7 sinais de que você é um maníaco por controle e como lidar com isso

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Muitas vezes gastamos nossa força, nervos e energia em coisas que não podemos controlar. Alguém se preocupa constantemente com as opiniões dos outros, alguém tenta incansavelmente mudar seus entes queridos. Tudo isso leva à depressão, ansiedade e estresse.

Como saber se você é um maníaco por controle

1. Você não sabe trabalhar em equipe

Isso requer abrir mão do controle total sobre a situação. Afinal, você não pode resolver absolutamente tudo se for responsável por apenas 10% do resultado. O maníaco por controle prefere ser um lobo solitário. Se você o fizer trabalhar em equipe, ele tentará impor sua opinião a todos.

2. Você está confiante de que seu sucesso depende inteiramente de você

O maníaco por controle pensa que com algum esforço pode realizar qualquer coisa. Ele não acredita na sorte, subestima o planejamento e o tempo. Ele não sofre derrota e se critica duramente se tudo não sair como planejado.

3. Você está tentando mudar os outros

Muitas pessoas pensam que sabem melhor do que outras como viver. Eles tentam ditar suas próprias regras de conduta para outras pessoas. Às vezes, recorrem à manipulação ou à agressão para isso.

4. É difícil para você manter um relacionamento sério

Você quase nunca ouviu: "Eu amo tanto que ela controla tudo ao redor!" Essas pessoas, pelo contrário, repelem os outros com exigências eternas e conselhos não solicitados. Portanto, é difícil para eles manterem laços pessoais e profissionais.

5. Você tenta prevenir problemas e falhas

Em vez de se preparar para a tempestade, você está tentando detê-la. Mesmo que não seja possível. Mas ninguém pode ser salvo de todos os infortúnios. Esse comportamento simplesmente sugere que a pessoa duvida de sua capacidade de lidar com uma situação difícil.

6. Você não delega responsabilidades

Certamente muitos já ouviram a frase: "Se você quer ser bem feito, faça você mesmo." Aqueles que são fanáticos por controle são guiados por esta regra. Eles estão confiantes de que delegar responsabilidades não tornará tudo mais fácil, mas tornará ainda mais difícil para eles. Afinal, você tem que corrigir os erros das outras pessoas. E se eles decidirem fazer isso, eles controlam cada passo da outra pessoa.

7. Você não sente pena de alguém que cometeu um erro

O maníaco por controle acredita que o sucesso é alcançado por meio de trabalho árduo. Portanto, ele não tem compaixão por aqueles que de alguma forma se mantêm à tona. Ele considera os erros um sinal de preguiça ou um pouco de inteligência.

Como destruir o maníaco do controle em você

Se você se conhece, é hora de mudar. Afinal, esse comportamento acarreta consequências desagradáveis: da irritação constante à raiva incontrolável. O resultado é uma psique arruinada, bem como a perda de tempo e energia preciosos.

Para encontrar paz de espírito, aprenda a controlar suas emoções. Aumente a confiança em si mesmo e em sua capacidade de lidar com a situação. Aceite que às vezes as coisas não saem de acordo com o planejado.

Ao trabalhar em si mesmo, você pode assumir o controle de si mesmo - suas emoções, sentimentos e pensamentos. E isso vai lhe dar a paz interior que você tentou encontrar controlando tudo ao seu redor.