2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2024-01-13 02:44
Só porque você pode andar de bicicleta não significa que pode andar em grupo. Na prática, muitas vezes acontece que muitas pessoas não estão prontas para este tipo de treinamento, e isso leva a resultados tristes - enormes bloqueios de grupo e lesões. Hoje oferecemos um vídeo que conta e mostra como cair corretamente durante um passeio em grupo.
Então, se você vai participar de seu primeiro triatlo, você precisa aprender a andar em grupo de qualquer maneira. E é desejável que este grupo não seja formado por 5-6 de seus conhecidos, mas por um grande número de pessoas completamente diferentes - assim as condições da viagem serão o mais próximas possível da competição.
O vídeo tem legendas em russo!
No segundo vídeo, infelizmente, não há legendas em russo, mas sim em inglês. As regras são bem simples: cuidado, sempre deixe espaço livre suficiente ao seu redor para manobras e mantenha distância, mantenha sempre a mão no freio traseiro e use a linguagem de sinais para a comunicação em grupo.
Gestos de ciclista
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