Como o álcool afeta o corpo e o cérebro

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Última modificação: 2023-12-17 04:08

De acordo com um estudo realizado por David Nutt, psiquiatra e farmacologista britânico, o álcool é a substância mais prejudicial aos seres humanos. Nocivo para a heroína, cocaína, LSD e outras drogas. Decidimos descobrir como o álcool afeta nosso corpo e se vale a pena nos preocupar com a quantidade de álcool que consumimos.

Você já se perguntou quantas pessoas bebem álcool?

De acordo com o American Alcohol Institute, 87% das pessoas com 18 anos ou mais consumiram álcool durante a vida. 71% consumiram álcool no último ano, 56% no último mês.

Estatísticas generalizadas para o mundo não são tão fáceis de encontrar, então vamos nos concentrar nos dados dos EUA.

Cada segunda pessoa bebe álcool ocasionalmente.

Levando em consideração os malefícios para a própria pessoa e as pessoas ao seu redor, o álcool é a droga mais nociva do mundo. Nocivo que a heroína, cocaína, maconha e metanfetamina. Isso se deve principalmente à quantidade de produto consumida. O álcool é mais popular do que qualquer outra droga.

Esses dados foram obtidos de David Nutt, psiquiatra e farmacologista britânico que estuda os efeitos das drogas em nossos corpos.

Estamos acostumados com o álcool e isso é assustador.

As notícias cobrem crimes relacionados às drogas, mas ninguém presta atenção aos crimes relacionados ao álcool. Isso é semelhante à situação com acidentes. Ninguém se preocupa com acidentes de carro, mas assim que um navio encalha ou um avião cai, todos esses eventos são espalhados pela Internet.

Tendo o álcool como certo, esquecemos que uma língua confusa, diversão e uma ressaca não são todos os efeitos do álcool em nosso corpo.

Como o álcool afeta o corpo

Aproximadamente 20% do álcool consumido é absorvido pelo estômago. Os 80% restantes vão para o intestino delgado. A rapidez com que o álcool é absorvido depende de sua concentração na bebida. Quanto mais alto for, mais rápido ocorrerá a intoxicação. A vodka, por exemplo, será absorvida muito mais rápido do que a cerveja. Um estômago cheio também retarda a absorção e o início da intoxicação.

Depois que o álcool entra no estômago e no intestino delgado, ele viaja pela corrente sanguínea por todo o corpo. Neste momento, nosso corpo tenta removê-lo.

Mais de 10% do álcool é excretado pelos rins e pulmões através da urina e da respiração. É por isso que os bafômetros permitem que você determine se você bebeu ou não.

O fígado lida com o resto do álcool, razão pela qual é o órgão de maior dano. Existem duas razões principais pelas quais o álcool danifica o fígado:

1. Estresse oxidativo (oxidativo). Como resultado das reações químicas que acompanham a retirada do álcool com a ajuda do fígado, suas células podem ser danificadas. O órgão tentará se curar e isso pode causar inflamação ou cicatrizes.
2. Toxinas em bactérias intestinais. O álcool pode danificar os intestinos, permitindo que as bactérias intestinais entrem no fígado e causem inflamação.

O efeito alcoólico não vem imediatamente, mas apenas depois de alguns truques. Ocorre quando a quantidade de álcool fornecida excede a quantidade que é excretada pelo corpo.

Como o álcool afeta o cérebro

Línguas soltas, partes do corpo desobedientes e perda de memória são sintomas dos efeitos do álcool no cérebro. Bebedores pesados começam a ter problemas de coordenação, equilíbrio e bom senso. Um dos principais sintomas é uma reação retardada, portanto, os motoristas são proibidos de dirigir embriagados.

O efeito do álcool no cérebro é que altera o nível dos neurotransmissores - substâncias que transmitem impulsos dos neurônios para o tecido muscular.

Os neurotransmissores são responsáveis pelo processamento de estímulos externos, emoções e comportamento. Eles podem estimular a atividade elétrica no cérebro ou inibi-la.

Um dos neurotransmissores inibitórios mais importantes é o ácido gama-aminobutírico. O álcool aumenta seu efeito, tornando os movimentos e a fala de pessoas bêbadas mais lentos.

Como reduzir os efeitos negativos do álcool

Pare de beber … Mas é improvável que você decida sobre isso.

Portanto, aqui estão algumas dicas mais suaves para ajudar a reduzir os efeitos do álcool no corpo:

1. Beba muita água. O álcool remove os líquidos do corpo. O ideal é beber mais um litro de água, ou até dois, se souber que vai beber álcool.
2. Comer. Como já foi mencionado, um estômago cheio retarda a absorção do álcool, dando ao corpo tempo para excretá-lo gradualmente.
3. Evite comer alimentos gordurosos. Sim, as gorduras criam uma película que interfere na absorção do álcool pelo estômago, mas muita comida gordurosa prejudica, em vez de ser benéfica.
4. Evite bebidas carbonatadas. O dióxido de carbono que contêm acelera a absorção do álcool.
5. Se você quer apenas apoiar a empresa e não quer se embriagar, a melhor opção é um drink forte por hora. Seguindo esta regra, você dará ao seu corpo tempo para eliminar o álcool.