7 bons hábitos que irão aumentar sua inteligência

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Nossa mente é como músculos: para se desenvolver, ela precisa ser treinada. Como fazer - diz Thomas Oppong, empresário e blogueiro.

1. Seja curioso

Eu não tenho talentos especiais. Estou muito curioso.

Albert Einstein

Você é curioso? Você está dando tudo como certo ou tentando chegar ao fundo disso? Seja curioso e explore como o mundo funciona.

Você pode começar com coisas e fenômenos do dia a dia. Por exemplo, tente descobrir quais ingredientes são usados para fazer pão, em quais componentes um computador consiste, qual é a área e o volume da Terra, em que consiste nossa atmosfera. Esses são apenas exemplos de perguntas com as quais você pode manter sua mente ocupada.

A curiosidade sempre foi a marca registrada de todos os gênios. Uma mente curiosa é melhor para gerar novas idéias. Mantenha sua mente aberta e esteja pronto para sempre aprender algo novo.

2. Leia livros e artigos que não estejam relacionados ao seu campo de atividade

Tente expandir seus horizontes: leia sobre viagens espaciais, comece a estudar, por exemplo, antropologia e genética - algo que não tem nada a ver com seu trabalho atual.

Leia biografias de grandes inventores. Saia da sua zona de conforto, amplie seu conhecimento do mundo. Isso não só o tornará mais inteligente, mas também um conversador interessante.

3. Treine seu cérebro

O exercício cerebral adequado pode melhorar o desempenho mental. Assim como a atividade física, a prática mental é igualmente importante para o desenvolvimento da inteligência. Comece com exercícios simples e vá gradativamente até os mais difíceis.

4. Pratique esportes

Máquinas de exercício para o cérebro não são suficientes. Não é à toa que dizem: "Em um corpo são, há uma mente sã." Este ditado pode ser parafraseado: "Em um corpo saudável - cérebros saudáveis." O exercício não é bom apenas para o seu corpo. Do ponto de vista puramente científico, eles aumentam o fluxo sanguíneo para o cérebro e a produção de proteínas que estimulam a criação de conexões neurais.

5. Aprenda algo novo

Aprender a fazer algo novo é um grande estímulo para o cérebro. Lembre-se, pelo menos, da paixão de Steve Jobs pela caligrafia durante seus anos de estudante. Durante um famoso discurso para ex-alunos de Stanford, ele disse: "Se eu não tivesse me inscrito naquele curso de caligrafia, o Mac não teria fontes tão boas."

Você nunca pode adivinhar qual conhecimento será útil. Portanto, aprenda algo novo. Você pode começar com os cursos em um dos sites educacionais.

6. Leia blogs realmente úteis

Se você está lendo este artigo, já está na metade do caminho para sua meta. Mas não pare aí. Existem outros sites úteis na web que você deve visitar com mais frequência.

Use o Pocket ou outro serviço semelhante para armazenar e ler artigos. Tente criar sua própria biblioteca de conteúdo interessante no Evernote.

7. Mantenha seu próprio blog e compartilhe suas impressões sobre o que você lê

Blogar por conta própria estimula a criatividade. Esta não é apenas uma oportunidade de se declarar, mas também ajuda a organizar seus próprios pensamentos. Quando você compartilha algo, melhora suas habilidades de comunicação. O blog ajuda a manter seu cérebro tonificado e o torna mais criativo.

Quando você escreve sobre algo, você começa a entender melhor.

Tente fazer resumos semanais ou mensais das coisas mais interessantes que você leu durante este período.