Gestão do tempo em palavras simples. Sempre diga não

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Este é o primeiro artigo da série "Gerenciamento do tempo em palavras simples".

Sempre diga não. Todo o gerenciamento do tempo é baseado nisso.

A famosa regra de Pareto: 20% do esforço dá 80% do resultado. Não se trata de dizer não aos restantes 80% das caixas de lixo?

Ou a terceira habilidade de Covey: "Faça as coisas importantes primeiro." Não se trata de dizer não às tarefas secundárias que não conduzem aos nossos grandes objetivos?

Ou uma dieta informativa, quando desistimos da TV e das redes sociais. Não é sobre a capacidade de dizer "não" às tentações vazias que nos cercam?

Este é o primeiro artigo da série "Gerenciamento do tempo em palavras simples".

Pegue um caderno. Escreva todos os seus assuntos e preocupações. Marque os importantes com um asterisco.

O que você verá imediatamente? O fato de que fazer TODAS as coisas NUNCA dará certo.

É simplesmente estúpido - você NUNCA tem zero tarefas. Você não será capaz de acumular todas as suas tarefas, sonhos e pensamentos em um dia de 24 horas.

O que fazer? Faça apenas coisas que são importantes para você. E coloque o resto sob a faca.

Dizer não não é fácil

Não é da natureza humana recusar. Recentemente, li o livro de Cialdini, The Psychology of Influence. Ele diz que uma pessoa gosta de deixar oportunidades abertas. É por isso que há tantas pessoas que gostam de murmurar "Não sei" ou "talvez" em vez de dizer "sim" ou "não".

Mas vivemos no século 21, onde a Internet por si só oferece uma infinidade de oportunidades para entretenimento, trabalho e recuperação de informações.

Quanto mais sucesso você tiver, mais oportunidades e ofertas serão derramadas sobre você. Portanto, é importante saber dizer “não” com o coração leve.

Mas o que vemos? Muitos livros propagam: "Espere pela sua chance", "Esteja pronto para agarrar a sua sorte pelo rabo", "Não pense - aja!" Tudo isso leva ao fato de que começamos a agarrar qualquer oferta, ir a todas as reuniões e reuniões.

E há pessoas que patologicamente não conseguem dizer não. Eles sempre concordam. Mesmo que o coração e a mente digam não, eles dizem sim. Qual é o resultado final? Esquizofrenia! Quando uma pessoa realmente sabota um caso em que ela mesma entrou.

Eu mesmo era um "homem sim". Tendo aprendido a dizer "não", já consegui ouvir nestes três anos que eu:

• ingrato;
• pretensioso;
• opaco (UG);
• pessimista;
• egoísta.

Nenhum gerente de tempo pode escapar dessas acusações.

Mas e se eu não quiser ofender outras pessoas com uma recusa?

Não tenha medo de ofender alguém com uma rejeição.

É muito pior quando você fala “sim”, você se encaixa no negócio, mas você mesmo não tenta, não mostra interesse. Não é uma traição oculta? Primeiro diga "sim" e depois faça de tudo para sobrecarregar o empreendimento?

Não foi mais honesto recusar imediatamente?

Além disso, seu "não" não será no estilo de "Vá para o inferno", mas sim no estilo de "Desculpe, amigo".

Explique as razões. Se você tem grandes objetivos, não haverá problemas com motivos para rejeição. Uma pessoa adequada vai entender.

Mas da próxima vez que você disser sim, mesmo que seja uma vez em dez, seu amigo saberá que pode realmente contar com você! Você terá a reputação de ser confiável.

Como você aprende a dizer não?

O primeiro passo é fazer uma lista com suas metas para cinco anos, um ano, um mês, uma semana. O formato eletrônico ou em papel não é tão importante.

Sem essa lista, é difícil determinar o que dizer “não” e o que dizer “sim”. Ainda assim, não é o desejo de "agarrar" a chance de uma vida))

Existe uma nova oportunidade? Oferta? Solicitar? Basta olhar para sua lista de objetivos e valores. Isso vai me mover em direção aos meus objetivos?

Mas e quanto ao descanso, amigos, parentes e outras alegrias da vida?

Sim, tanto quanto necessário!

O descanso, o entretenimento, a comunicação são muito importantes. Eles nos permitem recarregar nossas forças.

Tenho escrito sobre isso com frequência:

• Fadiga constante? Preguiça? Depressão? Tente!
• Todos os workaholics cometem esse erro sutil.

Não se trata de abrir mão da diversão e do relaxamento. A questão é que muitas vezes somos atrelados a algum negócio enfadonho que não nos leva a alcançar nossos objetivos de forma alguma. Sem diversão, sem benefício.

Você nunca participou de algo assim?

Resultados

Todo gerenciamento de tempo é uma habilidade para dizer “não”.

Não somos onipotentes. Temos limitações: físicas e emocionais, temporárias e outras.

Sempre diga não!

Bem, quase sempre))