O neurocientista disse como "flash" o cérebro para grande sucesso

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Siga essas diretrizes e torne seu cérebro a ferramenta definitiva para o sucesso.

A maneira como nosso cérebro funciona afeta todos os aspectos de nossa vida. De acordo com uma série de estudos descritos pelo neurocientista Michael Merzenich, podemos mudar radicalmente a forma como o cérebro funciona e, assim, ajustá-lo para o sucesso.

O cérebro pode filtrar as informações de que nos lembramos. Portanto, cada pessoa deve se concentrar nas coisas que são mais importantes para atingir seus objetivos de vida. Além disso, foi demonstrado que novos neurônios são formados no cérebro como resultado da atividade mental.

Você pode treinar sua mente para melhorar o desempenho. Siga essas diretrizes e seu cérebro logo se tornará sua principal ferramenta para o sucesso.

Faça aeróbica mental

A aeróbica mental é adequada para qualquer pessoa, independentemente da idade ou estilo de vida. Pode ser resolver palavras cruzadas, jogar xadrez ou alguma outra atividade - o principal é que isso te faça pensar.

Estudos mostram que pessoas de sucesso passam de 15 a 30 minutos por dia pensando. Comece o dia com um aquecimento para ajudar sua mente a ficar em forma e lidar com os desafios da vida cotidiana.

O que é preciso para ser um empresário de sucesso? Você precisa de vontade de aprender, de capacidade de concentração, de absorver informações e de estar sempre ciente de que um empresário deve trabalhar 24 horas por dia, sete dias por semana.

Mark empresário cubano, bilionário

Procure por novas ideias

Preencha sua mente com novas ideias todos os dias. Faça coisas que achar interessantes. Se você está curioso sobre um determinado esporte, reserve um tempo para dominá-lo e transforme-o em um hobby. Isso o ajudará a superar suas limitações físicas e a fortalecer sua mente.

A aprendizagem contínua significa crescimento pessoal. Você vai ensinar seu cérebro a se concentrar para que ele possa funcionar de forma eficaz, mesmo quando você tem muito o que fazer.

Segundo o empresário Jack Welch, o segredo do sucesso é o crescimento contínuo. Portanto, não se demore no que você sabe e no que você tem. Procure oportunidades de aprender novas habilidades e melhorar as antigas.

Imagine a pessoa que você quer se tornar

Tente visualizar como você gostaria de ser quando atingir uma certa idade. Isso reunirá a energia necessária para transformar sua visão em realidade. Além disso, você será capaz de projetar a atitude de que precisa para se tornar essa pessoa.

Ao imaginar o seu sucesso, você encontrará a força para cumprir seus objetivos, mesmo quando estiver com as mãos abaixadas. A visualização prepara seu cérebro para as oportunidades que surgem em seu caminho para o sucesso.

Foco em objetivos de longo prazo

Muitas pessoas não conseguem alcançar o sucesso porque não conseguem definir uma meta específica de longo prazo. Se você não espera nada da vida, então ela se torna sem sentido - não importa o que e quão bem você faça isso.

Existem pessoas que são forçadas pelas circunstâncias a mudar de planos de vez em quando. Em última análise, isso prejudica seu sucesso. Treine seu cérebro para estar sempre pronto para o que está por vir.

Mude para o pensamento exponencial

Uma mudança de mentalidade pode levar a um crescimento significativo. O pensamento exponencial leva sua mente para o próximo nível porque você está se empenhando por coisas mais globais.

Você começa a esperar um crescimento mais rápido porque pode olhar para a frente. E mesmo o fracasso não o desanima. Você está sempre pronto para o que o espera.