Por que o pensamento positivo não funciona

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Se você já tentou pensar positivamente, mas nada mudou na vida, ou até piorou, não desanime e não desista. Existem várias maneiras de consertar as coisas e obter todos os benefícios de uma mentalidade positiva.

Agora todos sabem que você precisa pensar positivamente, que ajuda a ser mais feliz, e muitos estão tentando mudar. Mas muitas vezes esses experimentos terminam depois de um ou dois dias, ou quando os problemas começam. Torna-se um insulto: “Como assim? Eu estava pensando positivamente e quase mudei."

Acontece que pensamentos brilhantes não são suficientes para resolver seus problemas, mas isso não significa que o pensamento positivo seja inútil e, em geral, puro engano. Você só precisa saber algo antes de reconstruir sua mentalidade e esperar por uma vida sem nuvens.

Você conhece a triste experiência quando você decidiu mudar sua vida e pensar apenas positivamente, realmente progrediu nisso, e parecia que a vida estava melhorando e tudo estava dando certo, e então de repente aconteceu uma coisa tão desagradável que apenas perturbou?

Neste momento, você pode facilmente abandonar suas intenções e até mesmo cair no misticismo, decidindo que uma maldição foi imposta a você e nada vai ajudar. Então, qual é o problema? Por que não funcionou?

O pensamento positivo funciona como um remédio, mas antes de tomá-lo, você precisa saber para que funciona. Afinal, quando você vai para o hospital, o médico primeiro faz um diagnóstico, depois prescreve um remédio, e não apenas prescreve o mesmo para todo mundo indiscriminadamente. Só que, em vez da fonte da doença, suas crenças entram em jogo aqui.

De onde vêm os pensamentos negativos

Os pensamentos negativos não aparecem por si próprios e não se governam. Eles podem ser comparados aos militares que deixam sua base e o atacam. Digamos que você tenha uma arma - motivação e pensamentos positivos que os destroem.

Ótimo, o exército inimigo foi destruído, mas a base não. A partir dele, novas hordas correm para você na forma de pensamentos e eventos negativos (já que os pensamentos dão origem aos eventos). Se você não encontrar a base e não destruí-la, ainda assim repelirá ataques para o resto da vida, mas, mais provavelmente, dará fraqueza e será capturado.

Base militar de crenças negativas

Nossas crenças, a fonte de todos os pensamentos negativos, são estabelecidas a partir de eventos desagradáveis da vida, especialmente na infância. Você pode nem se lembrar deles, mas eles afundam em sua mente subconsciente e lentamente cagam de lá.

Por exemplo, se o seu primeiro amor terminou em decepção e traição, você vai transferir esse modelo para todos os outros relacionamentos e com grande probabilidade de encontrar apenas enganadores e traidores. Mesmo com parceiros sinceros, você constantemente suspeitará e envenenará a sua vida e a deles.

Existem várias opções de como lidar com esses monstros em seu próprio subconsciente. Você pode atingi-los com pensamento racional ou ter experiências positivas que encobrem crenças negativas.

O que fazer?

O que é necessário para destruir a base? Bem, em primeiro lugar, encontre-a. Onde olhar? Onde você tem problemas na vida. Por exemplo, se você tem problemas de dinheiro, analise suas crenças sobre dinheiro: não lhe disseram na infância que ganha dinheiro com suor e sangue, que é difícil e desagradável? Talvez você tenha tido algum tipo de fracasso épico com o dinheiro, que fica gravado na sua memória como: "Sou um perdedor, nunca tenho dinheiro, vou me enforcar"?

O melhor lugar para começar é quando “deu tudo errado”, assim será mais rápido. Quando você encontrar suas crenças negativas temerosas, olhe para elas com imparcialidade e pergunte: "Por que ainda acredito nisso?"

Quando você vê que não há pré-requisitos para continuar pensando assim, e sua crença é apenas uma piada de mau gosto que sua própria consciência brinca com você, ela desaparecerá (ou se tornará menos concreta). No final, todos os psicanalistas estão empenhados em trazer "demônios" do subconsciente para a consciência, onde eles se dissolvem alegremente.

Uma nova imagem de si mesmo

Sua imagem é construída por crenças sobre você mesmo, e somente sobre eles. Por exemplo, se um aluno acredita que álgebra é a coisa mais difícil do mundo, e ele certamente não consegue entender, ele não vai entender, vai ser reprovado nos exames ou pensar em como trapacear. À custa das crenças, ele nem mesmo tentará entender e aprender algo.

A sua autoimagem é um espelho que reflete as suas crenças, mas para mudar a sua imagem, não basta admitir que as suas atitudes negativas são uma besteira.

Para fazer isso, você precisa ter uma experiência real em uma crença nova e positiva e acreditar que você a merece. Uma experiência positiva fornecerá uma base a partir da qual pensamentos positivos virão em seu auxílio.

O que fazer?

Quando você percebe suas crenças negativas em algum assunto, você precisa transformá-las em positivas. Depois disso, você deve se apresentar e se sentir como alguém que realmente merece.

Por exemplo, você tem educação insuficiente e problemas de dinheiro porque acredita que um depende do outro. Uma vez que você tenha percebido sua crença a esse respeito, acredite que a educação e a quantia de dinheiro não estão relacionadas de forma alguma.

Agora imagine-se como alguém que tem dinheiro suficiente, apesar de ser educado. Permita-se ser essa pessoa e acredite que você é. Tudo.

Polir com um positivo

As afirmações não funcionam se forem apenas palavras que você repete para se animar. Dizer a si mesmo: "Tudo bem", embora tenha muitas crenças negativas, é como mentir. Nada de bom virá disso.

É outra questão se você já mudou suas crenças para positivas. Nesse caso, as afirmações são, na verdade, um reconhecimento do que você já tem dentro de si, uma confirmação de sua posição na vida. E é aí que eles realmente funcionam.

A parte mais difícil de tudo isso é mudar as crenças negativas, porque elas são baseadas na experiência real. Mas sua experiência negativa é apenas uma memória, isto é, em essência, apenas um pensamento. Se você realmente imaginar e meio que “experienciar” uma nova crença positiva, você terá a mesma experiência real, mas de uma forma positiva.

Agora você sabe por que o pensamento positivo não funcionou e sua vida voltou aos trilhos. É hora de tentar novamente.