Para aumentar a produtividade, crie listas anti-tarefas

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Os atrasos nas listas diárias são frustrantes e desmotivadores. Existe uma saída: junto com a lista de tarefas, faça uma lista de anti-tarefas. Este método lhe dará autoconfiança.

O que é uma lista anti-tarefas

A ideia é manter não uma lista de afazeres, como todos fazíamos, mas duas. Na lista de anti-tarefas, você precisa inserir as tarefas concluídas durante o dia. Em outras palavras, esta é uma lista de conquistas.

Esta é uma técnica muito motivadora porque você pode ver o quanto você realizou em um dia. Mesmo que essas tarefas não estejam em sua lista de tarefas.

Na lista de tarefas, você risca as tarefas concluídas. E na lista de anti-tarefas, você adiciona tudo o que você fez adicionalmente, além das tarefas planejadas.

No final da semana, você verá que não foi tão improdutivo quanto pode parecer na lista de tarefas, na qual vários itens permaneceram descruzados.

Por que isso melhora a produtividade

Durante o dia, temos que realizar muito mais tarefas do que o número indicado em nossa lista de tarefas pendentes. Às vezes demoram muito, por isso não temos tempo para concluir as tarefas planejadas anteriormente. No final do dia, olhamos para a lista de tarefas e ficamos decepcionados conosco mesmos.

Nós pensamos sobre as tarefas da lista de tarefas com antecedência. Sem dúvida, isso é muito útil para atingir a meta: ao traçar um plano claro para o dia, definimos as prioridades. Mas, ao anotar nossas conquistas, nos motivamos ainda mais para concluir tarefas e novas conquistas.

Mesmo que você tenha apenas algumas tarefas agendadas, olhar sua lista de tarefas anti-tarefas lhe dirá que seu dia não foi desperdiçado.

Ele também acompanha seu progresso. Pode ajudá-lo a controlar os bons hábitos que desenvolveu. Com o tempo, isso pode se transformar em um tipo de jogo em que você compete com você mesmo.