Por que você deve desistir do teclado e escrever à mão

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Você sabia que escrever à mão é uma forma mais eficaz de memorizar informações do que digitar em um teclado?

O que você costuma usar para planejar o seu dia - uma caneta e um caderno ou um programa no seu smartphone? Apesar da vasta gama de planejadores diferentes, blocos de notas eletrônicos e outros programas, a escrita à mão pode fazer mais por você do que digitar. E hoje vamos contar como e por quê.

Benefícios da escrita à mão

Este é um ótimo treino para o cérebro. A escrita manual ajuda as crianças a aprender a escrever e memorizar letras, formular ideias e melhorar as habilidades de comunicação. Isso é evidenciado pelos resultados da pesquisa dos cientistas Anne Mangen e Jean-Luc Velay, da Universidade de Stavanger, na Noruega, que confirmaram que mais partes do cérebro trabalham no processo de escrita à mão em comparação com a digitação em um teclado.

A escrita manual é útil não apenas para crianças, mas também para adultos. Um dos experimentos de Mangen envolveu dois grupos de pessoas encarregadas de aprender um novo alfabeto de 20 letras. O primeiro grupo usou a escrita à mão e o segundo o teclado. Depois de testar dois grupos após 6 semanas, verificou-se que o primeiro grupo apresentou melhores resultados na memorização de novas letras do que o segundo. Portanto, concluiu-se que a escrita à mão é mais eficaz para melhorar a memória do que digitar no teclado.

O que acontece quando escrevemos à mão

Quando começamos a escrever com uma caneta, um complexo processo cerebral é ativado. Nesse ponto, uma parte do cérebro chamada PCA (sistema de ativação regulatória) começa a funcionar, que atua como um filtro, ajudando-nos a focar na tarefa atual.

Devemos saber como segurar a alça corretamente; pense sobre quais letras usar e de que forma elas são; imagine como eles estão conectados em palavras. Em geral, o processo de escrita à mão inclui funções motoras e visuais. Em um nível superior, usamos o cérebro para converter conhecimento em imagens significativas, para não mencionar o processo de memorização de informações. Pressionar duas teclas diferentes no teclado e perceber as informações pela tela não dá esse resultado, pois ativam um processo completamente diferente.

Notas manuscritas ajudam você a aprender

A escrita à mão é uma ferramenta de aprendizagem eficaz (acho que todos se lembram das anotações da aula). Quando ouvimos palestras, lembramos apenas 10% das informações. Escrever aumenta significativamente esse número, porque durante esse processo, nosso cérebro filtra e estrutura as informações. Hoje, um número crescente de alunos usa seus computadores para fazer anotações (uma média de 21% do total), mas o autor do livro "Como estudar na faculdade" Walter Pauk recomenda fortemente reescrever o texto digitado no computador em seu caderno depois da aula. Para obter mais informações sobre os benefícios de escrever enquanto estuda, consulte o infográfico.

Como melhorar a memória com a escrita à mão

Depois de entender como a caligrafia nos ajuda a lembrar informações, cada um de nós pode planejar para nós mesmos o treinamento diário da memória usando uma caneta e um caderno. Por exemplo:

• Faça várias séries. Repetir o processo o ajudará a lembrar as informações mais rapidamente.
• Escreva frequentemente. Você será capaz de memorizar 70% a mais se escrever repetidamente por um dia, enquanto a releitura constante dos materiais aumentará seus resultados em apenas 20%.
• Exercite-se no seu tempo mais produtivo. Por exemplo, é melhor para as cotovias fazer isso pela manhã, quando ainda estão cheias de energia.
• Use cartões de memória, pois são muito eficazes na memorização de fatos, ou outros formatos alternativos para imprimir informações em papel.

Pessoalmente, com a ajuda da escrita constante, aprendo novas palavras e frases de línguas estrangeiras (esta é a única maneira de memorizá-las por muito tempo), e também utilizo frequentemente este método ao trabalhar com novas informações de que preciso saber.