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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08
Preste atenção em como a tripulação se comporta. Se os comissários de bordo estiverem calmos, provavelmente você não terá nada com que se preocupar, mesmo que a situação pareça séria.
De acordo com o piloto Patrick Smith, autor do blog Ask the Pilot, turbulência geralmente não é motivo de preocupação. Isso é mais um inconveniente do que uma ameaça à segurança. É preciso muita pressão para danificar o motor ou dobrar a asa. A probabilidade de estar em tal situação é zero, mesmo se você voar com muita frequência.
No entanto, voar em turbulência é muito desagradável. Para manter sua presença de espírito, use as dicas a seguir.
Prepare seu lugar
Na hora de comprar a passagem, escolha um assento mais próximo ao meio da cabine, acima dos para-lamas: aqui a turbulência não é tanto sentida. Além disso, tente criar um ambiente confortável para você.
Entretenimento
Sempre tenha algo em mãos para ajudá-lo a se distrair. Pode ser um livro interessante, seu filme ou série de TV favorita, música relaxante.
Uma bolsa no caso de você se sentir doente
Pode não ser útil para você, mas é melhor você jogar pelo seguro. Se o seu assento não estiver equipado com esse pacote, peça um ao comissário ou traga o seu com antecedência (certifique-se de que não haja vazamentos).
Tudo pelo conforto
Um cobertor macio, travesseiro de pescoço, moletom confortável e chinelos irão ajudá-lo a relaxar e se sentir mais calmo.
Tente relaxar
Faça exercícios de respiração
Se você pratica ioga ou meditação, já está familiarizado com as técnicas de respiração. Se não, tente este exercício: inspire por 4 segundos, expire por 8 segundos, repita várias vezes.
Tire seus pés do chão
Dessa forma, você sentirá menos vibração na aeronave.
Não resista
Tente não forçar, mas sim relaxar os músculos. Isso exigirá concentração, então pelo menos você se distrairá de pensamentos negativos.
Lembre-se também que atrapalha ainda mais no transporte terrestre, só que estamos tão acostumados que mal notamos. Pense em quantas vezes você é jogado para cima por solavancos na estrada, quando está dirigindo ou andando de bicicleta, ou quando está balançando no metrô.
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