Por que você precisa gastar 5 horas por semana em treinamento

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Uma abordagem muito importante para manter uma carreira de sucesso no futuro.

O empresário e autor Michael Simmons falou sobre as descobertas dos cientistas e suas próprias experiências, e compartilhou dicas úteis.

Por que aprender é tão importante

Nosso conhecimento está se tornando obsoleto a cada dia

O matemático Samuel Arbesman, em seu livro The Half-Life of Facts, escreve: “O corpo dos fatos também tem meias-vidas. Podemos medir o tempo que leva para a metade do conhecimento do domínio ser refutada."

Por exemplo, se você tem problemas de fígado e consulta um médico que estudou há mais de 45 anos, provavelmente metade do conhecimento dele está incorreto.

Na vida cotidiana, não sentimos que o conhecimento está se tornando obsoleto. Mas considere os seguintes fatos:

• Em 2017, 85 novas espécies descritas pela California Academy of Sciences em 2017, 85 novas espécies de plantas e animais foram descobertas. Ao mesmo tempo, os cientistas acreditam que ainda não descobrimos 90% das espécies de seres vivos. De acordo com alguns dados, as leis de escalonamento predizem a diversidade microbiana global, enquanto a ciência conhece apenas um milésimo de um por cento de todos os microrganismos.
• Se você fosse estudar psicologia em 2010, certamente estaria familiarizado com uma centena de estudos importantes. Em 2015, os cientistas os repetiram e os resultados foram confirmados Estimando a reprodutibilidade da ciência psicológica em menos da metade dos casos!
• Não muito tempo atrás, fumar era considerado benéfico e até mesmo anunciado pelos médicos em anúncios de cigarros antigos ultrajantes.
• Na década de 1980, acreditava-se que bacon, manteiga e ovos eram os três alimentos mais prejudiciais ao coração. Agora a opinião mudou.

Na década de 1970, novas pesquisas em ciência da informação surgiram, determinando a meia-vida do conhecimento. Foi medido com base em quanto tempo levou para parar de citar o trabalho científico médio. Os dados são retirados do livro "Meia-vida de fatos científicos":

Campo do conhecimento	Meia-vida (em anos)
Física	13, 07
Economia	9, 38
Matemáticas	9, 17
Psicologia	7, 15
História	7, 13

Mas se na medicina ou na química o conhecimento básico muda relativamente devagar, então nas novas áreas importantes de hoje esse processo é muito mais rápido. Entre eles:

• inteligência artificial;
• Desenvolvimento de aplicações;
• desenvolvimento de projetos de veículos não tripulados;
• computação em nuvem;
• gerenciamento de mídia social;
• Criação de conteúdo no YouTube;
• criação de cursos online.

Há 15 anos, a maioria das profissões nessas áreas nem existia. As escolas de negócios afirmam que levou centenas de horas para criar um plano de negócios detalhado. Os empreendedores agora são aconselhados a não escrevê-lo, mas a se concentrar na comunicação com os clientes e aplicar os princípios das startups enxutas.

Há 15 anos, a publicação online complementava a impressão de revistas e jornais. Agora tudo é exatamente o oposto.

De acordo com o Mind the (Skills) Gap, dos cientistas de Harvard, as habilidades adquiridas na universidade permanecem relevantes apenas por cinco anos. Os seguintes fatores afetam a obsolescência do conhecimento:

• A quantidade de informações sobre o mundo e sobre nós está crescendo exponencialmente. Com o advento da Internet das Coisas, instrumentos de medição mais precisos e rastreamento online, os cientistas estão ganhando mais dados e a capacidade de inferir fatos científicos a partir deles.
• O número de cientistas no mundo está crescendo rapidamente.
• O número de pessoas que criam e compartilham ideias também está crescendo. Apenas cientistas e intelectuais faziam isso há 30 anos. Com o advento da mídia social, milhões de pessoas comuns podem compartilhar regularmente suas experiências.
• Podemos fazer cálculos cada vez mais complexos. De acordo com a Lei de Moore, o número de cálculos por segundo está crescendo. Cada passo à frente nos ajuda a entender melhor o mundo ao nosso redor e a resolver problemas que antes pareciam insolúveis.
• Instrumentos científicos também estão sendo desenvolvidos de acordo com essa lei. Isso acelera ainda mais o progresso científico.

