Armadilhas de pensamento: como o novo livro do Hacker da vida sobre o cérebro enganador foi criado

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Sobre a equipe que trabalhou na publicação e os benefícios que nossos leitores receberão.

Sobre o que é esse livro

Todos os dias compartilhamos com vocês dicas sobre como "hackear" a vida: fazer algo melhor e mais fácil, encontrar respostas para uma variedade de perguntas. E um dia pensamos: por que surgem situações em que hacks de vida são indispensáveis?

Descobriu-se que nosso próprio cérebro é o culpado por muitos problemas. Acredite em mim, não é tão simples quanto parece. Enquanto o bombeamos, tentando absorver mais coisas novas e úteis, ele nos substitui. Por exemplo, você sabia que os objetos escuros nos parecem mais pesados do que os claros? Pensamos: por que estamos tentando evitar lugares lotados após ataques terroristas de alto nível, mas continuamos a atravessar a rua em um semáforo vermelho, embora o perigo de morte neste caso seja muito maior?

Descobrimos quais erros cometemos por causa de estereótipos, mitos e até mesmo de nossos próprios sentidos, e percebemos que há material suficiente para um livro inteiro. Acabou sendo um verdadeiro guia para os delírios humanos mais comuns e maneiras de superá-los, que decidimos compartilhar com nossos leitores. Agora sabemos exatamente como as ilusões afetam nossas vidas e nos fazem cair mais uma vez nos truques dos golpistas, gastar mais do que o necessário ou escolher as pessoas erradas para morarmos juntos e depois sofrer.

Nossa cabeça contém os medos de um homem das cavernas, inúmeras ilusões e estereótipos impostos pela sociedade. E muitas vezes tomamos decisões, inconscientemente confiando nelas, e não no bom senso.

O objetivo deste livro é destruir ilusões. Isso não significa que, depois de ler, tudo mudará imediatamente para melhor, mas você aprenderá a reconhecer as armadilhas de pensar na vida real e decidir por si mesmo o que fazer com elas - agarrar-se ao anzol ou escolher um caminho diferente.

Meu capítulo favorito é o final. Dedica-se às questões de gênero e destrói os mitos que há anos envolvem homens e mulheres, ideias sobre como viver o certo e o errado. Se ainda pensa que alguns de nós são de Marte e alguns de Vênus, leia com urgência: há muitas descobertas à sua espera.

Como trabalhamos no livro

Estudamos 300 fontes e coletamos as mais úteis

Demoramos quase um ano para escrever o livro. Selecionamos cuidadosamente as armadilhas de pensamento mais comuns, estudamos mais de 300 estudos, criamos belas ilustrações e tentamos contar tudo o que descobrimos da maneira mais acessível.

Uma equipe bacana de funcionários do Lifehacker trabalhou no texto. A editora-chefe Polina Nakrainikova, os autores Iya Zorina, Asya Ploshkina, Elena Evstafieva, Anastasia Tulasova, Natalia Kopylova e a editora Natalia Murakhtanova garantiram que os materiais fossem letrados, lógicos e compreensíveis.

Iya Zorina Autora de Lifehacker.

Fiz uma lista das armadilhas do pensamento e as categorizei, e então os autores e eu começamos a trabalhar nos materiais. A pesquisa sobre o tema foi pesquisada em fontes confiáveis: PubMed, PsycNET, ResearchGate e outras revistas científicas. Como costuma acontecer com a ciência, houve pontos controversos. Por exemplo, há um estudo antigo que concluiu que havia algum tipo de viés cognitivo, mas também há um novo material que o refuta. De qualquer forma, tentamos descobrir a verdade.

Um dos mais difíceis e ao mesmo tempo interessante para mim foi o texto sobre a fé nos horóscopos. Minha mãe era muito apaixonada por eles e eu mesma cresci fazendo horóscopos. Eu conheço meu signo do zodíaco melhor do que um nome e sempre verifico com novos conhecidos. Tive que provar a mim mesmo que isso era um absurdo. Foi difícil, senti uma grande dissonância.

