Como o álcool afeta o corpo e a mente

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

Muitos de nós imaginamos que o efeito do álcool não é totalmente correto e cometemos erros imperdoáveis para o corpo, e depois pagamos o preço com ressaca, dor de cabeça e problemas sociais. Portanto, decidimos descobrir como o álcool realmente afeta o corpo, a coordenação e a percepção da realidade.

Este artigo não fornecerá conselhos sobre "como beber mais enquanto permanece sóbrio" ou "como evitar uma ressaca". Mas haverá dados de pesquisa interessantes e fatos interessantes que podem ser úteis no futuro. Nós lemos, nos educamos e tentamos evitar erros.

O álcool funciona de maneira diferente em estômagos cheios, meninas, alguns asiáticos e aqueles que tomaram aspirina

Nosso corpo percebe o álcool como um veneno e, como qualquer organismo, passa a combatê-lo com urgência, produzindo a enzima álcool desidrogenase (o principal fornecedor é o fígado).

A enzima começa a funcionar ativamente quando o álcool atinge a mucosa do estômago.

A produção desta enzima não é igual para todos: depende do sexo, predisposição genética e idade. É por isso que os homens se embriagam muito mais devagar do que as mulheres. Mas com a idade, essa capacidade diminui, e se antes você pudesse beber facilmente sua namorada e ao mesmo tempo permanecer sóbrio, aos 60 anos seu outro significativo estará bêbado muito mais lentamente do que você.

Estudos também mostraram que a percepção do corpo em relação ao álcool depende da genética. Os asiáticos, devido a uma certa predisposição genética, também não tomam muito bem o álcool e se embebedam rapidamente. O mesmo pode se aplicar a pessoas de outras raças se seus genes forem afetados por uma mutação.

Se quase todos em sua família por meio de um de seus pais têm uma atitude negativa em relação ao álcool, a probabilidade de você não ser amigo dele é muito alta.

Também interpretamos mal os efeitos do álcool em um estômago cheio. Costuma-se dizer que os alimentos absorvem álcool, mas não é o caso. Sim, comer no estômago ajuda a combater a intoxicação, mas não porque a "absorve". Quando você come, a válvula entre o estômago e o intestino delgado se fecha - o corpo sabe que o alimento precisa ser bem digerido, então a enzima tem bastante tempo para agir sobre o álcool.

Se você decidir beber um copo com o estômago vazio, o álcool quase ininterruptamente passa pelo estômago e entra no intestino delgado, cuja superfície é de mais de 200 metros quadrados. Existe por onde vagar, certo?

Além disso, você não deve combinar álcool e aspirina, a menos que seja apenas um amante da ressaca. A aspirina reduz a produção de enzimas.

Pesquisas da década de 90 do século 20 mostraram que o nível de álcool no sangue daqueles que tomaram alguns comprimidos de aspirina antes de beber era 26% maior do que aqueles que não tomaram o medicamento.

Até certo ponto, o álcool prolonga a vida

Claro, isso não se aplica a alcoólatras crônicos. Quase todos os meses, surgem novos estudos que comprovam que o consumo moderado de álcool prolonga a vida.

Todos, pelo menos uma vez, encontraram em revistas conselhos para beber um copo de vinho tinto seco por dia ou pelo menos duas vezes por semana (se não houver contra-indicações).

Resultados experimentais mostraram que a mortalidade entre os que se abstiveram totalmente de álcool é maior do que entre os que bebiam com moderação e mesmo entre os que bebiam bastante (69%, 41% e 61%, respectivamente).

As teorias populares baseiam-se principalmente nos antioxidantes e compostos de resveratrol encontrados nos vinhos e no aumento da produção corporal de colesterol bom (HDL).

Claro, a ligação entre o álcool e a longevidade não é direta, mas indireta. Para pessoas tímidas, ele desempenha uma espécie de papel de lubrificação social e alivia o estresse moderado (com moderação, é claro).

Recentemente, sociólogos e epidemiologistas conduziram pesquisas sobre a solidão de longo prazo e seus efeitos na expectativa de vida. A solidão no sentido literal da palavra é uma ameaça à vida, uma vez que uma pessoa é por natureza um ser social e está acostumada a viver em grupo (exceto em casos especiais).

O álcool não mata as células cerebrais, ele as suprime

O álcool 100% usado para esterilizar instrumentos realmente mata células cerebrais e neurônios, e tudo mais.

Se você beber uma dose padrão, apenas 0,08% de álcool atingirá seu cérebro com sangue, e se você for a uma grande festa, seu cérebro receberá 0,25%. Essas porcentagens não afetam as células cerebrais de forma alguma (o alcoolismo crônico e seu efeito nas células do fígado e de outros órgãos é uma história completamente diferente).

Como evidência, podemos citar o exemplo de um estudo de 1993. Amostras de células cerebrais foram coletadas de duas pessoas, um alcoólatra e um abstêmio, que morreram de causas não relacionadas à ingestão de álcool. Como resultado, não houve diferenças especiais entre eles na estrutura e densidade dos grupos de células.

O álcool pode ser comparado a uma granada de mão.

Quando você bebe álcool, seu cérebro recebe sinais do glutamato (um ácido excitatório). Penetrando em seus receptores, ele perturba sua capacidade de transmitir sinais normalmente, o que acaba afetando sua fala, coordenação, percepção da realidade, etc.

Substâncias como a cocaína e o LSD agem exclusivamente em certas áreas do cérebro e funcionam como atiradores de elite. Nesse caso, o álcool pode ser comparado a uma granada de mão.

Sob a influência do álcool, as pessoas tendem a perceber todas as ações dos outros como deliberadas

Visto que beber álcool muda sua percepção da realidade, pode parecer que as ações aleatórias das pessoas não foram acidentais, mas deliberadas. Portanto, em empresas já acaloradas, muitas vezes surgem disputas acaloradas.

Um experimento interessante foi realizado: 92 homens foram forçados a caminhar uma certa distância por 3 horas sem comer. Em seguida, eles receberam suco para beber em copos não marcados (apenas suco e suco com álcool). Depois disso, 30 minutos depois, eles foram solicitados a avaliar as ações (ela apagou acidentalmente seu e-mail, tropeçou em uma corda, estava procurando suas chaves, etc.) - fossem elas intencionais ou acidentais.

Quase todos os participantes, independentemente da dose de álcool ingerida, se o efeito fosse inequívoco, o determinaram corretamente. Mas assim que as ações se tornaram ambíguas, os participantes que beberam o suco e o álcool tenderam a acreditar que a ação foi intencional.

O álcool é uma pílula para dormir terrível

Um grande número de pessoas acredita que o álcool é um excelente remédio para dormir. Na verdade, não é esse o caso. Especialmente se você bebeu bebidas com cafeína antes de beber.

Na verdade, beber álcool pode perturbar o sono REM (seu cérebro se adaptará ativamente aos efeitos das moléculas de etanol) e, como resultado, você acordará constantemente ou não conseguirá dormir.

Seu cérebro não será capaz de cair em um sono profundo e descansar adequadamente.

Sem sexo

Outro equívoco comum é que depois de beber álcool, seu sexo ficará selvagem. Sim, o álcool desperta o desejo, mas o show em si pode não acontecer.

Se você beber com moderação, você ficará bem. Mas se você calculou mal um pouco, não espere obter algo magnífico e inesquecível.

O álcool dilata as artérias e "relaxa" o corpo como um todo, e para algumas partes do corpo, neste caso, não é muito bom. Não vamos nos repetir sobre problemas de percepção e coordenação inadequados.