. Tome medicação

A narcolepsia não pode ser completamente eliminada, mas os sintomas da ficha técnica de narcolepsia podem ser controlados com esses medicamentos.

• Modafinil. Estimula o sistema nervoso, aliviando assim a sonolência diurna. A droga é praticamente não viciante e dá um mínimo de efeitos colaterais, como dor de cabeça ou náusea.
• Estimulantes semelhantes às anfetaminas (metilfenidato, dexanfetamina). Eles são prescritos se o modafinil não funcionar. Eles têm consequências mais negativas, como transtornos mentais, e são mais propensos a causar dependência.
• Antidepressivos. Eles aliviam sintomas como cataplexia, alucinações e paralisia do sono. Esses remédios são eficazes, mas têm muitos efeitos colaterais, como impotência ou obesidade.
• Oxibato de sódio. Ajuda a aliviar a fraqueza muscular, reduz a sonolência diurna e melhora o sono noturno. Deve ser consumido rigorosamente dentro do horário e em nenhum caso deve ser combinado com álcool.

2. Mude seu estilo de vida

Os médicos também recomendam a suplementação de medicamentos com bons hábitos:

• Faça pausas curtas (20-30 minutos) para uma soneca durante o dia. Distribua-os uniformemente de acordo com sua programação.
• Vá para a cama e levante-se à mesma hora todos os dias, mesmo nos fins de semana.
• Evite beber cafeína ou álcool 2 a 3 horas antes de dormir.
• Não fume, especialmente à noite.
• Exercite-se 20 minutos todos os dias, quatro a cinco horas antes de dormir.
• Não coma alimentos gordurosos ou carnudos antes de ir para a cama.
• Prepare seu quarto - ventile e escureça desligando todas as luzes e aparelhos elétricos.
• Relaxe antes de dormir, como tomar um banho.
• Se você estiver tomando medicamentos, informe o seu médico. Alguns medicamentos, como medicamentos anti-alérgicos, podem causar sonolência e precisam ser substituídos.