Por que olhamos para o mundo egocêntrico

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Por que essa armadilha de pensar é perigosa e como aprender a compreender os outros.

Quase sempre nos parece que nossa contribuição para a causa comum é muito maior do que a dos outros. Imagine uma situação: você trabalhou em um projeto com colegas e literalmente arrastou toda a equipe com você. O fato de o projeto ter sido um sucesso é unicamente seu mérito. Naturalmente, você acha que todos os membros da equipe pensam da mesma maneira. Mas em uma reunião, você pode ouvir algo muito diferente.

Ou tire a vida familiar. Você lava a louça, limpa, vai às compras e seu parceiro não se importa com as tarefas domésticas. Você acha que isso é óbvio. Mas durante uma briga, você ouve que ele faz tudo pelo bem da família, e você é uma pessoa egoísta. Qual de vocês está certo? As chances são de vocês dois. Porque cada um de vocês está sujeito a um erro natural de pensamento - o efeito do egocentrismo.

Estamos apegados à nossa percepção

O egocentrismo é a incapacidade de uma pessoa de perceber o ponto de vista de outra pessoa. Não confunda com egoísmo. O egocêntrico não percebe que as outras pessoas vêem o mundo à sua maneira, têm seus próprios sentimentos e opiniões. O egoísta entende isso perfeitamente, mas não se importa. O egocentrismo é um fenômeno natural para crianças com menos de 8 a 10 anos de idade, mas para a maioria, ele desaparece com o tempo.

Mas permanece uma distorção egocêntrica - uma das principais armadilhas do pensamento. É isso que nos leva a ignorar o ponto de vista de outras pessoas, confiando apenas em nossa própria percepção. Como resultado, acreditamos que os outros pensam e sentem o mesmo que nós, querem o mesmo que nós.

Devido ao efeito do egocentrismo, atribuímos mais crédito a nós mesmos por alcançar um objetivo comum.

Ele nos faz acreditar que a situação que se desenvolve a nosso favor é justa. Mesmo que consideremos errado quando toca outras pessoas. Por exemplo, quando precisamos compartilhar um benefício ou elogio, sentimos que merecemos mais do que os outros. E quando compartilhar a culpa ou o castigo, pelo contrário, menos que os outros. Esse viés cognitivo afeta até mesmo os julgamentos éticos. Por causa dele, parece-nos que nossas ações egoístas são justificadas.

Isso se deve à estrutura do sistema cognitivo

Na verdade, estamos apenas processando informações de maneira imperfeita. Nosso sistema cognitivo é construído em heurísticas - regras simplificadas para tomar decisões e avaliar fatos. Eles economizam recursos cerebrais e nosso tempo, mas às vezes levam a erros.

Na maioria das vezes, olhamos para o mundo de nosso próprio ponto de vista. Avaliamos e lembramos eventos com base nisso. E mesmo percebendo que precisamos olhar para a situação através dos olhos de outra pessoa, nos apegamos à nossa própria visão das coisas. E isso não dá uma avaliação adequada da situação.

É mais rápido e fácil presumir que outras pessoas pensam da mesma maneira que nós. Mas isso leva a julgamentos errôneos.

Outro motivo tem a ver com o dispositivo de memória. O cérebro constrói memórias ao nosso redor. E se você for solicitado a listar eventos nos últimos cinco anos, você se lembrará rapidamente do que foi pessoalmente associado a você. Isso ocorre porque a própria presença está sempre em destaque.

Além disso, fatores adicionais também afetam: idade e proficiência no idioma. Adolescentes e idosos são mais propensos a serem egocêntricos do que aqueles entre 18 e 60 anos. E quem fala duas línguas é menos do que quem fala uma.

Esta armadilha do pensamento pode ser combatida

Lembre-se de que está lá. Você não será capaz de se livrar dele completamente, mas poderá reduzir seu impacto usando vários métodos.

Aumentar a auto-distância

Pense na situação em que você está sem o pronome I. Não pergunte "O que devo fazer?", Mas "O que você deve fazer?" ou "O que Tanya deve fazer?" Isso o ajudará a se distanciar de si mesmo e a avaliar a situação de maneira mais objetiva.

Coloque-se no lugar de outra pessoa

Apresente o ponto de vista da outra pessoa ou uma perspectiva externa geral. Por exemplo, se você brigar com um amigo, tente ver a situação através dos olhos dele e entenda como ele está se sentindo.

Considere os argumentos que contradizem sua posição.

Isso reduzirá a auto-obsessão e, com ela, o efeito do egocentrismo. Digamos que você adere a algum tipo de posição política. Quais são alguns dos motivos pelos quais as pessoas apoiam pontos de vista opostos? Isso ajudará você a entendê-los melhor e reavaliar suas crenças.

Conecte a autoconsciência

Para fazer isso, basta sentar em frente ao espelho ao tomar uma decisão. As experiências confirmaram que, neste caso, as pessoas se tornam menos egocêntricas. Além disso, tente desacelerar o processo de raciocínio e peça feedback aos outros. Isso o ajudará a não ficar preso a seu próprio ponto de vista.

E aceite o fato de que todas as pessoas são diferentes. Outros podem não gostar do que você gosta. Eles têm suas próprias opiniões com base em sua experiência e características pessoais. Eles não estão “errados” ou mentem para você, eles são apenas diferentes.