6 deliciosos cafés da manhã para um fim de semana preguiçoso

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Você não precisa ficar muito tempo no fogão para preparar esses pratos. Máximo de 15 minutos - e você pode tomar café da manhã. Não poderia ser mais fácil!

1. Bordas com truta

Ingredientes:

• 200 g de requeijão;
• embalagem de truta defumada;
• 4 arestas;
• folhas de alface;
• especiarias.

Preparação

Tempo: 5 minutos.

As bordas são um bom substituto para sanduíches típicos. Este é um pão de centeio finlandês que combina bem com peixe vermelho. Espalhe o queijo nas bordas, acrescente a alface e o peixe picado. Polvilhe com ervas e ervas. Você também pode fazer bordas doces: coloque pêra picada e rúcula no requeijão, polvilhe com nozes raladas e adicione um pouco de mel.

2. Farinha de aveia com frutas

Ingredientes:

• ½ xícara de aveia;
• 1 copo de leite;
• açúcar a gosto;
• uma pitada de sal;
• 1 banana ou outra fruta a gosto.

Preparação

Tempo: 10 minutos.

Leve o leite para ferver e adicione cereais, sal e açúcar. Cozinhe por 5-7 minutos em fogo baixo. Adicione frutas picadas, nozes, geleia e quaisquer outras coberturas ao mingau acabado. Clássico!

3. Bruschetta com rúcula

Ingredientes:

• 4 fatias de pão branco;
• 50 g de rúcula;
• Tomate cereja;
• 200 g de requeijão;
• 100 g de bacon;
• ervas e especiarias.

Preparação

Tempo: 10 minutos.

Torre as fatias de pão levemente, deixe esfriar. Espalhe o queijo, cubra com a rúcula, os tomates picados e o bacon.

4. Panquecas de baunilha

Ingredientes:

• 3 ovos;
• 3 copos de leite;
• 350 g de farinha;
• 100 g de açúcar;
• 3 g de vanilina (6 g de açúcar de baunilha);
• ½ colher de chá de sal;
• óleo de girassol.

Preparação

Tempo: 15 minutos.

Misture e bata todos os ingredientes. Asse em fogo médio-alto. Onde está mais preguiçoso?

5. Pita com legumes

Ingredientes:

• 2 pitas;
• Tomate cereja;
• verdes;
• folhas de alface;
• picles;
• 100 g de queijo;
• maionese;
• ervas e especiarias.

Preparação

Tempo: 5 minutos.

Pique tomates, ervas, pepinos. Coloque a alface na pita. Combine maionese, ervas, especiarias e vegetais. Coloque o recheio delicadamente dentro da pita. Pré-aqueça no microondas e sirva. Você pode adicionar absolutamente qualquer alimento ao pita, o principal é não exagerar na quantidade. Se o pão árabe quebrar, todos os ingredientes cairão e o prato se estragará.

6. Ovos mexidos com tomate

Ingredientes:

• 2 ovos;
• 2 tomates;
• óleo de girassol;
• sal e especiarias a gosto.

Preparação

Tempo: 10 minutos.

Retire as cascas dos tomates e frite em óleo, mexendo de vez em quando, por 5 minutos. Em seguida, quebre os ovos em uma frigideira, acrescente os temperos e deixe por alguns minutos com a tampa fechada. Para diversificar os ovos, pode-se cozinhá-los em azeite ou com suco de limão.