4 dicas para um introvertido se tornar mais confiante na comunicação

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Procure pessoas com interesses semelhantes, aprenda a ouvir com atenção e não tente fingir ser extrovertido.

1. Pratique falar em público

Claro, atuar e apenas falar com alguém são duas coisas diferentes. Mas algumas habilidades se sobrepõem. Por exemplo, em ambos os casos, você precisa ser capaz de contar uma história e ouvir outras pessoas. Em ambos os casos, é importante se livrar dos parasitas das palavras e das pausas estranhas.

Essas habilidades são bem desenvolvidas em clubes de falar em público, nos quais você pode ingressar gratuitamente ou por uma taxa simbólica. Os participantes treinam juntos, fazem exercícios e dão pequenas palestras sobre determinados tópicos. Nessas reuniões, reina uma atmosfera descontraída e amigável e, portanto, é muito mais fácil superar o medo de falar em público.

Se não houver nada parecido perto de você, tente praticar com seus amigos. Concorde em preparar discursos curtos sobre um tópico e, em seguida, organize as discussões. Depois disso, a comunicação comum não o assustará mais.

2. Não tente fingir ser extrovertido

Não pense que as pessoas não gostarão de você só porque você é introvertido. E que você definitivamente precisa ser mais sociável ou aberto para que seus amigos o amem. Não há nada de errado com reticência e moderação. E é perfeitamente normal não querer conversar todas as noites.

Lembre-se de que seu objetivo é se tornar uma versão melhor de si mesmo, não uma pessoa completamente diferente.

Ao imitar o comportamento de extrovertidos, você simplesmente se cansa e não gosta da comunicação. Aprecie suas próprias qualidades e use-as. Seja sincero - isso realmente conquistará as pessoas para você.

3. Aprenda a ouvir o interlocutor

As habilidades de comunicação não são apenas falar, mas também ouvir. E o último costuma ser ainda mais importante. As pessoas estão sempre interessadas principalmente em si mesmas e em seus hobbies. Se você souber ouvir, eles vão querer falar com você, porque você pode dar ao interlocutor o que ele precisa. Além disso, quando você escuta com atenção, você involuntariamente presta atenção às dicas sociais.

E a parte principal do sucesso na comunicação é apenas a capacidade de reagir e responder ao local.

Para se tornar um bom ouvinte (e, portanto, um conversador agradável), não interrompa as pessoas ou tente expressar sua opinião imediatamente. Não pense no que você pode dizer a si mesmo. Deixe outra pessoa falar, fazer perguntas, mostrar interesse real. Isso também ajudará você a entender melhor com quem está falando.

4. Procure pessoas com interesses comuns

Ir a uma reunião apenas com o propósito de fazer novos conhecidos é bastante difícil para você: você tem que procurar penosamente por algo em comum com os presentes, mas pode não ser encontrado. E quando você inicialmente tem interesses comuns, a chance de fazer amigos é muito maior.

Pense no que o fascina. Talvez você goste de algum tipo de esporte, cinema, línguas estrangeiras ou carros antigos. Procure pontos de acesso ou eventos temáticos. Então será realmente interessante para você se comunicar com as pessoas e você encontrará mais facilmente pontos de contato com elas.