Vale a pena ler este livro para duvidar de tudo: seus princípios de ferro, fontes de informação, crenças e esperanças. E também para compreender e perdoar a si mesmo e às outras pessoas e aprender que nada pode ser conhecido com certeza.

Ilustrações desenhadas à mão

Os desenhos dão ao livro um clima especial, cada um feito à mão. A ilustradora Olga Lisovskaya e o diretor de arte do Lifehacker Alexander Somov trabalharam neles. A galera procurou não só apoiar o tema de cada capítulo com imagens, mas também divertir um pouco. Esperamos que tenham conseguido!

Olga Lisovskaya Ilustradora do Lifehacker.

No total, trabalhei nas ilustrações por cerca de um mês. Primeiro, discutimos com o diretor de arte o estilo das fotos e do enredo, e depois preparamos os esboços, os desenhos de linha e a versão final. As ilustrações foram feitas a lápis, depois finalizei as texturas com impressão à mão. Então, escaneei as imagens e fiz os retoques finais em um editor gráfico.

Provavelmente, o desenho mais engraçado são os pombos depravados na foto com as avós. Outro momento engraçado aconteceu com a interpretação da ilustração para a seção “Qual a diferença entre pensamento e percepção de homens e mulheres”. Minha ideia era que o homem e a mulher da foto cuspiam sementes diferentes: ele é um girassol e ela uma melancia. Todos estes são um e o mesmo produto - sementes, mas ainda assim são diferentes.

O diretor de arte Sasha olhou e disse: "Que legal, a questão é que ele está no teto e ela no chão?" Nem tomei este momento como significativo: pareceu-me que, neste caso, o mais importante são as sementes! Em geral, o resultado é uma ilustração viva de uma seção do livro.

Trabalhamos junto com a editora

Fizemos o livro com a editora "Bombora" (anteriormente "Exmo não ficção"). Esta não é a nossa primeira experiência de trabalho conjunto: em 2018 lançamos “55 ideias brilhantes para melhorar a nós mesmos e nossas vidas” (ela também é ótima, olhe!), E agora estamos falando sobre as armadilhas em que seu próprio cérebro está tentando pegar você.

Evgeniya Lantsova Editor do grupo de literatura sobre autodesenvolvimento da editora "Bombora".

Life hacker é uma mídia superpopular que escreve sobre benefícios, e a Eksmo publica livros sobre autodesenvolvimento, então imediatamente entendemos que estávamos no caminho certo. Os caras forneceram o conteúdo, e nós o penteamos um pouco com a ajuda de revisores e editores literários e embalamos em uma bela capa. Quando o livro está pronto, a editora o promove: ele chega a todas as livrarias da Rússia, incluindo as lojas online.

Os ilustradores do Lifehacker nos ajudaram muito com a capa. A bela Olya Lisovskaya, junto com a diretora de arte Sasha Somov, fez uma ilustração maravilhosa. Só temos que retocá-lo e soprar as partículas de poeira. Olya, na minha opinião, acabou de fazer este livro. Acabou por ser tão único, entre outras coisas, graças aos desenhos que acompanham cada capítulo.

Em geral, respeito a todos os caras que participaram do novo livro. Os autores colheram uma enorme quantidade de informações para coletar as armadilhas do pensamento que nos impedem de ser felizes, de nos comunicarmos com outras pessoas, de nos compreendermos e dos processos que acontecem ao nosso redor. Definitivamente, vale a pena ler o livro para ser útil e, claro, rir das ilustrações. Nós tentamos nosso melhor!

Onde posso comprar

O livro “Armadilhas de pensamento. Por que nosso cérebro brinca conosco e como vencê-lo”podem ser adquiridos nos sites book24, OZON,“Labyrinth”e“Liters”, e no início de março o livro aparecerá nas lojas offline de sua cidade. Preço - de 598 rublos para a versão impressa e de 249 rublos para a digital.