3 atividades mais perigosas para o ano novo

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Não faça isso se você planeja permanecer vivo e bem.

Quando se trata das coisas mais perigosas para o Ano Novo, fogos de artifício e foguetes vêm à mente em primeiro lugar. No entanto, essa está longe de ser a principal causa de ferimentos e morte. Existem tradições de Ano Novo muito mais perigosas que a maioria das pessoas segue.

1. Abuso de álcool

Em janeiro de 2019, 24 mil pessoas morreram a mais na Rússia do que em fevereiro. Ao mesmo tempo, o pico da mortalidade cai na primeira semana de janeiro - de 1 a 7.

Devido à celebração ativa durante este período, 8,3% mais pessoas morrem na Rússia do que no resto do tempo.

Um dos motivos mais comuns é o envenenamento por álcool. Na véspera de Ano Novo, 47% mais pessoas morrem por causa disso do que em outras ocasiões. Além disso, junto com a quantidade de álcool consumida, aumenta o risco de lesões por quedas, homicídio e suicídio na psicose alcoólica.

Mesmo para quem bebe calma e pacificamente, o risco de morrer por causa de um feriado alcoólico aumenta devido à exacerbação de doenças cardíacas. Grandes doses de álcool aumentam drasticamente a pressão arterial e, se você tiver problemas cardíacos, um banquete pode provocar um ataque cardíaco e outras doenças perigosas.

Seis ou mais bebidas alcoólicas por noite aumentam o risco de ataque cardíaco e derrame em 30%. Além disso, o risco permanece aumentado nas próximas 24 horas após a ingestão de álcool. Além disso, os feriados de Ano Novo com álcool aumentam em 48% o risco de pancreatite - uma doença do pâncreas.

Como evitar problemas

Se você não pode recusar bebidas fortes, siga algumas regras:

• Tome enterosorbente antes da refeição. Ele irá absorver parte do álcool em seu trato gastrointestinal e ajudá-lo a ficar sóbrio por mais tempo.
• Escolha um tipo de bebida alcoólica e beba a noite toda, sem pular para outras bebidas e coquetéis. Isso tornará mais fácil para você avaliar a quantidade de álcool consumida e parar a tempo.
• Tente beber no máximo uma taça de vinho ou uma taça de destilados por hora. O corpo terá tempo para processar o álcool, e você poderá ficar praticamente sóbrio durante a noite.

2. Comer demais e comer comida estragada

Em janeiro de 2019, doenças do aparelho digestivo foram enviadas ao outro mundo por 1.708 a mais do que em fevereiro do mesmo ano. De acordo com a seguradora, durante as férias de inverno há um pico de visitas ao hospital com doenças do trato gastrointestinal.

Após os feriados de ano novo, os gastroenterologistas são frequentemente visitados por pacientes com agravamento de doenças do estômago e do pâncreas. A combinação de alimentos gordurosos e doces na mesa festiva com bebidas alcoólicas, especialmente carbonatadas, cria uma carga significativa em todos os órgãos do trato gastrointestinal e pode levar à exacerbação de gastroduodenite e pancreatite.

Além disso, a mesa do Ano Novo pode provocar exacerbações de doenças da vesícula biliar e dos ductos: discinesia, colecistite crônica e doença do cálculo biliar.

Maria lopatina

É importante entender que, se houver pedra na vesícula biliar, não se deve cometer erros na forma de alimentos gordurosos ou condimentados. Isso pode provocar a liberação de um cálculo no ducto e a ocorrência de cólica biliar, o que exigirá internação urgente no departamento cirúrgico.

Além disso, o hábito de terminar pratos que não sejam de primeira frescura pode causar intoxicações. Segundo a agência analítica da seguradora, sua participação nos feriados de ano novo aumenta 8%, aliás, a maior parte ocorre no dia 2 de janeiro.

Como evitar problemas

Maria Lopatina aconselha não mudar sua alimentação habitual nos feriados.

Maria lopatina

Se você ficar com fome o dia todo, comer demais à noite é inevitável. É muito mais benéfico para o trato gastrointestinal não mudar a dieta habitual com um café da manhã completo, almoço e jantar. Isso é especialmente verdadeiro para pessoas com doenças crônicas do trato gastrointestinal, nas quais o jejum prolongado e a ingestão de grande quantidade de alimentos podem provocar uma exacerbação.

