Por que as articulações doem e o que fazer a respeito

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Você pode estar correndo demais ou lavando muito o chão.

O que são articulações

Uma junta é onde dois ossos se encontram. São as articulações que proporcionam a mobilidade dos ossos entre si: graças a elas, você pode dobrar a perna na altura do joelho, o braço no cotovelo e fazer milhares de outros movimentos complexos.

A junta média convencional é organizada assim.

Um saco (cavidade) com líquido sinovial, localizado entre os ossos, reduz as cargas de choque e proporciona deslizamento suave quando a articulação está funcionando. A cartilagem articular protege adicionalmente os ossos, por exemplo, se a carga de choque for muito grande ou se o líquido sinovial de absorção de choque for insuficiente por algum motivo.

Na verdade, no estado de fluido sinovial e cartilagem, Como a artrite causa dor nas articulações é a principal causa da artralgia (um nome comum para dor nas articulações).

Por exemplo, em algumas doenças, o corpo começa a produzir menos líquido na articulação. Ou sua composição muda, devido às quais as propriedades de absorção de choque se deterioram. Ou bactérias, vírus e toxinas entram no fluido, o que por sua vez causa inflamação e inchaço da cápsula articular (bursa). E já a cápsula articular, rodeada de sangue e terminações nervosas, diz ao cérebro: "Ah, dói."

O desgaste da cartilagem também pode causar bursite, uma inflamação da bursa. Quando a cartilagem se desgasta, os ossos começam a entrar em contato direto e esse atrito pode ser doloroso. Dificuldades no trabalho articular obrigam a bursa a ficar em constante tensão, e esse é o caminho certo para o início do processo inflamatório.

No entanto, existem outras maneiras de obter inflamação da cápsula articular.

Por que as articulações doem

A dor nas articulações é muito comum: em um estudo nacional, cerca de um terço dos adultos americanos relataram dor nas articulações que sentiram dor pelo menos uma vez nos últimos 30 dias. Pode haver muitas razões para isso. Vamos citar os mais comuns. Nota importante: Cada uma das condições listadas abaixo não afeta necessariamente todas as articulações do corpo. Como regra, um ou mais são afetados.

1. Idade

A cartilagem articular se desgasta com o passar dos anos. Alguém é mais lento, alguém mais rápido - a velocidade do processo depende de muitos fatores, incluindo hereditariedade, peso e grau de esforço físico nas articulações.

Essa degeneração da cartilagem é chamada de osteoartrite. De acordo com algumas dicas para aliviar as dores comuns do envelhecimento, uma em cada três pessoas com mais de 60 anos enfrenta esse problema.

2. Artrite

Artrite é o nome geral de uma miríade de doenças que causam inflamação das articulações. Por exemplo, a artrite reumatóide é popular (se assim posso dizer) - uma doença em que o sistema imunológico funciona mal e começa a atacar as células de seu próprio corpo, concentrando-se nas articulações.

Os sintomas da artrite reumatóide tendem a aparecer nas juntas rígidas: por que doem e como tratá-las entre as idades de 30 e 60 anos, com mulheres mais frequentemente do que homens. A doença se faz sentir não só com a dor, mas também com o aumento da deformação, da curvatura das articulações. Isso geralmente ocorre com o diagnóstico de artrite reumatóide (AR) nos primeiros dois anos de doença.

3. Lúpus

Se falamos de doenças autoimunes, o lúpus, popular graças ao Dr. House, não pode ser evitado. Com ele, o sistema imunológico ataca uma variedade de órgãos e tecidos: cérebro, coração, pulmões, rins, pele, células sanguíneas … E também articulações. A inflamação crônica das cápsulas articulares reverbera com dor igualmente crônica.

4. Gota

No caso da gota, as sensações dolorosas são causadas pelo acúmulo de cristais de ácido úrico nas articulações (na maioria das vezes um - o dedão do pé). As "agulhas" de cristal afiadas irritam a cápsula articular - e alô, dor, edema, inflamação crônica.

5. Doenças infecciosas

Por exemplo, a gripe. O vírus se espalha ativamente por todo o corpo, penetra no fluido sinovial e causa inflamação da cápsula articular. É assim que aparecem as dores nas articulações - um dos sintomas mais marcantes da gripe.

No entanto, outras infecções virais e bacterianas também podem causar dores nas articulações.

6. Doença de Lyme

Ela é borreliose transmitida por carrapatos. Este é um exemplo clássico de infecção bacteriana. Bactérias - Borrelia - entram no corpo humano pelas glândulas salivares de um carrapato infectado que penetrou na pele e causa inflamação das articulações. No início, ela se manifesta como dor e inchaço e, no futuro, pode evoluir para artrite e geralmente causar dificuldade de locomoção.

7. Exercícios repetitivos sob estresse

Eles também podem levar a bursite a bursite, uma inflamação da cápsula articular. Freqüentemente, jogadores de beisebol, corredores de longa distância ou pessoas que passam muito tempo engatinhando de joelhos sofrem deste tipo de dor nas articulações: ladrilhos, carpetes, limpadores de chão.

8. Outras doenças

Dor nas articulações também pode acompanhar as seguintes condições:

• hipotireoidismo - uma doença da glândula tireóide na qual produz quantidades insuficientes de hormônios;
• infecções ósseas;
• problemas neurológicos;
• fibromialgia A fibromialgia é uma doença de origem desconhecida acompanhada de dor musculoesquelética;
• raquitismo;
• leucemia;
• sarcoidose;
• câncer nos ossos.

O que fazer se as articulações doerem

Primeiro você precisa descobrir o motivo. Como eles podem ser muito diversos, é melhor fazer isso com seu médico. Comece com um terapeuta: ele fará um exame, oferecerá os exames ou procedimentos necessários, incluindo raios X, ressonância magnética ou ultrassom. E se necessário, o médico encaminhará para um especialista especializado: cirurgião, reumatologista, imunologista, especialista em doenças infecciosas, endocrinologista.

Caso se verifique que a dor nas articulações está associada a alguma doença, será necessário começar a tratá-la. Quando você derrota ou assume o controle da doença subjacente, o desconforto nas articulações desaparece por si mesmo.

Certifique-se de entrar em contato com seu médico para articulações rígidas: Quando consultar um médico o mais rápido possível se:

• a dor nas articulações dura cinco dias ou mais;
• a dor intensa atrapalha seriamente os movimentos e não permite um sono normal;
• você vê inchaço ao redor da articulação afetada;
• a junta está vermelha e quente ao toque;
• a articulação não funciona - você não pode dobrar a perna, o braço, mover o dedo.

Se não houver sintomas perigosos, você pode tentar lidar com a dor com remédios caseiros. Dor nas articulações: causas e opções de alívio da dor:

• Faça uma compressa fria. Aplique uma bolsa de água quente ou uma bolsa de gelo envolta em um pano fino na articulação por 15-20 minutos. Repita várias vezes ao dia, conforme necessário. Este procedimento ajudará a aliviar o inchaço e facilitará os movimentos da articulação. Além disso, o resfriado reduz a sensibilidade dos receptores de dor, de modo que você obterá um leve efeito de alívio da dor.
• Use uma bandagem elástica. Envolvido em torno da articulação, também pode ajudar a aliviar o inchaço.
• Se possível, levante a articulação acima do nível do coração e permaneça neste estado por 20-30 minutos.
• Tome um analgésico e antiinflamatório de venda livre, como o paracetamol ou o ibuprofeno.