Distrações ao procurar um emprego: 7 maneiras de procrastinar de maneira útil

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Fazer uma pausa enquanto procura um emprego não significa necessariamente perda de tempo. Essas sete atividades não só o ajudarão a se distrair, mas também a conseguir um emprego mais rápido.

Todos nós conhecemos esse sentimento. Você está procurando um emprego e está prestes a se recompensar com 20 minutos no Snapchat ou Pokémon GO para cada currículo que enviar. Mas esses 20 minutos se transformam em 2 horas e agora, antes mesmo de você piscar, o dia acabou e você respondeu a apenas uma vaga. Tristemente. E por que é tão difícil organizar o tempo?

Mas, quando bem feita, a procrastinação pode ajudá-lo a encontrar um emprego. Quando vocês se reunirem pela quinta vez em uma hora (não que você conte, é claro) para verificar suas contas de mídia social, use uma dessas sete dicas.

1. Determine o seu tipo de personalidade

Você é um administrador (ISTJ) ou talvez um ativista (ENFP)? Os famosos darão a resposta a esta pergunta. Saber seu tipo pode ajudá-lo a identificar melhor seus pontos fortes e fracos e encontrar a atividade certa para você. Além disso, 89 em cada 100 empresas da Fortune usam esse teste para selecionar candidatos promissores, para que você possa se preparar com antecedência.

Acho muito importante conhecer seus pontos fortes. Você precisa entender o que gosta de fazer, quais são seus interesses e talentos, o que gostaria de mudar em si mesmo. Além disso, é muito importante lembrar que é a introspecção que o ajudará a escolher o ambiente em que se sentirá melhor.

Escritor Smiley Poswolsky

2. Limpe o local de trabalho

De acordo com a pesquisa de McMains S., Kastner S. cientistas, a desordem interfere na concentração e reduz a capacidade do cérebro de processar informações com eficiência. É possível que seja o caos em seu quarto ou em sua mesa que o distraia de sua busca produtiva de trabalho. Tire 30 minutos para limpar. O efeito vai te surpreender.

3. Organize seus perfis de mídia social

84% dos profissionais de recrutamento admitidos. que eles revisem os perfis de mídia social dos candidatos antes de enviar um convite para uma entrevista. O que exatamente o empregador verá ao acessar sua página depende apenas de você.

É importante lembrar que suas postagens são um reflexo de sua personalidade e de seus interesses. Se você tiver apenas fotos de festas em sua página, o empregador perceberá você de acordo.

Smiley Poswolski

Portanto, mesmo que seu perfil seja puramente pessoal, tente lembrar e excluir todas as fotos e mensagens não profissionais. A página parece em branco agora? Demonstrar interesses relacionados à posição desejada. Comece listando todos os cursos que você fez, habilidades profissionais e experiência de trabalho, certificações e eventos e workshops dos quais você participou.

4. Medite

Encontrar um emprego costuma ser estressante, às vezes tudo o que você quer fazer no final do dia é arrancar os cabelos. Ioga, meditação ou mesmo apenas respirar fundo por dois minutos por dia podem reduzir significativamente os níveis de ansiedade.

A meditação é um hábito maravilhoso a se desenvolver quando você é jovem. Isso não só o ajudará a limpar sua mente e manter a compostura enquanto procura um emprego, mas também será útil em sua futura carreira.

Jornalista Anita Bruzzese

5. Livre-se das repetições

Você usa clichês em seu currículo, mas perde detalhes importantes? Talvez seja hora de reconsiderar as táticas? Copie suas cartas introdutórias e mensagens em replays para ver quais palavras você usa mais.

6. Compare seus sucessos e fracassos

Registre três sucessos recentes na procura de emprego (por exemplo, você teve sucesso em uma entrevista) e três fracassos recentes (por exemplo, você foi recusado). O que você notou? Existe uma tendência geral?

Pense nisso como pesquisa. Se você for rejeitado o tempo todo, vale a pena considerar. Talvez você não tenha as habilidades necessárias, o que significa que vale a pena tentar adquiri-las em workshops ou cursos.

Smiley Poswolski

7. Assistir às palestras TED

Por exemplo, o blogueiro Tim Urban fala sobre procrastinação. Talvez isso mude sua visão sobre esse fenômeno e o force a não se distrair de sua procura de emprego.