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Por que um calendário é mais eficaz do que listas de tarefas
Por que um calendário é mais eficaz do que listas de tarefas
Anonim

Tente planejar seu dia com base no tempo e não nas tarefas.

Por que um calendário é mais eficaz do que listas de tarefas
Por que um calendário é mais eficaz do que listas de tarefas

Quase tudo na vida é medido em unidades de tempo:

  • No trabalho, existem prazos de projeto.
  • Alunos e alunos têm uma programação.
  • O Google Maps mostra quanto tempo você leva para chegar ao seu destino.
  • Quando você envia a encomenda, é informado quanto tempo levará para chegar ao destinatário.

Portanto, é mais conveniente fazer planos com base no tempo do que nas tarefas. É aqui que o calendário é útil.

1. Isso ajudará a mudar hábitos

Dan Ariely, professor de psicologia e economia comportamental, falou sobre essa propriedade dos calendários. Imagine um calendário. Algumas ações estão refletidas nele, enquanto outras não. Normalmente gravamos reuniões e reuniões importantes. E atividades como esportes, meditação, chamar parentes, não caem nisso. Na prática, descobrimos que ignoramos casos não registrados. Como resultado, nossas vidas não estão alinhadas com nossos objetivos e aspirações.

Para evitar que isso aconteça, adicione não apenas tarefas de trabalho ao calendário, mas tudo o mais. Quando uma atividade é agendada regularmente, é mais provável que se torne um hábito.

Se o assunto for realmente importante para você, adicione-o ao calendário. A probabilidade de você concluí-lo aumentará muito.

2. Com ele você não vai esquecer de nada

A principal diferença entre um calendário e uma lista de tarefas é que o calendário é sensível ao tempo. Com ele você está limitado a 24 horas. Você simplesmente não poderá adicionar mais casos a ele. Ironicamente, isso reduz o paradoxo da escolha.

É conveniente definir lembretes para pequenos assuntos. Por exemplo, se você precisa pagar contas ou responder a uma carta. Então você definitivamente não vai se esquecer deles.

3. Você pode definir metas nele

O Google Agenda possui um recurso útil chamado metas. O calendário selecionará a hora do que é importante para você. Por exemplo, para esportes, meditação, leitura ou trabalho em um livro.

Um calendário o ajudará a aproveitar ao máximo seu tempo. Com ele, você não apenas acompanha os eventos, mas também encontra tempo para atividades que são importantes para você.

4. É mais conveniente agendar reuniões com ele

Aqueles que realizam muitas reuniões precisam trocar um monte de mensagens para chegar a um acordo sobre um horário. O planejamento é muito mais conveniente se você conceder acesso ao seu calendário. Você marca quando está ocupado e compartilha o link com outra pessoa. Ele escolhe um horário adequado para si mesmo, adiciona um evento ao seu calendário. Isso economiza muito tempo para vocês.

Se você marcar uma reunião e pedir a alguém que lhe dê um tempo, sugira ajustar a programação da outra pessoa. Isso é educado e também economiza tempo.

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