Como o budismo afeta a vida

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Mais e mais pessoas estão começando a compreender a sabedoria do budismo e a mudar sua atitude em relação à vida e a si mesmas. Este artigo é sobre como estudar essa religião oriental e tudo relacionado a ela pode tornar sua vida melhor.

O budismo é, ao contrário, uma filosofia que visa trabalhar sobre si mesmo e sua consciência, ao invés de uma religião. A principal característica distintiva do budismo é que ele não é imposto a ninguém, não é anunciado - você mesmo deve procurá-lo em busca de respostas para as questões de sua vida.

Minimalismo

Com o tempo, você começará a entender que as coisas não são tão importantes para a felicidade, que você pode sobreviver com um conjunto mínimo de utensílios domésticos para uma vida confortável.

Você não vai mais correr atrás de novos gadgets impostos pela publicidade, você vai entender que é bastante confortável com um smartphone ou laptop antigo e já nativo. Isso se manifestará em tudo, desde ir a restaurantes e comprar roupas. Você vai se livrar dessa doença moderna - o materialismo.

Virá o entendimento de que você, em princípio, não possui nada nesta realidade, e o sentimento de posse é imposto de fora.

Tolerância

Você se tornará muito mais tolerante com tudo o que acontece no mundo, incluindo pessoas que não compartilham de sua opinião sobre a vida.

Cada vez que você interagir com uma pessoa, vai entender que todas as pessoas são diferentes e cada um tem seu próprio caminho para a felicidade, mesmo que pareça completamente insano para você. Afinal, todas as religiões falam sobre a mesma coisa, mas em línguas diferentes.

Em cada pessoa você verá uma personalidade, apesar de seu status social, religião, erudição e aparência. Você não terá pensamentos como: "Que tolo ele é", "O que ele se permite", "Eu odeio essas pessoas."

Estilo de vida saudável

Como resultado do estudo da filosofia do budismo, você gradualmente compreenderá como é bom ter uma maneira saudável de pensar e, sem um estilo de vida saudável, é impossível.

Você estudará todos os seus maus hábitos, começará a se livrar deles, pois assim você ficará mais livre, o que significa muito mais feliz. Você percebe que o álcool e outras substâncias intoxicantes têm um efeito prejudicial em sua mente, torna-se turva sob sua influência e não pertence a você, e isso prejudica o trabalho constante sobre você mesmo.

O budismo também oferece uma oportunidade de pensar sobre o que comemos e por que, como o fazemos. Ele também argumenta que você não precisa se atormentar com o vegetarianismo ou o consumo constante de carne - você precisa encontrar um equilíbrio em tudo, e não ir a extremos. Muitos budistas comem carne com calma, sabendo como a conseguiram e para que o corpo precisa dela.

Você começará uma longa jornada de trabalho consigo mesmo e com seu corpo. Em um corpo são, existe uma mente sã e uma mente sã. Mas você, novamente, não vai a extremos, colocando esportes e experimentos dietéticos, tudo vai acontecer aos poucos, pois essa é a garantia de vitórias no caminho para o seu melhor eu.

Meditação

No budismo, a meditação é uma das principais ferramentas para manter a pureza da sua consciência e buscar o seu “eu”. Você aprenderá a meditar, embora a princípio esta atividade lhe pareça estranha. Então se tornará apenas um hábito útil.

Existem diferentes tipos de meditação, comece com os mais simples, e depois de um certo tempo (de 6 meses a 1 ano) você meditará como um monge eremita.

A meditação é útil, e isso já é um fato indiscutível: você ficará calmo, aprenderá a observar e concentrar sua atenção no principal, e não dispersar seus pensamentos em lugar nenhum. É apenas uma boa maneira de ficar sozinho no meio da agitação do mundo.

Flexibilidade

O budismo ensina você a ser flexível, a não ir a extremos em suas crenças. Todas as nossas idéias sobre o que é bom e o que é mau nascem da percepção subjetiva. Não existe preto e branco - tudo é relativo.

A coisa mais próxima de ações conscientes é quando você é removido de suas visões subjetivas e intenções egoístas. As decisões não serão tomadas sob a influência das emoções, mas construindo cadeias lógicas. Claro, eles podem estar errados, mas estamos todos aqui para estudar.

Filantropia

A ajuda pode ser fornecida não apenas aos seus entes queridos, mas também a estranhos, aqueles que precisam dela. Você se tornará mais solidário com aqueles que você não percebeu ou não queria notar antes.

Uma atitude gentil para com os outros é o caminho para si mesmo, para a purificação da consciência. Você não vai precisar de gratidão, você vai ajudar os outros simplesmente porque é necessário, de nenhuma outra forma, “quem senão eu”.

Mas ao mesmo tempo, você não vai a extremos, não desista de suas últimas calças, porque senão você e seus entes queridos ficarão infelizes e não haverá sentido com sua ajuda. Uma medida é necessária em tudo.

Calma

Você ficará calmo como um elefante, parará de resmungar e se preocupar com ninharias. Alguns ficarão tensos com a tua calma, as pessoas estão habituadas a despejar tudo, mas simplesmente não terá nada para jogar fora, porque é um “vazio”. Você se relacionará calmamente com outras pessoas, consigo mesmo, com os problemas. Afinal, tudo é relativo, basta olhar o que está acontecendo de um ângulo diferente.

Vida pessoal

Na vida pessoal, também ocorrerão metamorfoses. A compreensão do seu parceiro aumentará, você aprenderá a cuidar melhor do seu ente querido e a apreciá-lo mais.

A qualidade do sexo atingirá um novo patamar, porque você não pensará apenas no seu prazer. O sentimento de felicidade preencherá cada momento com seu ente querido.

Haverá muito menos brigas sem sentido: você simplesmente não quer perder tempo e energia em brigas.

Conhecimento incomum

Se antes você nem sabia sobre reencarnação, mantras, samsara, então, graças ao budismo, seu conhecimento e dicionário de sinônimos se expandirão.

Você começará a aceitar algumas coisas dentro de você, embora achasse tudo isso um disparate. Você vai gostar especialmente da ideia de renascimento (reencarnação) de uma pessoa: em sua próxima vida, você pode muito bem se tornar um astronauta ou um baobá, e isso depende de como você vive esta vida.

Além disso, às vezes você será visitado pelo pensamento de que todo o mundo e o tempo são um círculo, samsara, ao longo do qual você caminha continuamente até aprender certas lições, e também se liberta da percepção do mundo do consumidor.

Crescimento pessoal

A roda de suas qualidades pessoais, graças à abordagem budista, começará a girar com vigor renovado: você se tornará mais disciplinado, calmo, responsável, observador. O crescimento ocorrerá uniformemente, sem distorções óbvias.

Você perceberá que está se tornando uma pessoa melhor e outras pessoas também. Você se tornará mais consciente de si mesmo na realidade e controlará sua atitude em relação aos eventos que estão ocorrendo. Sua força e energia interiores começarão a crescer dia a dia, e uma atitude otimista se tornará sua melhor aliada no caminho para a realização.

O budismo é uma filosofia antiga de encontrar a si mesmo, trabalhando em sua consciência e atitude perante a vida. Ela não impõe suas próprias regras e fundamentos. Mesmo que você não aceite tudo que o budismo ensina (como a crença na reencarnação, samsara e karma), mas apenas uma parte - esse conhecimento já pode tornar sua vida melhor.