Como uma dieta informativa pode mudar nossas vidas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Já lhe ocorreu que pessoas que procrastinam têm os mesmos problemas que pessoas obesas? Assim como as pessoas gordas que consomem alimentos prejudiciais indiscriminadamente que os tornam inadequados para a vida, os procrastinadores não podem se recusar a consumir toneladas de informações inúteis que transformam seus cérebros de uma ferramenta única e poderosa em um cemitério de idéias e sentimentos de outras pessoas. E, assim como a obesidade no corpo, a procrastinação pode ser tratada com dieta. Informativo.

Milhares de eventos importantes acontecem no mundo todos os dias. Sim, também costumava pensar que uma pessoa educada e inteligente deveria estar ciente da vida política, das últimas descobertas científicas e das emergências. As últimas novidades em livros, músicas e filmes. Esportes. Notícia. E assim por diante, todos podem continuar esta lista.

O único problema é que enquanto você segue a vida de outras pessoas, sua vida passa. Enquanto você percorre todos esses sites "mais necessários", meio dia já se passou e sua cabeça está cheia de mingau de restos de informação. É hora de parar e fazer dieta, devolvendo o cérebro à harmonia de ideias e à velocidade de pensamento.

Não consuma o que não lhe diz respeito

Uma quantidade incrível das mais diversas informações embrulhadas em conchas brilhantes e atraentes nos rodeia e acena em cada esquina. Jogue na sua cabeça tudo o que lhe passou pela cabeça! Para mim, desenvolvi este hábito: cada vez que a mão habitualmente clica num link interessante, pergunto-me - “Estou a ler isto para que o quê? Qual é o propósito? (pergunte metade da batalha, certifique-se de esperar por uma resposta:)).

Você ficará surpreso com a quantidade de informação de que você absolutamente não precisa pode ser eliminada por esta simples pergunta. A grande maioria das notícias não afetará sua vida de forma alguma, então você provavelmente pode apagar a maioria dos sites de notícias e políticos de seus favoritos. E não se preocupe se algo realmente importante acontecer, você definitivamente descobrirá. Você não precisa assistir ao noticiário “por precaução”.

Não consuma nada negativo

A natureza humana é tal que somos involuntariamente atraídos pela negatividade. Experimente pegar um lápis e, enquanto assiste ao noticiário noturno, calcule a proporção de histórias negativas para positivas em uma edição. Acabei com uma proporção de 10: 2. Assassinatos, incêndios, acidentes rodoviários, crianças doentes, crimes … Os jornalistas tornaram-se preguiçosos e pouco profissionais e, em vez de preparar matérias, visualizam relatórios policiais.

Informações negativas não trazem nada de valor para nossa vida. Isso distorce a percepção do mundo e de nossa psique. Bloqueie-o completamente. Sempre temos os nossos próprios problemas o suficiente, então não há realmente muito sentido em perder tempo se preocupando com os problemas de pessoas que você nem conhece.

Consuma apenas informações mínimas

Agora vamos falar sobre o trabalho e como lidar melhor com ele. Para completar qualquer tarefa, você pode precisar pesquisar e dominar novos conhecimentos. Encontrar informação no nosso tempo não é nada difícil, é muito mais difícil parar a tempo e começar a trabalhar. Afinal, o link está amarrado no link, a página segue a página e agora partimos do início da tarefa ainda mais longe do que estávamos no início.

Lidar com isso é muito simples. Antes de começar a coletar informações, basta escrever na sua frente o círculo de perguntas que deseja entender. Não clique em links que parecem interessantes, mas não correspondem às perguntas que você compilou. Pare no momento em que todas as perguntas forem esclarecidas para você. Esta dica simples irá ajudá-lo a evitar vagar sem rumo sob o pretexto de trabalho.

Um dia por semana para treinamento

Sim, é claro que não somos máquinas e não podemos colocar nossos cérebros no vácuo de informações. Às vezes você pode cuidar de si mesmo. Suspenda artigos de seu interesse com um dos serviços de leitura diferida e reserve um dia por semana para estudá-los. Isso é o bastante. Acredite, neste caso você será muuuito responsável pela escolha dos artigos e terá um prazer especial com o seu consumo. Sua goma de mascar regular se transformará em uma iguaria requintada.

Crie uma barreira

É engraçado, mas lembro-me de uma época em que havia tão pouca informação que as pessoas podiam “ler jornais nas entrelinhas” e não dormir para ouvir “vozes inimigas” à noite. Hoje tudo mudou exatamente ao contrário. É necessário se proteger das informações. Existem muitas maneiras e ferramentas para isso, estamos constantemente escrevendo sobre elas. Você pode querer desligar sua TV, bloquear o Facebook e outros sites que distraem, instalar um bloqueador de anúncios, limpar seus favoritos ou até mesmo ter um navegador especialmente configurado para funcionar.

Na verdade, se você deseja se tornar um empresário de sucesso, um bom escritor, um fundador de blog popular, ou encontrar-se em qualquer outro campo, você deve construir e implementar todo um sistema de medidas defensivas destinadas a reduzir o ruído da informação ao seu redor. A cada minuto de sua atenção despendido em um site que você não precisa, lendo um artigo estúpido ou assistindo a um vídeo legal, você paga pelo trabalho de outras pessoas, mas dá um passo além do seu sonho.

Tenho certeza de que é hora de parar com essa gula maluca e fazer uma dieta informativa! O que você pensa sobre isso?