10 maneiras de vencer uma crise de ideias

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Eles vão ajudar no caso em que não há inspiração, mas você precisa fazer um “uau” até segunda-feira.

1. Basta começar a fazer algo

A parte mais difícil é começar. Acontece que, antes de uma nova tarefa, somos limitados pelo medo, então literalmente caímos em um estupor. Especialmente se estivermos diante de um projeto responsável que não pode ser feito de acordo com o esquema usual. O principal é superar o “medo da folha em branco”. Se você tiver feito isso, o processo é iniciado, será mais fácil ainda.

Você não precisa pular de cara: tente testar as águas, por exemplo, estude o que já foi feito nessa área ou leia algo sobre um assunto relacionado. Você pode assistir a vídeos, pesquisar referências visuais ou anotar associações que vierem à mente. Então você dá a si mesmo um começo psicológico.

2. Mude o ambiente

Amamos seguir o caminho de menor resistência, e tudo bem. Mas só quando não se trata de soluções criativas. O fato é que nosso cérebro coloca todas as informações que chegam em padrões: é claro, isso facilita muito a nossa vida, mas nos impede de gerar novas ideias. Tente sair de sua zona de conforto - mude seu ambiente.

Como costuma ser seu dia de trabalho? Café, conversa fiada com colegas e 8 horas no computador? Tente quebrar o cenário usual: trabalhar no parque, fazer um piquenique ou ir com um laptop a um café, deixar o telefone em casa e não se distrair com mensageiros instantâneos, ou talvez sentar em travesseiros no chão.

Você pode mudar não apenas o ambiente, mas também a maneira como trabalha: se você está acostumado a digitar no computador, tente rabiscar os pensamentos à mão em um caderno ou esboçar as ideias que vierem até você.

3. Crie o clima e recarregue as baterias

Às vezes você só precisa descansar. Talvez a crise seja a exaustão emocional e a sobrecarga: o cérebro se recusa a trabalhar mais. Em vez de espremer ideias de forma angustiante, tente relaxar e voltar ao trabalho com energia renovada: praticando esportes ou ioga, tomando banho de espuma, conversando com amigos ou simplesmente relaxando no sofá assistindo a um programa de TV.

O principal é não haver "chutes motivadores" e auto-acusações. Não tente sair do pântano pelo cabelo - é improvável que dê frutos produtivos. Mime-se e lembre-se: um estupor não pode durar para sempre, você apenas tem que passar por ele.

4. Procure ideias ao lado

É difícil completar uma tarefa quando faltam dados, não é? Mas se todas as entradas estão no lugar, e a solução não vem à mente, tente procurar ideias à parte. Você pode ler um livro ou artigo inesperado: seja o romance de ficção científica de Pelevin, a teoria da origem das espécies ou um horóscopo em uma revista sofisticada.

Comunique-se com uma pessoa absolutamente "externa": ela não cozinha no seu tópico, o que significa que pode ver o problema com olhos novos e abertos. Pergunte que tipo de algoritmo ele usa - talvez valha a pena transferi-lo para sua área de tarefas.

5. Verifique a declaração do problema

Se a inspiração ainda não vier, verifique se a tarefa em si está definida corretamente - se suas condições e o problema que está na raiz do seu dilema estão definidos. Por que requer uma solução? O que mudará quando for resolvido? De quem é a vida que isso afetará? A propósito, por que esse problema não foi resolvido até agora?

Talvez voltar ao básico esclareça sua compreensão do problema e permita que você encontre o algoritmo certo. E um olhar para o futuro, onde o problema já foi resolvido, vai abrir perspectivas e permitir que você sonhe um pouco. Talvez um avanço mental no futuro lhe diga como resolver o problema no presente.

6. Adicione um pouco de diversão ao seu trabalho

Qualquer negócio, mesmo o mais querido, deixa de dar prazer quando se transforma em dever formal: todos os caminhos são percorridos, os movimentos são conhecidos. Tente trazer um elemento lúdico para o trabalho. Dá-lhe uma sensação de excitação e energiza-o emocionalmente. Imagine que seu trabalho é um jogo de computador com níveis em que você é o personagem central.

Com cada ideia, você pode passar para um novo nível, apresentar uma recompensa pela vitória ou penalidades por um KPI não cumprido. Sempre procure novos incentivos e não tenha medo de experimentar.

7. Use técnicas criativas

Os três pontos principais de cada metodologia são foco, geração e filtragem. Ao passar por esses estágios, você tem uma sessão criativa completa.

Às vezes, o estupor começa no primeiro estágio: por exemplo, você foi instruído a inventar um "uau" e você nem entende o que isso significa. Para evitar isso, formule o problema: quanto mais preciso o foco, mais fácil é inventar algo novo.

As técnicas de geração ajudam a desenvolver tantas hipóteses quanto possível no menor tempo possível. Existem técnicas provocativas em ação aqui - tente se afastar de tudo que é familiar a você e obtenha um conjunto de ideias absurdas: de um apartamento voador a um avião falante.