Seus concorrentes estão constantemente aprendendo coisas novas

De acordo com o site de pesquisa Global Rise of Education Our World In Data, o residente médio de uma sociedade desenvolvida tem passado cada vez mais tempo estudando em instituições de ensino formal nos últimos duzentos anos.

Por exemplo, na América, de 1940 até o presente, o número de pessoas que se formaram na faculdade aumentou em oito. Porcentagem dos EUA população que completou quatro anos ou mais de faculdade no período de 1940 a 2017, por gênero nos tempos. E na China, de 1997 a 2017, seu número aumentou quase dez vezes dentro do maior boom de ensino superior do mundo.

Uma situação semelhante é observada com a aprendizagem informal. Você pode aprender quase tudo de graça com podcasts, vídeos, artigos, jogos e cursos online.

Em tal situação, quando seus concorrentes estão constantemente aprendendo coisas novas, você também precisa fazer isso. Se você ficar parado, os outros o deixarão para trás. Se você faz o mesmo no trabalho por um longo tempo, pode não perceber que suas habilidades estão se tornando obsoletas. Normalmente as pessoas descobrem isso quando mudam para um novo campo ou voltam ao trabalho após um intervalo.

Por que você precisa estudar exatamente 5 horas por semana

Os estudos universitários de quatro anos incluem Quantos créditos, ou créditos, horas você precisa para conseguir um aluno em uma universidade americana? em média, cerca de 6.000 horas de estudo. Por conveniência, vamos supor que o domínio de uma profissão leve 5.000 horas. A cada minuto que passa, o conhecimento que você adquiriu está ficando um pouco desatualizado, ou seja, está se tornando menos valioso.

Podemos assumir com segurança que após 10 anos, metade do conhecimento em qualquer área é refutado ou complementado. Ou seja, 50% dos dados estão desatualizados. Agora vamos ver como isso afeta as 5.000 horas que você gastou em treinamento:

Número de anos	% conhecimento desatualizado	O número de horas que leva para ficar por dentro
1	5%	250 (5% de 5.000 horas)
5	25%	1.250 (25% de 5.000 horas)
10	50%	2.500 (50% de 5.000 horas)

Se o treinamento for distribuído uniformemente, você precisará estudar 5 horas por semana, 50 semanas por ano, apenas para se manter atualizado.

Como fazer isso sem reorganizar sua programação

Você provavelmente acha que não tem cinco horas extras por semana. Considerando o trabalho, a família, os cuidados de saúde e várias responsabilidades, parece impossível esculpi-los. Mas você não precisa mudar sua rotina de forma alguma. Adicione treinamento aos espaços livres na programação atual. Com vídeos, podcasts e audiolivros, você pode aprender enquanto faz outras coisas. aqui estão alguns exemplos:

• O caminho para o trabalho (em média, é de uma a duas horas por dia).
• Correr e caminhar.
• Comunicação (discuta com os outros o que você está aprendendo para lembrar melhor as informações e aprender algo novo).
• Cozinhar e comer.
• Limpeza ou jardinagem.

Pense em onde mais essas oportunidades se escondem durante o seu dia. Se você tiver um material difícil de entender, escolha um ambiente em que possa se concentrar totalmente nas informações.

Todo mundo sabe que, para se manter saudável, é preciso ingerir uma certa quantidade de nutrientes e dar alguns passos por dia. Mas poucas pessoas pensam que, para manter o bem-estar econômico, você precisa aprender coisas novas regularmente.

Sem treinamento constante, você pode ficar preso em um trabalho desinteressante ou até mesmo ficar ocioso. Pesquisas recentes confirmam o Impacto de Longo Alcance da Perda de Trabalho e Desemprego, de que a perda de emprego afeta não apenas a vida do indivíduo, mas também a vida de seus filhos.

O desemprego deixa consequências econômicas, psicológicas e até físicas perceptíveis. Seu impacto é tão real quanto o impacto da má alimentação, da falta de sono e de um estilo de vida sedentário.

Portanto, dedique uma hora, cinco dias por semana, e gradualmente o aprendizado se tornará um hábito.