REVISÃO: "Sem autopiedade." Como ir além dos limites

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Você gostaria de ser treinado e apoiado em sua jornada para o sucesso por um excelente Personal Growth Coach, um ex-paraquedista das Forças Especiais com experiência em negócios? Nesse caso, Erik Bertrand Larssen, autor de No Self-Pity, é a pessoa certa para você.

Claro, não se deve esperar do livro gritos banais no estilo: “Avante, macacos! Ou você pensa em viver para sempre?!”, Mas você precisa estar pronto para enfrentar a verdade sobre si mesmo. Embora, para ser honesto, eu não entenda muito bem para que serve o título do livro.

A peculiaridade de Larssen é que ele faz as pessoas mudarem de comportamento e de vida, sem sentir que estão sacrificando algo.

Adam Ikdal Gerente do Boston Consulting Group na Noruega

Portanto, vou desapontar aqueles que esperam autoflagelação imediatamente: não há instruções e razões para o masoquismo no livro. Com confiança e franqueza, mas progressiva e compassivamente, o autor leva o leitor à compreensão da necessidade de mudanças na vida. Ninguém colhe uma fruta verde, forçando-a a amadurecer à força no parapeito da janela. Os próprios frutos maduros caem nas mãos de nossa consciência.

Sobre o autor

Mas antes de continuarmos lendo o livro, seria bom saber um pouco sobre o autor. A personalidade do autor é um fator importante na escolha dos livros. Se o autor na prática não alcançou pelo menos alguns resultados na área que ele aborda no livro, então, não importa o quão bonita e convincente a teoria pareça, eu não perderia tempo com tal livro.

Eric cresceu na Noruega. Na classe, o menino era sempre o menor, e seus colegas constantemente o intimidavam. Quando Eric tinha 12 anos, seus colegas jogaram neve em sua gola, e essa foi a gota d'água. Voltando para casa, o menino decidiu que já estava farto. Ele estava determinado a se tornar o homem mais duro e corajoso da Noruega. E os pára-quedistas pareciam-lhe o ideal.

Seis anos depois, ele começou uma carreira nas Forças Armadas da Noruega. Tendo passado no teste da lendária "Semana do Inferno" duas vezes, Eric se tornou um oficial das Forças Aerotransportadas.

Ele serviu no Afeganistão, Bósnia, Kosovo e Macedônia junto com outras tropas da OTAN, notadamente o Serviço Aéreo Especial Britânico. Recebeu o título de mestre em economia. Depois de deixar o exército, ele trabalhou no setor de telecomunicações, engajou-se no recrutamento e começou sua carreira como treinador pessoal e psicoterapeuta.

Hoje, Eric é o consultor e instrutor de desempenho pessoal mais popular da Noruega. Entre seus clientes estão executivos de grandes empresas e campeões olímpicos, que nunca sonharam com as alturas que alcançaram graças ao trabalho com Larssen.

Portanto, podemos dizer com segurança: o autor sabe sobre o que está escrevendo e é confiável.

Método Larssen

Eric Bertrand Larssen ensina as pessoas a pensar de forma diferente - compreendendo o que ele mesmo chama de contrastes emocionais. Ele explica como mudar um pouco sua vida a cada dia para construir uma carreira de sucesso e ser feliz.

A ideia central do método é que mesmo mudanças imperceptíveis, transformando-se em hábitos, podem levar a mudanças significativas na vida. E isso é muito mais fácil de conseguir do que parece.

A estrutura do livro agrada não menos do que seu conteúdo. Por exemplo, quando Larssen escreve sobre metas, ele começa explicando por que e como é importante estabelecer metas. Em seguida, ele explica o que é um bom objetivo e, em última análise, como defini-lo pessoalmente para você.

Devemos alertá-lo de que haverá poucas revelações para aqueles que são sofisticados no tópico de crescimento pessoal. Mas existem oportunidades mais do que suficientes para ver velhas verdades sob uma nova luz. Mas o que iniciantes e profissionais obterão em excesso é motivação e inspiração. Você receberá novos incentivos e verá novos objetivos.

Finalmente entendi o que é visualização e como usá-la para atingir meus objetivos. Fiquei feliz por não haver nada a ver com auto-sugestão aqui. Acontece que o cérebro obtém uma imagem clara de que precisa para dar vida e começa a procurar por todos os tipos de formas, ferramentas e recursos.

Também sou muito cético em relação à psicanálise. Não, não acredito que o passado não afete nosso presente e futuro. Eu simplesmente não acredito que resolver problemas do passado exige cavar em traumas de infância e lidar com "meu filho chorando". Portanto, fiquei muito feliz com o reconhecimento do autor.

Muitas pessoas perguntam, quem sou eu - uma espécie de psicólogo, psiquiatra? Normalmente respondo que uso alguns truques psicológicos, mas ao mesmo tempo raramente mergulho no passado. Eu começo a partir de agora e trabalho para o futuro. Não acho que você deva necessariamente cavar no passado. Estou mais interessado em saber onde a pessoa está no momento e onde ela se vê no futuro.

Eric Bertrand Larssen

Se a sua atitude em relação à vida, ao desenvolvimento, à auto-superação e à conquista do sucesso é semelhante à do autor, então você certamente encontrará para si uma série de novas práticas e conselhos.

Para concluir, quero dizer que o título do livro permaneceu um mistério para mim, pois não encontrei nele nada de cruel. Mas, por outro lado, o subtítulo - "Ultrapasse os limites das suas capacidades" - justificava-se plenamente: vi que poderia definir objetivos mais ousados e elevados, pois poderia realmente alcançá-los. E isso não aconteceu como resultado de um bombeamento sugestivo de emoções, mas no processo de familiarização com o material com base na pesquisa e na experiência prática de pessoas de diferentes ocupações e personagens.

Portanto, mesmo que você pense que está vivendo ao máximo e estabeleça metas importantes para você, sugiro: desafie-se, leia o livro de Eric Bertrand Larsen “Sem autopiedade. Expanda os limites de suas possibilidades …