Finalmente, você precisa escolher a melhor solução e colocá-la - é para isso que servem as técnicas de filtragem.

O pensamento lateral, TRIZ ou a técnica CRAFT ajudam a gerar novas ideias.

Pensamento lateral

Nosso cérebro coloca todas as informações recebidas em padrões. Isso simplifica muito a vida, mas impede que você invente novas soluções. A essência da técnica lateral é superar o pensamento formulado.

Como funcionam as ideias provocativas? Digamos que estejamos trabalhando em um conceito de restaurante. Por que as pessoas vão lá? Não comer em casa. Ok, vamos focar nesse aspecto e aplicar um truque de inversão, assim: “As pessoas vão a um restaurante comer em casa”. Foi assim que obtivemos um rasgo lateral.

Para fundamentar uma ideia absurda, procuremos destacar seu princípio fundamental ou vantagens indiscutíveis. Que associações a palavra "casa" evoca? Calor, conforto, oportunidade de relaxar. Então, talvez abra um restaurante no apartamento? Ou decorar o corredor como uma cozinha? Servindo comida do "menu inicial"?

TRIZ

A essência do sistema TRIZ é eliminar as contradições que surgem inevitavelmente durante a resolução de qualquer problema. Por exemplo, precisamos obter um mensageiro: a mensagem nele deve ser conveniente para transmissão, o que significa que deve ser simples, mas ao mesmo tempo deve ser "como na vida real" - ou seja, detalhada e complexa. Afinal, não falamos em templates.

Como podemos tornar um objeto - no nosso caso, uma mensagem - simples e complexo ao mesmo tempo? Podemos incorporar modelos de resposta prontos ao messenger - "Ligo para você mais tarde", "Ocupado agora", "Sim, está tudo ótimo!" ou "Precisamos fazer edições" - ou criar um sistema que grava mensagens sob ditado.

ARTESANATO

Outra forma de se ter uma ideia legal é usar a técnica CRAFT (sigla para Creative Algorithm Framework & Tools, que pode ser traduzido como “algoritmos e ferramentas criativos”), desenvolvida na escola IKRA.

Aqui trabalharemos com modelos sociais, ou seja, com as formas de relacionamento que encontramos no dia a dia. Uma incubadora de empresas, um clube de culinária, um festival, um workshop, uma sala de fumantes ou um intervalo são modelos de relacionamento.

Tente transferi-los para sua tarefa e veja o que acontece. Por exemplo, você precisa de um conceito de bar onde todos virão com roupas bonitas. Vamos pensar sobre onde você pode encontrar muitas pessoas inteligentes.

É um teatro ou um circo? Desfile de moda ou Oscar? Uma festa temática dos anos 20? O que acontece se você transferir esses modelos para o seu bar? Por exemplo, pense em um programa cultural ou eventos temáticos para os convidados da instituição. Talvez isso afete o menu ou o interior?

8. Aplique a técnica dos "5 porquês"

Essa técnica japonesa permite que você chegue ao cerne do problema, em vez de flutuar na superfície. Você precisa pegar o seu problema e fazer a pergunta “por que” cinco vezes. É simples.

Amigos e colegas estão com raiva de mim. Porque? Estou constantemente atrasado. Por que isso acontece? Porque não tenho tempo para nada. Porque? Porque minha agenda está muito apertada. Porque? Porque não quero ficar sozinho comigo mesmo. Porque? Porque perguntar a si mesmo é muito difícil.

Acontece que não é um livro-texto de gerenciamento de tempo que vai resolver o problema, mas sim uma sessão de férias ou psicoterapia dedicada.

Este princípio pode ser aplicado a qualquer tarefa.

9. Altere as condições do problema

Faça um experimento mental - por exemplo, imagine que você recebeu um milhão de dólares para resolver um problema. Como você vai se livrar deles? E agora - que você não tem um centavo. O que mudou? Como você resolveria o problema se tivesse 15 minutos para isso? Equipe grande ou você está sozinho?

Cada um desses experimentos, mesmo que não forneça uma solução pronta, sacode o cérebro e torna nossa consciência mais plástica. E se as soluções, obtidas em condições fantásticas, conseguirem "aterrar" o seu verdadeiro problema - bingo, está no caminho certo!

10. Reduza o grau de perfeccionismo

O perfeccionismo é mais provável do que um ajudante fiel. Se você se empenha pela perfeição e tem medo de obter resultados imperfeitos, nunca começará - o medo o impede e restringe seu pensamento. Começamos a ter medo de ideias absurdas, descartando tudo o que não foi testado pela experiência e corre o risco de ser imperfeito.

Além disso, os perfeccionistas passam mais tempo no trabalho: em vez de apenas se sair bem, a pessoa verifica novamente o trabalho feito continuamente. É improvável que você alcance o melhor resultado: às vezes, você só precisa pegar a ideia, abrir mão de si mesmo e de suas dúvidas.