Quanto ao hábito de acabar com as sobras dos pratos de Reveillon, lembre-se que saladas com maionese, carne ou peixe, bolos e pastéis com creme ou chantilly, se armazenados de maneira inadequada, podem causar graves intoxicações.

Maria lopatina

Após a refeição, não se esqueça de colocar os restos de alimentos na geladeira e lembre-se que cada alimento tem seu próprio prazo de validade. Se a salada não for comida dentro de 12-18 horas a partir do momento do preparo, é melhor jogá-la fora.

3. Andando embriagado

Em primeiro lugar, essas caminhadas noturnas podem terminar com membros congelados. A seguradora observa que durante os feriados de ano novo, 3% do número total de eventos segurados são congelados.

Em condições de vento forte, esse dano ao tecido não precisa nem mesmo de um forte resfriado: -5 ° C é o suficiente. E no caso de temperaturas muito baixas (de -15 ° C) e vento, você pode congelar algo em apenas cinco minutos. Isso pode acontecer sem dor, portanto você não perceberá que a pele perdeu a sensibilidade em algum lugar.

Além disso, as caminhadas noturnas são repletas de várias lesões do sistema musculoesquelético, especialmente quando está escorregadio do lado de fora. O número de feridos no feriado de Ano Novo aumenta 5% em comparação com outras épocas, e o pico cai em 1º de janeiro - neste dia, 16% de todos os candidatos vêm com ferimentos.

O traumatologista Yuri Glazkov acredita que esses números estejam associados à intoxicação por álcool. Ele diz que os "reflexos ocultos não condicionados" dos bêbados, que permitem que caiam bem e não se machuquem, nada mais é do que um mito.

Yuri Glazkov

Pessoas que usam até mesmo pequenas doses de álcool são feridas não apenas com mais freqüência, mas também com maior gravidade. De acordo com um estudo australiano, o risco de lesões nos homens aumenta significativamente após beber 90 g de álcool etílico, e as mulheres precisam de menos ainda - 60 g.

Yuri diz que mesmo uma caminhada normal é suficiente para privar uma pessoa da mobilidade por vários meses.

Yuri Glazkov

Um paciente estava voltando para casa pela manhã, escorregou nos degraus de gelo e caiu sobre um joelho. Segundo o homem, não houve dor forte. Talvez, porque na véspera uma considerável dose de "anestésico" foi tomada. Descobriu-se que ele havia quebrado a patela e o tendão do músculo quadríceps havia se desprendido de seu pólo superior. Eu tive que fazer uma operação. A recuperação total demorou vários meses.

Yuri Glazkov também diz que as quedas geralmente terminam em braços quebrados. Quando uma pessoa abaixa seu peso corporal em um balanço na palma da mão esticada, o osso fino e frágil do rádio não suporta a carga e se quebra. Se na passagem de ano você gosta de esportes radicais, os riscos de ir ao hospital disparam.

Yuri Glazkov

No ano passado, veio um homem que não teve sucesso esquiando na véspera de Ano Novo. Acelerou para uma velocidade insana e bateu em uma árvore. É bom que não com a cabeça - ele conseguiu virar de lado e colidiu com um obstáculo com o ombro na área do terço superior. Dor forte, clavícula saliente, abdução do braço impossível e muito dolorosa. Resultado: ruptura dos ligamentos acromioclavicular e coracóide e tratamento a longo prazo.

Como evitar problemas

A maioria dos ferimentos relacionados ao álcool ocorre fora de casa. E a maioria deles acontece nos primeiros 30 minutos após beber. Se você consumiu 60–90 g de etanol em álcool (5–8 copos de destilados ou uma garrafa de vinho), evite caminhadas noturnas.

Yuri Glazkov

Mesmo após pequenas lesões no sistema musculoesquelético, leva semanas e meses para se recuperar. Lembre-se de que é escorregadio e escuro em alguns lugares à noite. Então, se você não quer ir ao traumatologista, fique em casa.

A tradição de embriagar-se até ficar inconsciente, comer demais e procurar aventura na virada não é a melhor opção para um feriado. Tenha moderação na alimentação e no álcool, não corra riscos desnecessários: um prato de batatas fritas e uma garrafa de vodka não vão te deixar feliz, mas descansar em uma cama de hospital certamente reduzirá sua qualidade de vida por uma ou duas semanas.

Não há necessidade de manter as tradições ruins. Tente celebrar o Ano Novo de uma nova maneira.