13 benefícios de corujas noturnas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Embora nossa sociedade tenha mais respeito pelas cotovias que vão para a cama cedo e acordam cedo, a vida da coruja tem uma série de vantagens.

1. Flexibilidade do horário de trabalho

Como uma coruja noturna, você provavelmente se adaptou a uma rotina típica de cotovias matinais: comece às 8h e termine às 17h. Assim, você pode se adaptar não apenas ao horário padrão, mas também às opções menos comuns de horários irregulares de trabalho. Este recurso permite que você trabalhe com sucesso no turno da noite. E se você é gerente, terá horas extras à sua disposição.

2. Capacidade de concluir tarefas antes do prazo

O fato de as corujas virem para o trabalho uma hora depois das outras não significa que não estejam fazendo seu trabalho por completo. Sua produtividade pode aumentar acentuadamente à noite. E quando os prazos são apertados, as corujas podem facilmente ficar até tarde ou fazer horas extras.

Se você for uma coruja, sempre terá tempo para descansar à noite, mesmo nos dias de semana que terminam mais tarde do que o normal. E quaisquer que sejam as dificuldades no trabalho, você pode adiar todos os problemas para a manhã. No dia seguinte, a decisão virá por si só.

3. Grandes oportunidades de trabalho

A capacidade de ter um diálogo claro à noite pode ser um benefício significativo para aqueles que têm que trabalhar até tarde ou cujos colegas estão em fusos horários diferentes.

Imagine por um segundo que você está em Vladivostok. Se você é uma coruja, então você está pronto para conduzir conversas de negócios e trocar mensagens com colegas de Moscou no final da tarde. Sua alegria e disponibilidade podem caracterizá-lo como um funcionário responsável, independentemente de você ter vindo trabalhar mais cedo ou mais tarde.

4. Participação ativa na vida da sociedade

Se você quer defender a causa da paz, ajudar os necessitados, contribuir para o desenvolvimento da sociedade, então, sendo uma coruja, será muito mais fácil fazê-lo.

Muitas áreas de interação com a sociedade, como o papel de líder, cujas atividades estão associadas a organizações sem fins lucrativos ou voluntários, são adequadas para quem tem tempo livre e energia à noite.

5. Forças para cuidar das crianças

Enquanto as cotovias matinais fazem um excelente trabalho em levar as crianças à escola de manhã cedo, as corujas são indispensáveis para cuidar das crianças à noite. À noite, as corujas têm força para se comunicar, brincar e ler juntas. Eles enfrentarão perfeitamente a tarefa de colocar os mais pequenos para dormir.

6. Proximidade com adolescentes

Os ritmos circadianos dos adolescentes são concebidos de tal forma que a sua vontade de dormir aparece mais perto das 23:00 e mais tarde. Você pode não saber, mas os adolescentes costumam esperar pela meia-noite de propósito. Somente durante esse tempo eles podem compartilhar seus pensamentos e sentimentos.

É quase impossível mudar esses padrões de comportamento. Mas as corujas, por não quererem dormir cedo, podem discutir algumas questões importantes com os adolescentes quando estiverem prontos para isso.

7. Vida social saturada

As pessoas noturnas têm reservas físicas e emocionais para participar dos encontros noturnos. Para as corujas, desfrutar de um agradável jantar, beber um copo e conversar com os amigos após um dia de trabalho não é nada cansativo. Como resultado, eles expandem seu círculo de conhecidos e fortalecem amizades.

8. Comunicação profissional sem fronteiras

Digamos que você esteja em uma viagem de negócios. As corujas têm muita energia para se comunicar com colegas e clientes, para participar de conferências e reuniões.

Quando questões sérias são resolvidas, você pode se conhecer melhor e conversar com colegas de trabalho à noite em um ambiente informal. Isso pode ser útil tanto para o desenvolvimento de seus próprios horizontes e conexões de negócios, quanto para a empresa como um todo.

nove. Hora de atividade física

É hora de praticar esportes à noite, especialmente na estação quente. Você pode almoçar sem pressa e se dedicar ao treinamento à noite. Você pode caminhar, correr, andar de bicicleta ou visitar a academia.

De manhã, via de regra, não há muito tempo para treinar. Mas à noite, as corujas podem praticar muitos esportes, sem se distrair com nada.

10. O espírito de cooperação

Há casais que não suportam a diferença de biorritmos e ficam destruídos. Mas também existem aqueles que se apoiam e se adaptam bem.

Enquanto a cotovia matinal é melhor para fazer as coisas pela manhã, as corujas podem realizar algumas das tarefas que podem ser feitas à tarde ou à noite. Por exemplo, a esposa (coruja) trabalha com os filhos à noite, e o marido (a cotovia) ajuda a levar os filhos para a escola pela manhã.

11. Hora de cozinhar

A noite é um momento maravilhoso para preparar você e sua família para o dia seguinte. Você pode cozinhar mingau de manhã, pegar um saco ou pasta para uma criança, lavar frutas, preparar um bule. Se você for uma coruja, é melhor fazer essas coisas à noite, porque definitivamente não vai conseguir lidar com elas de manhã.

12. Propensão para o autodesenvolvimento

Não importa o quanto você tente, se você for uma verdadeira coruja, não conseguirá se forçar a ir para a cama antes das 22h às 23h. Mas você tem muito tempo livre que pode usar para seu próprio autodesenvolvimento.

Nas noites em que você não está trabalhando, preparando-se para o dia seguinte ou brincando com as crianças, você tem tempo para leitura, webinars ou cursos de treinamento. Você pode participar de eventos interessantes, acompanhar as últimas tendências da moda, fazer algo interessante que ajudará a melhorar sua vida.

13. Capacidade de pensamento estratégico

Descansar à noite lhe dá tempo suficiente para refletir sobre tudo o que acontece em sua vida. A escuridão proporciona uma calma que o ajudará a pensar com cuidado sobre a situação atual. Portanto, as corujas podem pensar estrategicamente: encontrar as fontes dos problemas existentes, estabelecer a base para oportunidades futuras, determinar os próximos passos que ajudarão a realizar seus planos.

Se você é uma coruja da noite, não se culpe por não ser tão confiante e controlado de manhã como os madrugadores. Se necessário, você pode acordar mais cedo e fazer tudo a tempo. E conhecendo seus benefícios, você pode aumentar sua produtividade à noite e usar de forma mais eficaz os recursos naturais.