Gestão do tempo em palavras simples. Gamificação

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Eu não quero escrever um relatório! Eu quero atirar em porcos com pássaros! A vida real é difícil de competir com jogos. E agora já estamos usando toda a nossa força de vontade para não brincar. Talvez você não deva fugir dos jogos? Talvez usar jogos para alcançar algo no mundo real?

Eu não quero escrever um relatório! Eu quero atirar em porcos com pássaros!

A vida real é difícil de competir com jogos.

E agora já estamos usando toda a nossa força de vontade para não brincar. Talvez você não deva fugir dos jogos? Talvez use jogos para alcançar algo no mundo real?

A gamificação não é nova.

As lojas há muito nos ensinam a coletar adesivos e pontos, obter novos níveis (platina, ouro, etc.). Para comprarmos mais e não irmos para os concorrentes.

A gamificação também é usada com sucesso no ensino:

• Inglês (LinguaLeo, etc.);
• programação ();
• leitura rápida (Reading Arena).

O que nos atrai nos jogos?

• Leia o livro - obtenha +5 conhecimento e +1 intuição imediatamente. E na vida real, você pode ler 100 livros, mas ainda não entende o que exatamente comprou e quanto.
• Você pode superar a sua própria conquista ou a de outra pessoa (pontuação alta).
• Você pode atualizar seu personagem.

Gamificação correta da vida

Para fazer a vida parecer um jogo, precisamos:

• medir e registrar muitos pequenos parâmetros;
• definir metas e atribuir recompensas;
• resumir.

Minha primeira experiencia

Aos 20 anos, mantive uma placa com metas para saúde, educação, etc. Eu me dei notas de 1 a 10. No final do dia, semana, mês, fiz um balanço dos resultados. O sistema funcionou, mas com o tempo caiu. Acho que ainda não estou maduro para um trabalho sério.

Agora, dez anos depois, estou "jogando outros jogos".

Pomodoro

O sistema de gerenciamento de tempo do Pomodoro é muito simples. Escrevi sobre ela no artigo "".

Deixe-me lembrar a você a essência:

1. Nós definimos a tarefa.
2. Ajustamos o cronômetro para 25 minutos (um tomate).
3. Trabalhamos sem distrações.
4. Após 25 minutos, fazemos uma pausa de 5 minutos, mesmo que a tarefa não seja concluída.
5. Volte para a etapa 1 ou 2.
6. Você "comeu" quatro tomates? Fazemos uma longa pausa de 15-30 minutos.
7. No final do dia, contamos o número de tomates.
8. Distraído por alguma coisa? O tomate queima - comece tudo de novo!

As principais vantagens do sistema:

• Você melhora a qualidade do seu tempo de trabalho (você não se distrai).
• Você não pula os períodos de descanso (olhos, costas, cérebro).

Aqui estão minhas camas de tomate nos últimos dois meses:

Você pode ver os resultados do dia e da semana.

O sistema realmente motiva para trabalhar, + 10% com certeza))

Além disso, mostra o quanto você trabalhou. Não "nada mal", mas o número exato.

O sistema é ideal para trabalhadores sedentários como eu.

Leitura de livros

Em 2014, li 55 livros. Se continuar nesse ritmo, terminarei o ano com 70 livros. Um excelente indicador. Mas o número 100 está tão perto! Isso é motivador. Resultado: li mais nas últimas semanas.

Sim, o desejo por valores redondos é uma armadilha mental. Sim, esta é uma motivação artificial. Mas funciona, droga!

Cálculo de receitas e despesas

Jogue "estratégia econômica". Você só precisa registrar suas receitas e despesas. Faço isso no programa Personal Finances Pro, embora qualquer outro sirva. Ou mesmo apenas uma tabela no Excel.

Competimos conosco mesmos, reduzindo custos e aumentando as receitas.

Quaisquer objetivos

Quase qualquer meta pode ser definida numericamente, e você pode começar a monitorar seu progresso, sucessos e fracassos.

Por exemplo, aqui está uma placa para um dos meus projetos:

E como é interessante fazer um balanço no final do mês ?! Sempre ansioso por este dia!

Esporte

O hacker de vida escreve regularmente sobre todos esses rastreadores de atividade física: corrida, caminhada, movimentos em geral. Eles estão todos confusos.

Embora a melhor gamificação no esporte seja tênis, basquete, vôlei. E, claro, minha paixão é futebol!

Emagrecimento

Para perder peso mais interessante, compre uma balança. Basta se pesar sempre ao mesmo tempo. Por exemplo, antes do café da manhã.

Recompensas

Não aplico recompensas ou bônus pelo sucesso. As mãos não alcançam. E o assunto é legal! Concluída a tarefa - ganhe um bônus. Falha - uma nova tentativa será feita no próximo mês.

O principal é ser honesto consigo mesmo. Por alguma razão, se dermos nossa palavra a outro, morreremos, mas o reprimiremos. E muitas vezes nos enganamos …

No entanto, não exagere com recompensas. Daniel Pink escreveu sobre o perigo de exagerar com bônus em seu livro "Drive".

Qual pode ser a recompensa:

• Barra de chocolate;
• viagem ao Egito;
• iPhone 6;
• sessão de massagem.

Para os preguiçosos

Se você tem preguiça de desenhar algo, de inventar algo, os serviços “realizáveis” aparecem em pleno andamento.

Por exemplo, um serviço:

Ou o planejador agora oferece um sistema de gamificação integrado:

Faça as coisas na hora certa e ganhe pontos de carma por isso))

Total

Use a gamificação para motivar você, seus filhos e seus funcionários. Isso é ótimo. Esse é o futuro!

Além disso, a gamificação é o momento certo. Começamos a ver nossa eficácia, não apenas especular.

Escreva nos comentários

Você usa gamificação? Recompensando-se por suas realizações no trabalho?